身上经常起红疙瘩很可能就是荨麻疹，经常起就代表着时间很久了，诊断考虑是一个慢性荨麻疹。慢性荨麻疹的病因一个是跟体质有关系，第二个就跟有的人是甲状腺功能减退，或者是有一些其他的慢性炎症性疾病，或者有的人就是自身敏感性很高，经常会出现红风团。这种建议一定要注意生活习惯，第一个就是避免忽冷忽热，比如吃饭的时候出汗很多，一定要注意不能直接吹空调或者电风扇，再者就睡觉的时候，夏天出汗的时候，尽量不要窗户和门形成过堂风，减少风邪对人体的刺激。会发现荨麻疹的人如果睡不好觉，也会容易出现荨麻疹，所以睡眠对人是非常重要的，尽量不要熬夜，晚上11点之前就要睡觉，让身体处于一个比较健康的状态，会发现荨麻疹也会好很多。第三个，比如有人吃辣的、刺激的就会出现红风团，辛辣刺激的食物会促进皮肤的肥大，细胞释放组胺物质，这些物质就会造成局部的红肿、瘙痒、风团的情况，所以吃的抗过敏药都叫抗组胺药，这里面大家是不是涨了一些知识。阻止组胺物质的释放是急性荨麻疹相对比较好治疗，慢性荨麻疹往往是规范规律的治疗过程，所以对于有慢性荨麻疹的人跟医生密切的配合，调整用药，大部分都能够治愈。

对于严重的慢性荨麻疹，可以考虑联合多种抗过敏药物，或者加用生物制剂，比如奥马珠单抗治疗。慢性荨麻疹目前的治疗思路，还是以抗组胺药规范使用，控制皮疹发作为主。可以选择一种或者多种抗组胺药，选择一种尽量简单的方案，控制病情后逐渐简药。严重的慢性荨麻疹，通常是指，使用过多种抗组胺药物，对大部分药物耐药，联合三种以上药物都控制不佳。建议使用诸如依巴斯汀片、富马酸卢帕他定片等新型药物。另外，现国内有针对IgE的生物制剂奥马珠单抗，可以用来治疗顽固性慢性荨麻疹，但价格较高，需充分考虑病情与经济能力后酌情使用。

慢性荨麻疹要采取一些措施，防止反复或者形成加重趋势。不同类型的荨麻疹注意事项不同。类型有很多，如蛋白胨性荨麻疹、血清病型荨麻疹、热性荨麻疹等。一、慢性荨麻疹通常情况下很难找到具体形成的原因，如果慢性荨麻疹的发生和特定食品过敏有关，一般由于吃了特定的蛋白质类的食品导致蛋白胨性荨麻疹，动物性蛋白尽量不要食用。二、如果由于情绪激动，或者精神紧张而导致荨麻疹，在平时要保持情绪的稳定，尽量避免情绪紧张和激动。三、如果出现了血清病型荨麻疹，可能由于特定的药物或者疫苗等引起，有的甚至是口服药物引起，尽量避免使用这类型的药物。四、如果出现了寒冷性荨麻疹，在平时尽量避免冷水浴，避免皮肤接触冷的物体。五、如果出现了热性荨麻疹，尽量避免处在热的环境中，并且如果出现皮肤损害，需要及时进行治疗，一般情况下口服抗组胺药物，或者同时外涂炉甘石洗剂等进行相应治疗。

急性荨麻疹与慢性荨麻疹，在临床上所具有的区别，实际上只是发病时间的区别，在其他方面，特别是临床表现及具体的皮肤损害上，是没有明显的差别的，治疗的方法也是有所不同。慢性荨麻疹如果是超过了六周，通常就能够确诊，但没有超过六周，通常在临床上叫做急性荨麻疹。不管是哪种类型的寻麻疹，在临床上主要表现为皮肤的风团，风团样的红斑，有时只表现为瘙痒，大多瘙痒比较明显。如果刺激诱发，如通过搔抓或者机械性的刺激，都可导致荨麻疹的瘙痒、风团的加重，或者皮肤组织水肿。急性荨麻疹主要是进行抗抗组胺药物口服治疗，或者静脉滴注相应的抗组胺药物，或糖皮质激素等控制局部的皮肤反应。慢性荨麻疹通常情况下进行口服药物治疗，一般情况下，口服抗组胺药物，比如第二代的抗组胺药盐酸左西替利嗪或者氯雷他定、依巴斯汀等，有的患者出现的慢性荨麻疹，也可以配合口服第一代的抗组胺药，比如口服赛庚啶等。

慢性荨麻疹治疗要从病因上找到因素加以避免，就少复发，源头上减少复发。药物治疗，口服抗过敏药，用免疫抑制剂。荨麻疹是过敏性疾病，诊断是比较容易，不过要确定发病的原因，要详细的交代清楚病史，要总结什么因素下、什么原因下、接触了什么、吃过什么，会导致反复发作，从病因上找到因素加以避免，就少复发，源头上减少复发。治疗根本是除去病因，如果确定东西过敏就避开了，肯定就不发作了。但是实际情况不是这样的，一个是不容易找到，或者是找不全，有七八种过敏的，只发现两三种，还有即使找到了避不开，所以也是棘手的问题。就需要用药了，有时候即使不能够找到病因，药物治疗能让疾病得到控制或者治愈。治疗采用抗组胺药，也是抗过敏药，药里面比较多，比如氯苯那敏、扑尔敏，也包括第2代的氯雷他定、西替利嗪等，还包括奥洛他定都可以，选择1到2种药服用。注意事项，就是不能突然停药，医好了之后马上停药，容易复发，可以好转之后慢慢减量再停，严重可以用激素，糖皮质激素、泼尼松。顽固的复发可以用免疫抑制剂，如环孢素A或者静脉用免疫球蛋白，以及硫唑嘌磷、甲氨蝶蛉这些也可以考虑使用，这种是用自身免疫性的荨麻疹，用一些维生素C、钙剂配合治疗，配合抗过敏药也能够增加效果。