痤疮印记即痘印，常用治疗方法有药物治疗、蛋白质注射法、脂肪注射术等。1.药物治疗：痤疮印是由于皮肤感染炎症后形成的色素沉着，可以给予曲酸霜、维A酸霜等进行治疗。2.蛋白质注射法：从皮肤的真皮层产生胶原蛋白，人体能够溶解胶原蛋白，3~9个月后可进行下一次治疗。3.脂肪注射法：若痘印比较深，可在身体其他部位获取脂肪，然后清洗干净注入疤痕处治疗疤痕，这种方法可持续半年到一年。另外，在日常生活应健康饮食。平时应注意自身的清洁卫生，勤换衣物，勤洗澡，生活作息时间健康规律。

后背突然起了好多疙瘩，如果瘙痒考虑可能是脂溢性皮炎，如果不痒有可能就是所说的痘痘、毛囊炎、白头或者黑头。头皮、面部、颈部、上胸和上背部都属于皮脂溢出部位，比较发达，排泌的也比较旺盛，皮脂分泌到皮肤表面以后，很快就被微生物分解了，从而就会产生炎症，这个就是痤疮形成的毛囊炎。毛囊口又有角化的现象，毛囊口角化异常就可以形成白头，如果毛囊口持久的扩张会形成黑头。所以后背上突然起了好多疙瘩，基本上就是这么回事。如果疙瘩有痒，看见很多比如针尖到米粒大的红色丘疹，就要考虑可能是伴随了脂溢性皮炎和湿疹。这种过敏性的皮肤疾病要给与对症治疗，像口服二代抗组胺药，盐酸奥洛他定或者西替利嗪、氯雷他定等选择其一使用，再加上外用的皮脂类固醇激素霜膏，尤卓尔、他克莫司之类的来使用，轮替使用可以达到治疗的效果。另外就是针对以毛囊炎为主要表现的痤疮，要给与外用像夫西地酸，睡前点涂维A酸来处理。这些疙瘩还和精神神经因素，和饮食也有关系。比如油脂分泌很旺盛，再加上饮食的刺激，辣椒、油腻、火锅、海鲜、牛羊肉经常吃，还有喝酒，就可以促使疙瘩越长越多，越来越明显。所以后背长了很多疙瘩，往往和后天的因素也有关系。

避免痤疮留下痘坑、痘印或留疤，要做好日常防护工作，还要做好防晒，注意饮食，另外不要用手去挤痘。一、清洗颜面要干净，可以用控油洗面奶，或医用的产品。二、痤疮在炎症后会留红色的印记，这时要避免防晒。三、饮食要规律，不吃高蛋白或油腻的甜食等。四、如果出现粉刺，可用排针、痤疮或粉刺挤压器，但出现炎性丘疹或是囊肿、疥疖的话，尽量不用手挤，不然易形成瘢痕。痤疮是在毛囊皮脂腺单位发生慢性炎症性皮肤病，具有一定损容性，好发于青少年。皮损发于面颊部、额部，还有胸背部，常呈对称性。皮疹主要有白头或黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱或疥疖、囊肿、瘢痕等。痤疮是慢性，时轻时重，多数患者病情到中年才缓解，可能会留有红色的印迹，或色素沉着、萎缩性、肥厚性瘢痕，就是老百姓说的痘坑和痘印。

怀孕期间，激素引起雄激素、雌激素水平失衡，也会引起皮脂分泌增多。孕期吃油腻食物，加重皮脂腺负担，怀孕就会长痘。痘痘是毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病，各个年龄段均可患病，以青少年发病率最高。主要病因包括：一、遗传雄激素诱导的皮脂大量分泌；二、毛囊皮脂腺导管角化；三、痤疮丙酸杆菌繁殖；四、免疫炎症反应等因素。部分患者发病受遗传、免疫、内分泌、情绪以及饮食等因素影响。毛囊皮脂腺单位作为皮肤独立的内分泌组织，受到性激素调控，青春期以后雄激素水平会增高，或者雌雄激素水平失衡，使皮脂腺增大或者皮脂分泌增多，为痤疮提供了环境。

痤疮多见于青春期的男女，其形成和日常的生活息息相关，预防痤疮的发生要从平常的生活中点滴做起。首先要改善饮食习惯，饮食要以清淡为主，以消化为主，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，避免辛辣油腻，过甜的食物都会导致脂肪的堆积，毛孔阻塞，进而形成痤疮。其次要放松心情，合理的安排作息，一定保证充足的睡眠，不要熬夜，少接触电脑手机等屏幕的辐射。女性患预防痤疮，一定要注意生理周期的正常，需要及时治疗痛经，月经不调，注意保持皮肤的清洁。尽量少化妆。粉质化妆品很容易堵塞毛孔，会增加肌肤负担，所以要减少化妆次数，能不化妆自然是最好的，切记一定要避免化浓妆，厚重的遮瑕膏质地容易闷住毛囊，让粉刺越长越多。