剧烈运动后肚子疼，首先是因为缺乏锻炼，呼吸急促导致肝脏淤血，从而引起肝痛，一般引起右上腹痛。第二，用餐以后或者是饥饿状态下运动，都能够引起肠胃功能的紊乱，导致肠道痉挛或胃部痉挛，而发生腹痛。第三，水分和盐分流失过多，导致在进行剧烈运动时，发生电解质代谢紊乱，导致腹直肌的痉挛，产生腹痛。第四是运动量过大，出现腹部肌肉拉伤，从而使腹部产生坠痛感。第五是动作不当引起腹斜肌拉伤，引发坠痛。第六，吞咽大量空气，使胃扩张，产生逆流，出现反胃、腹痛。第七是患有腹部疾病。

如果是夏天上来寒湿引起的急性胃炎、胃肠炎，喝霍香正气水是可以的，因为肚子痛是有很多的原因引起的。首先最常见的原因就是慢性胃炎、胆囊炎、十二指肠溃疡、胰腺炎都可以引起，食道炎都可以引起肚子痛。肚子痛还分为上腹痛和下腹痛，下腹痛还有阑尾炎、妇科的附件炎、前列腺炎、都可以引起肚子痛。因此不是所有的肚子痛，都可以用霍香正气水。霍香正气水治疗肚子痛，只是限于尤其是夏天上来寒食，如果吃西瓜吃多了，或者是吃寒凉的东西吃多了，突然引起腹痛，引起的急性胃肠炎，喝霍香正气水是对症的，而且效果是很好的。至于其他的肚子痛，霍香正气水可能不管用，因为霍香正气水里面含有酒精，对于酒精过敏的病人，换一种剂型也是可以的，还有霍香正气胶囊等都可以。因此大家肚子痛先要辨病，什么样的病再按病治疗，不是用这个药就治所有的病，在这里强调一下，霍香正气水对伤寒食引起的感冒也有用，还有外感风寒、内伤湿滞，内伤湿滞引起的肚子痛，头脘、腹泻，霍香正气水效果比较好的。其它的霍香正气水不适用，必须要找什么肚子痛。慢性胃炎用西药，溃疡病用西药，中西药合用都是很好疗效的。这里面大家不要说，一个药包治百病，但是霍香正气也不是所有的感冒病人都可以用，应用范围比较狭窄，大家注意这一点就行了。

引起左下腹部疼痛的原因包括急慢性肠胃炎，输尿管结石，泌尿系统感染，腹部肌肉拉伤，以及妇科炎症等。这些疾病的发生与平常的生活作息，饮食习惯以及精神压力都有一定的关系。因此患者平常调整好生活作息，不要长时间久坐，多吃一些粗粮促进肠胃的蠕动，保持大便通畅，减少腹部炎症；多喝温开水，多吃一些碱性蔬菜，防止输尿管结石，平常运动量不要过大过猛，防止肌肉拉伤；另外，如果女性出现左下腹疼痛需要排除子宫内膜炎、附件炎、输卵管炎症、子宫内膜移位症，宫外孕等妇科疾病。因此，建议如果出现了腹痛症状，一定要去正规医院做腹部和盆腔彩超，明确诊断以后再对症治疗，如果是结石引起的，要及时去做碎石治疗，炎症引起的要及时使用消炎药，注意腹痛不可盲目使用止疼药的。

经常小腹胀痛需要考虑肠道功能性，器质性和泌尿系统疾病。功能性的肠功能紊乱常常会有便秘，腹泻腹痛等症状，习惯性便秘，宿便堆积也会出现下腹胀痛现象，排便以后可以缓解。肠道器质性疾病，慢性结肠炎，直肠，乙状结肠或者是回盲部疾病，比如溃疡，息肉，肿瘤等等，会有下腹痛现象，可以通过肠镜检查明确诊断。泌尿系统疾病，输尿管下端结石会有小腹部胀痛现象。男性患者急慢性前列腺炎也会出现情况。很多妇科疾病都会引起小腹胀痛，痛经，慢性尿路感染，慢性盆腔炎以及妇科肿瘤等等。出现情况，需要根据患者的性别年龄做针对性的检查，明确诊断以后可以进一步治疗。

出现脐周痛的话，如果是短期内出现这种情况，可能由于饮食不当或者受凉等因素有关，注意饮食习惯，保暖以后，症状可能会缓解，可以先观察。如果是反复发作的话，需要排除肠道问题。通常需要做结肠镜，小肠镜之类，排除结肠或者小肠器质性疾病，比如说慢性结肠炎，肠道溃疡或者肠道肿瘤等等。根据结果可以针对性治疗。功能性的胃肠道疾病也会出现阵发性的脐周痛现象，常常反复发作，可能与情绪有关，这种情况一定要调整好心态，可以适当服用调节胃肠功能药物。另外出现反复脐周痛的话，也要根据患者的职业，比如说接触到铅等重金属的话，很容易引起铅中毒，表现为反复发作的肠绞痛，脐周为主，需要到专业的机构进一步检查。