糖尿病如何进行营养治疗
发布时间：2020-01-0957635次收听
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糖尿病营养治疗方法包括控制脂肪摄入、摄入适量蛋白质、菜肴少油少盐、低钠高纤维素饮食、进餐定时定量。
第一、建议用植物油，每日食用量要控制在25~30克；烹调时建议低温烹调，如蒸、煮、炖的烹调方式，尽量避免煎炸炒等高温烹调；烹调时热锅凉油，避免反复油炸。
第二、蛋白质每日供给的能量占总能量的15%~20%，成年人可以按照每千克1.0~1.2克供给。优质蛋白质的食物来源主要动物性食物和优质豆类蛋白，每天建议适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉以及豆类食品，蛋白质生物价值高，而且利用率高，非常易于人体吸收，建议每日优质蛋白的摄入占蛋白质总量的三分之一。
第三、菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油。
第四、高钠饮食容易增加血容量，引发高血压、糖尿病。
第五、注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔四到五小时。
第一、建议用植物油，每日食用量要控制在25~30克；烹调时建议低温烹调，如蒸、煮、炖的烹调方式，尽量避免煎炸炒等高温烹调；烹调时热锅凉油，避免反复油炸。
第二、蛋白质每日供给的能量占总能量的15%~20%，成年人可以按照每千克1.0~1.2克供给。优质蛋白质的食物来源主要动物性食物和优质豆类蛋白，每天建议适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉以及豆类食品，蛋白质生物价值高，而且利用率高，非常易于人体吸收，建议每日优质蛋白的摄入占蛋白质总量的三分之一。
第三、菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油。
第四、高钠饮食容易增加血容量，引发高血压、糖尿病。
第五、注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔四到五小时。
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吃胡萝卜血糖会升高吗
如果适当吃胡萝卜不会导致血糖升高。如果摄入过多的胡萝卜则会导致血糖升高。胡萝卜属于常见的食物，其中含有丰富的胡萝卜素、维生素以及膳食纤维，含糖量不高。合理吃胡萝卜可以补充营养，摄入同时不会导致血糖升高。其中的胡萝卜素在肝脏中会转化为维生素A，可以改善视力。但是任何食物摄入过多都会升高血糖，因此如果吃过多的胡萝卜，也会导致血糖升高。对于糖尿病患者，需要适当食用，避免暴饮暴食。建议日常饮食中注意饮食的合理性，多吃新鲜蔬菜，比如菠菜、白菜、甘蓝以及黄瓜等，适当摄入有利于健康。如果是糖尿病患者应该限制糖分的摄入，少吃含糖高的水果，同时遵医嘱服用药物，避免自行停药或者减量。日常还需要多锻炼，能够帮助控制血糖。
草莓糖尿病人能吃吗
若是糖尿病病人血糖稳定，可以少量吃草莓；如果糖尿病病人血糖不稳定，最好不要吃草莓。判断草莓糖尿病人是否能吃，需要根据具体情况而定，不能一概而论，主要取决于患者的血糖控制情况。草莓的含糖量不高，对于血糖控制得当、病情稳定的糖尿病病是使可以少量服用草莓的，但是一定要控制摄入的量。建议在两餐之间吃草莓。但是针对血糖波动明显、病情不稳定的糖尿病病人最好不要吃草莓，否则可能会加重病情发展，进一步影响治疗的效果。草莓是常见的水果，其中含有丰富的营养物质以及多种微量元素可以为人体提供能量，维持正常的生理功能。糖尿病病人的饮食需要做到低糖、低脂、低盐、高膳食纤维素的食物为主，患者需要合理搭配膳食，加强日常生活管理。
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糖尿病可以中药治疗吗
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小腿痒是糖尿病吗
小腿痒不一定意味着人患上了糖尿病，这种病症也有可能是其他疾病的发作所引起的，比如皮肤发炎以及肝郁血虚等。除此以外，也有可能是因为人体存在着血热又或者是皮肤过度干燥等状况所导致的。而糖尿病的确诊则需要检测人体内的血糖水平才能够诊断。
血糖6.7是糖尿病吗
血糖6.7是否是糖尿病要辩证性的去看待，同时还需要接受其他的检测结果才能够准确的判断。比如糖化血红蛋白评估以及糖耐量检测等。而当人的身体即将发作糖尿病这种病症的时候，可能会存在着吃饱就困以及体重与减不降等前兆表现。
餐后血糖偏高怎么办
餐后血糖偏高可以口服降糖药物或者打胰岛素来进行治疗，如果只是餐后血糖高，空腹血糖正常可以用以控制餐后血糖为主的降糖药如如格列奈类阿卡波糖、胰岛素等。如果空腹及餐后血糖都高，要根据肝肾功能、自身敏感性选择适合自己的药物，具体可以到医院内分泌科就诊详细咨询，切不可自行用药或者调整药物剂量。还可以通过以下办法来控制血糖：1.糖尿病健康教育：提高对血糖的认识以及坚持长期治疗。2.医学营养治疗：即控制饮食。3.运动治疗：要根据自身情况制定适合自己的锻炼计划。一般每周要进行150分钟的中等强度运动，最好在餐后进行锻炼，以免出现低血糖。4.糖尿病的自我监测：糖尿病人要学会自己在家监测血糖。
糖尿病高血糖的症状有哪些
糖尿病高血糖有典型三多一少的症状，也就是吃得多、喝得多、拉得多，但是体重下降，并且乏力、头昏、嗜睡，总是提不起精神。餐前的低血糖，比如有头昏、心慌、冒冷汗等低血糖的症状。视物模糊，泡沫尿，或者是指端的麻木、疼痛、乏力等。伤口经久不愈，受到了外伤，伤口可能很快出现感染，发展很快，并且经过治疗之后经久不愈，可能形成一些窦道或者是长期的难治性的溃疡，心慌或者是静息的时候心率增快。出汗的异常。
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控制总能量；避免摄入精制糖；保证蛋白质摄入充足；适量摄入膳食纤维及维生素和矿物质；规律进餐，定时定量；饮食搭配均衡；多用蒸、煮、拌等少油的烹调方法；不饮酒，不喝含糖饮料；每日食盐摄入量不超过6克。一、控制总能量，维持适宜体重；二、保持三大营养素的合理比例，避免精制糖的摄入；三、保证蛋白质摄入充足，适量增加膳食纤维及丰富的维生素和矿物质的摄入；四、规律进餐，定时定量，合理安排餐次，每天至少三餐；五、饮食搭配均衡，食物多样，做到粗细、荤素搭配，少量多餐，避免产生低血糖；六、烹调多采用蒸、煮、拌等少油的烹调方法，同时要限制或者不饮酒，不喝含糖饮料；七、每天的摄入食盐量不可超过6克。
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降糖药哪种效果好
胰岛素的降糖作用最好，是因为胰岛素的用量可以不断往上调，比如患者的血糖升高，可以把胰岛素加量，一直加到把血糖降到正常范围。降糖药分成口服药物和注射药物两大类，口服降糖药中，药效比较强的包括二甲双胍和磺脲类药物，如格列美脲、格列齐特、格列吡嗪这一类的药物，还有很多种口服降糖药物，产生中等或者轻度降血糖的作用。最强的注射类药物是胰岛素，因为身体中能够降血糖的激素主要是胰岛素，包括动物胰岛素、人胰岛素以及胰岛素的类似物。
吃什么能预防糖尿病
为了能够有效预防糖尿病发生，在平时应该适当多吃猕猴桃以及百香果等富含维生素C的食物，同时也要经常吃不饱和脂肪酸含量较高的食物，像鱼肉就是不错的选择。另外，还可多吃膳食纤维和微量元素丰富的食品。
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甘油三酯高不能吃什么
甘油三酯高的患者，首先应该从饮食上反思自己，应该少吃火锅、肥肉。第一，少吃火锅。火锅里含有大量的油脂和尿酸，会导致高尿酸、高甘油三酯。第二，少吃肥肉。因为肥肉含有大量的油脂，尤其是甘油三酯，食用肥肉之后，人体内的甘油三酯水平迅速升高。第三，一些含有大量热量的西餐，包括黄油、芝士等物质，都会升高甘油三酯，所以西餐也应该尽量少吃。第四，一些最容易忽视的食物，包括瓜子、花生和坚果。这些坚果类的食物，含有大量的油脂，特别是甘油三酯，会升高人体血清的甘油三脂水平，必须要注意。
载脂蛋白b偏低的原因
载脂蛋白b偏低，其实和肝脏的健康有着直接的关系，而之所以会出现这种现象，很有可能就是因为肝脏出现了病变，比如说患有了病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝硬化或者是肝功能不全等等，所以说在生活中一定要引起重视，另外也有可能是因为生理性原因而导致的，比如说经常性只知道吃素食或者是选择了大量的运动等等，但是这些情况不需要过于的担心。
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