心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感，当心率加快时，会感到心脏跳动不适，心率减慢时则感到搏动有力，心悸时心率可快可慢，也可有心律失常。正常者亦可有心悸，如果心悸伴有发热，常常见于急性传染性疾病、心肌炎，如果心悸伴有心前区疼痛，常常见于冠心病、心包炎，如果心悸伴有贫血，常常见于各种原因所导致的急性失血。如果心悸伴有晕厥或抽搐，可鉴于病态窦房结综合症、实性心动过速等等情况。

年轻人心电图出现t波改变严不严重要看具体的情况。如果是因为一些功能性原因如自主神经调节功能紊乱等导致心电图t波改变，本身并没有器质性的疾病，这时候就不严重，一般不会导致不良的后果，也不需要特殊的处理。当然年轻人心电图出现t波改变也可以是因为严重的器质性心血管疾病的原因所引起，如高血压、心脏瓣膜病、急性心肌炎、先天性心脏病、心肌病等。对于器质性的疾病导致出现心电图t波改变，要及时的到医院查明原因，积极的治疗相关的疾病，避免因为疾病没有得到有效的治疗而导致逐渐加重，最后造成严重的不良的后果发生。

年轻人的心悸能不能自愈要看具体的情况。有些心悸是可以自愈的，如一些功能性的心悸。在平时如果因为精神紧张、情绪激动以及疲劳熬夜等情况导致的心悸，经过合理的休息以及平稳紧张的情绪，夜间保证充分的睡眠，往往心悸能够自愈。但有些疾病引起的心悸往往不能够自愈，如甲状腺功能亢进、贫血、心脏瓣膜病以及先天性心脏病等。因此对于年轻人出现心悸，如果反复发生，要及时的到医院查明原因。对于疾病所引起的心悸，要针对不同的疾病进行相应的治疗，及时的使疾病得到有效的控制。在平时要保持良好的生活方式，不吸烟不饮酒，合理饮食，夜间要保证充分的睡眠，要劳逸结合，避免劳累和熬夜，保持情绪的稳定，避免长期处于精神紧张的状态中。

经常发作心悸可以做24小时动态心电图，甚至可以做心脏电生理检查。明确是哪一种类型的心动过速，再做针对性的治疗。突然间心悸最可能是发生了心动过速，能引起心动过速的原因很多，有生理性也有可能病理性，还有可能服用某些药物引起。一旦突然间出现心悸，应该立即做心电图检查，如果症状缓解后再做心电图就做不出来。常见的引起突然心悸的原因，可能有以下几种情况，突然情绪激动、短时间内剧烈运动，都可以引起心悸，这种情况没有必要用药治疗，只要祛除引起心动过速的因素就可以缓解。阵发性运动过速是一种很常见的快速运行失常，最主要的特点就是突发突止，没有诱发因素。即使在安静状态下也可能诱发。但有这一类型的心动过速，可以采取按压一侧眼球或者按摩一侧颈动脉窦的方法，控制心率，也可以用药物，比如维拉帕米等，最好可以通过射频消融术的治疗来达到彻底根治的目的。房颤也可以见于正常没有心脏疾病年轻人，如孤立性房颤治疗，但是多见于有心脏疾病患者，比如心脏瓣膜病、冠心病等。在治疗上可以先用药物控制心率，如β受体阻滞剂、胺碘酮等，也可以通过射频消融治疗，最主要的应该治疗心脏方面疾病。能突然引起心悸的原因，还可见于其他类型的快速性心律失常，应该通过进一步检查明确病变类型，再做治疗上的选择。

经常心悸心慌可以到医院进行全面检查，不同情况，选择最合适治疗。心悸就是指心中悸动，也就是心慌的意思。患者自身异常感觉，总觉得心里慌慌的，心里并不踏实，并不一定就是心率快引起。心悸可见于各种原因，有生理性、有病理性，还有心理因素引起心悸。生理状态的心悸心慌，常见于熬夜劳累、情绪激动和喝咖啡、喝酒、喝浓茶等情况，也可能经过人群密集地方会出现心慌、胸闷。对于这类型心慌、气短、胸闷状况，在避免因素时就可以缓解，没有必要用药治疗。病理状态心悸心慌，可见于很多种疾病，例如冠心病、高血压性心脏病、慢性肺部疾病、风湿性心脏病、心肌炎、心肌病、服用某些药物、电解质紊乱等等。对于病理性心悸应该做全面检查，例如可以先做24小时动态心电图，必要时候可以做心脏电生理检查，再根据检查结果，针对不同情况，选择最合适治疗。心理因素引起心慌、气短、胸闷，可见于紧张焦虑、情绪激动情况，在治疗上主要是心理方面治疗。能引起心慌、胸闷、气短疾病因素很多，在诊断上应该仔细全面，在处理中应该分别对待，才能做到有的放矢，达到真正治疗目的。