如何预防慢性咳嗽
发布时间:2020-02-1059976次收听
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预防慢性咳嗽可以从以下方面进行:积极控制感染、戒烟、促使排痰等,具体如下:
一、积极控制感染
选择有效的抗菌药物治疗。常见的病原体为肺炎球菌和流感嗜血杆菌,因此可选用β-内酰胺类,新型大环内酯类,氟喹诺酮类等药物。注意根据细菌的耐药性选择治疗药物。
二、戒烟
慢性咳嗽的患者不但要戒烟,而且还要避免被动吸烟,因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等,可作用于植物神经,引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力。另外,还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛,使支气管粘膜分泌物增多,降低肺的净化功能,易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖。
三、促使排痰
患者在使用抗菌药物的同时,应用祛痰药物。对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人,应以祛痰为主,不宜选用强烈镇咳药,以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致病情恶化。
一、积极控制感染
选择有效的抗菌药物治疗。常见的病原体为肺炎球菌和流感嗜血杆菌,因此可选用β-内酰胺类,新型大环内酯类,氟喹诺酮类等药物。注意根据细菌的耐药性选择治疗药物。
二、戒烟
慢性咳嗽的患者不但要戒烟,而且还要避免被动吸烟,因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等,可作用于植物神经,引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力。另外,还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛,使支气管粘膜分泌物增多,降低肺的净化功能,易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖。
三、促使排痰
患者在使用抗菌药物的同时,应用祛痰药物。对年老体弱无力咳痰的病人或痰量较多的病人,应以祛痰为主,不宜选用强烈镇咳药,以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致病情恶化。
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咳嗽期间饮食上应该以清淡为主,忌辛辣油腻刺激之品,多食蔬菜、水果,少食肉类及甜腻食物。少数出现咳痰,痰白稀,可以适当喝些鸡汤、鱼汤来补肺气。中医上讲药食同源,还有一些带有药疗性质的食物可以食用,比如橘皮、半夏、薏米、萝卜、海带等都有祛湿化痰止咳的效果。可以用梨炖水,其中可以适当加些冰糖、枇杷、薄荷、川贝、陈皮、百合、莲子等清热润肺。例如川贝雪梨羹,3克川贝打碎,雪梨1个去皮切块,清水300毫升,小火蒸食20分钟。具有润肺止咳、化痰利咽的作用。例如枇杷露,用新鲜桦把叶200克,加入清水500毫升,小火熬15分钟,饮用汁水。具有化痰、止咳、生津止渴的作用。值得一提的是任何食疗都是在有效治疗基础上的辅助方法,不可过度迷信食疗。
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引起咳嗽的不止是肺
咳嗽是我们日常生活中非常常见的病症。《黄帝内经》有句话说“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”,意思是说五脏六腑都能让人咳嗽,不仅仅是肺,或者说不仅仅是呼吸系统的问题才能引起咳嗽。在我们上大学初读医书的时候,对这句话非常不解,因为固有的观念就是呼吸系统才能引起咳嗽。后来读得多的,实践经验多了,才发现这句话非常有道理,也是整体观念的体现。
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