肚子胀拉肚子可以采用腹部按摩或腹部热敷、用药物对症治疗，严重时电子肠镜检查，排除有无结直肠炎或结直肠肿瘤。
首先考虑近期有没有类似的饮食或相关诱因，再考虑选择药物或局部的治疗方式。
用药物对症治疗：腹胀、拉肚子，可以加用止泻的药物，蒙脱石散、地芬诺脂等。
结合大便中查出白细胞或血常规发现血象增高或发热等迹象，应用抗菌药物，比如诺氟沙星、左氧氟沙星、PPA等，可以结合情况，应用肠道微生态调节剂，比如双歧杆菌等。
症状好转后停药，若长期出现拉肚子伴胀气，可行电子肠镜检查，排除有无结直肠炎或结直肠肿瘤。若电子肠镜检查未见明显异常，考虑是肠功能紊乱，需予益生菌加动力药物如双歧杆菌四联活菌，或枯草杆菌二联活菌，和加肠道动力药物莫沙必利，对症进行治疗。
肚子胀拉肚子考虑是常见的急性胃肠炎的表现，多与进食了过于刺激、不洁，甚至寒凉的饮食有一定的关系。