低血糖需要养成良好的饮食习惯，合理搭配，荤素兼吃，保证摄入全面充足的营养物质。低血糖患者伴有红细胞计数减少或者血红蛋白低于正常水平贫血时，宜适当多吃富含蛋白质和矿物元素铁、铜，及维生素B12，叶酸、维生素C等食物，如猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、牛奶、贝类，新鲜蔬菜、水果，豆制品和红糖。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。可食用坚果、滋补类干果，莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑功效。患者如果伴有食少纳差，可适当食用刺激食欲的食物和调味剂，如姜、葱、醋、辣椒。与高血压病相反，本病宜高胆固醇高钠、饮食氯化钠。

低血糖是指成年人（非糖尿病患者）空腹血糖浓度低于二点八毫摩尔每升，糖尿病患者血糖值小于或等于三点九毫摩尔每升。反复发作的空腹低血糖常提示有器质性疾病，而餐后低血糖多见于功能性疾病。空腹低血糖可见有内源性胰岛素分泌增多，常见的有胰岛素瘤；药物性原因更为常见，如胰岛素注射，口服磺脲类降糖药物；严重的疾病，如肝功能衰竭，心力衰竭，肾功能衰竭，营养不良也可能导致在空腹血糖的降低；其他如缺乏胰岛素拮抗激素、生长激素、皮质醇缺乏；胰外肿瘤等。餐后低血糖常见于特发性、反应性低血糖和先天性糖类代谢酶缺乏症（如遗传性果糖不耐受以及胃肠术后的倾倒综合征）。需要注意的是，2型糖尿病患者早期可表现为进餐后的低血糖，应及早检查并及时治疗。

新生儿低血糖一般3到6小时内恢复正常，对于巨大儿至少需要5天，甚至更长。婴儿出生后是很容易发生低血糖症的。对于新生儿较轻的低血糖，一般经过早期喂养葡萄糖治疗方法，合理对症治疗以后，在较短的时间内就可以缓解。产妇无糖尿病史，婴儿体重正常，新生儿血糖会在出生后3到6小时内恢复正常，监测时间也只需持续24小时。如果产妇患有糖尿病或婴儿是巨大儿，在不接受治疗情况下，新生儿血糖恢复和观察时间至少要5天左右，甚至更久。低血糖一般对脑组织的损伤主要取决于低血糖的严重程度及持续时间的长短，因此宝宝出现低血糖要及时处理，才能避免持续性的低血糖发生。新生儿出生时如有缺氧、窒息、溶血、感染，都容易出现低血糖。对新生儿发生低血糖要特别重视，发现了低血糖，要及时的给予治疗，除积极对症治疗，也要积极查找和治疗原发病。

宝宝低血糖有很多症状，比如紫绀发作、呼吸暂停或困难、拒奶、突发性的短暂性肌阵挛、衰弱、嗜睡、惊厥、体温不正常、多汗、浑身发抖、视力障碍、反应迟钝等。一、新生儿和小婴儿低血糖症状：因模糊不明显，常被忽略，并且无特异性，小婴儿低血糖可表现为紫绀发作、呼吸暂停、呼吸困难、拒奶、突发性的短暂性肌阵挛、衰弱、嗜睡、惊厥、体温不正常等。二、较大儿童低血糖症状：可出现多汗、浑身发抖、心跳加速、烦躁不安、易受刺激、饥饿感、恶心、呕吐等不适。还可出现头痛、视力障碍、乏力、表情淡漠或抑郁、不安易激动、语言和思维障碍、注意力不集中、意识模糊、智能降低、性格行为改变、反应迟钝、爱睡觉，甚至意识丧失，出现昏迷惊厥，严重者，出现永久性神经损伤。小儿低血糖是指血糖浓度低于正常，新生儿血糖低于二点二毫摩尔每升，为低血糖，较大婴儿和儿童空腹血糖低于二点八毫摩尔每升就可诊断为低血糖。所以，宝宝低血糖要及早积极治疗。

低血糖症是一组有多种病因引起的血浆或血清葡萄糖水平降低，并足以引起相应临床症状和体征的临床综合征。简言之就是血糖偏低了，一般非糖尿病人血糖低于二点八mmol/L，糖尿病病人血糖低于三点九mmol/L时就考虑是低血糖，典型症状有心慌、饥饿感、焦虑、出汗、面色苍白、乏力等。不典型症状可有认知行为异常，烦躁、肢体抽搐、癫痫样发作甚至昏迷等。严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。低血糖往往是由多种原因造成的。基本病因分为器质性（疾病如皮质激素不足，自身免疫性低血糖，胰岛细胞瘤、肝病、代谢性疾病等），功能性，外源性（药物引起）多种原因造成。出现低血糖症状后要及时查找低血糖原因，及时针对性治疗，以免反复出现低血糖而引起严重的不良结果。