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吃什么防脱发

发布时间:2020-02-1455008次收听

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脱发临床发病因素有很多,个人生活习惯、饮食结构、其他疾病以及遭受打击等。平时饮食上,可通过调理饮食结构,在一定程度上减缓脱发发生,但完全防止脱发比较困难。可适当吃黑豆、黑芝麻、核桃或桑葚等,用枸杞子泡茶喝或煮粥喝以及使用百合煮粥等,能滋阴养肾,也有滋养头发或乌发作用。
若患者已经出现脱发,需积极治疗。如果脂溢性脱发,需口服非那雄安、当归苦参丸等中成药治疗,需控制患者头皮皮脂溢出。可适当使用地尔町外喷,能够促进头发的生长,同时也能控制脂溢性脱发继续发展。
出现脂溢性脱发平时饮食上注意对辛辣刺激类、油炸类食品尽量不吃,避免熬夜。如果斑秃,治疗上可使用梅花针点刺治疗,或局部注射糖皮质激素治疗。

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