在生活中味觉、嗅觉不灵敏，是有很多原因导致的。嗅觉和味觉是人们对于外界的感觉，但是在很多时候，某些疾病或者是突发的情况，都可能会导致嗅觉、味觉这两个感知失灵，这种失灵可能是暂时的，也可能是永久的，常见的原因有以下几种：第一，感冒，如果患了感冒会导致患者嗅区水肿明显，有鼻炎也会导致嗅区的水肿，会导致患者嗅觉不灵敏的情况。第二，患者嗅区长了肿物，比如鼻息肉，或者是其他恶性肿瘤、嗅神经母细胞瘤等，长时间压迫患者嗅细胞，患者会出现嗅觉不灵敏的情况。第三，患者嗅神经和味觉神经受到了损伤，常见患者鼻部导致了外伤，精神受到了应激性的创伤所引发，也会导致出现嗅觉和味觉失灵。第四，如果患者出现头部的外伤，可以直接导致味觉、嗅觉不灵敏。第五，如果长期接触刺激性气味，比如在化工厂长期接触二氧化硫、氮化物或者装修房子以后室内残留的甲醛等，都能够导致味觉、嗅觉不灵敏。在生活中避免外伤磕碰，尤其是头部，并且要注意保暖，防止感冒，也要避免长期接触刺激性气味，如果出现了嗅觉、味觉不灵敏的情况，要积极的对症治疗。

感冒后出现咳嗽的症状，不建议直接饮用生醋。虽然醋可以起到一定的杀菌消毒功效，但是直接喝生醋很有可能会对胃黏膜产生刺激作用，进而导致胃肠道的不适症状。另外，感冒咳嗽期间咽喉部也会有干燥感，并且会有咳痰的现象。而醋是一种酸性的物质，很有可能会对气管产生刺激，从而加重病情。当然，在菜肴中放入醋是不会有影响的。感冒咳嗽期间可以适当喝一些蜂蜜水，具有一定的润肺功效。其次也要积极配合医师进行规范的用药治疗。外出时也要注意戴好口罩，不要直接与冷空气接触。

患者出现浑身酸痛、发烧的临床症状时考虑感冒的可能性较大。感冒患者多是由病毒感染引起的，患者要注意休息，多喝温开水，避免受凉，以时尚以清淡为主，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣油腻和刺激类食物，以免加重感冒症状。另外要规律作息，避免熬夜，保持室内空气流通，多呼吸新鲜空气，出门戴口罩，做好防护措施，避免去人群聚集的地方，以免交叉感染。如果患者临床症状没有明显好转时，需要积极就医完善相关检查，明确诊断，进行针对性治疗。

普通感冒咳嗽的患者是可以吃橙子的。橙子属于富含维生素c的水果，维生素c具有抗氧化，抗病毒，增强机体抵抗力的作用，感冒的患者一般都是体力消耗较大，且抵抗力低下，吃橙子可以补充维生素，有辅助治疗感冒咳嗽的功效。橙子含有丰富的维生素和纤维素，大量生物水分，不仅能缓解感冒症状，还具有润肠通便的作用。但是要注意橙子是一种比较寒凉的水果，要适量食用。将橙子和盐一同蒸后再食用，具有化痰止咳的功效。

母乳妈妈感冒是不会传染给宝宝的。感冒病毒是通过呼吸道吸入飞沫传播的，不会通过乳汁传染给宝宝。妈妈的体温没有超过38.5℃，就可以给孩子照常哺乳。但体温超过38.5℃时，此时母乳热性较大，宝宝容易拉肚子，建议停止哺乳。妈妈给宝宝喂奶的时候，可以做好一些预防措施，宝宝就不容易被传染。建议妈妈戴好口罩，注意卫生清洁，勤洗手、洗脸，还有不要和宝宝过多的近距离接触，避免跟孩子面对面呼吸，防止病毒通过呼吸道传播给孩子。