颈动脉狭窄的患者，如果是轻度的狭窄没有症状，是可以和正常人一样生活、工作和运动的，也不用担心斑块会突然跑掉，或者突然增大堵塞血管。而且适当的运动还可以有效的降低血糖血脂，控制导致颈动脉粥样硬化的危险因素。可以参加的运动，包括游泳、跑步，还有老年人的广场舞，都是有益，没有害处的。对于重度的颈动脉狭窄患者，甚至是做过手术的患者，运动就不能够过于剧烈，只能做一些比较健康的有氧运动，如果术后有一些后遗症，以前有过脑梗塞导致某些运动有禁忌的患者，必须要遵从医生的吩咐，有些运动不能做就不做。颈动脉重度狭窄会影响大脑血液供应，造成脑部缺血，剧烈运动，可能会导致血压剧增，从而导致狭窄处斑块脱落，造成急性脑梗。

颈动脉狭窄的患者，在日常饮食上应该注意饮食清淡，均衡饮食，吃低盐低脂的食物，多吃水果蔬菜等高纤维食物，少吃肉，多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食物，注意饮食清淡；同时也要戒烟戒酒，戒辛辣、咖啡等刺激性食物，进行适当的体育锻炼，注意劳逸结合；如果是动脉斑块导致的，建议口服他汀类药物及拜阿司匹林。他汀类药物有稳定斑块的作用。一般部分轻、中度颈动脉狭窄的患者，可以不出现临床症状；而对于临床出现与狭窄相关的症状者，称为“症状性颈动脉狭窄”；缺血症状主要包括，头晕、记忆力、定向力减退、意识障碍、黑朦、偏侧面部和肢体麻木无力、伸舌偏向、言语不利、不能听懂别人说的话等。

颈动脉狭窄是一种严重危害人类健康的疾病。事实上脑血管疾病引起的死亡排在人类死因的第三位。可见颈动脉狭窄如同人体内的定时炸弹，如果没有及时发现或发现了没有及时解除，随时会有“爆炸”的危险。这种危险就是我们所知道的脑卒中（脑中风），症状有偏瘫、失语等。可见颈动脉狭窄对人体的危害有多大，临床经验告诉我们，尤其是老年人，如果感觉身体不舒服，应该及时到医院就诊。如果患者已经发生了偏瘫才去医院就太晚了，失去了颈动脉狭窄的治疗机会。有个患者有时候感觉左眼不舒服，言语不清楚，左下肢体活动有障碍。到医院就诊检查时，发现左侧颈动脉重度狭窄，这时医生及时给她做了手术。术中发现，颈动脉斑块造成的血管腔狭窄程度达90%，属于严重狭窄。不过手术以后患者恢复的很好。这就是发现病变能够得到及时治疗的一个典型的例子。

颈动脉狭窄多是由于颈动脉的粥样斑块导致颈动脉管腔的狭窄，其发病率较高，在60岁以上人群中患颈动脉狭窄者约占9％，多发生于颈总动脉分叉和颈内动脉起始段。有些狭窄性病变甚至可能逐渐发展至完全闭塞性病变。颈动脉狭窄可以通过药物控制或外科手术治疗。颈动脉狭窄病因主要有动脉粥样硬化、大动脉炎及纤维肌性发育不良等，其他病因如外伤、动脉扭转、先天性动脉闭锁、肿瘤、动脉或动脉周围炎、放疗后纤维化等较少见。在西方，约90％的颈动脉狭窄性病变是由动脉粥样硬化所致。在国，大动脉炎也是颈动脉狭窄的常见病因。动脉粥样硬化所致的颈动脉狭窄多见于中、老年人，常伴存着多种心血管危险因素。头臂型大动脉炎造成颈动脉狭窄多见于青少年，尤其是青年女性。损伤或放射引起颈动脉狭窄，发病前有相应的损伤或接受放射照射的病史。

对于颈动脉狭窄的患者，目前我国甚至是美国等，全世界主要的手术方式就是颈动脉内膜剥脱术。打一个最简单的比方，颈动脉比作血管里边的这些颈动脉斑块，就是一些污渍或者是垃圾。我们通过将水管切开，将整体的污渍给全部取出，然后再将这个水管进行缝合，这样就是基本的手术过程。对于这个手术，因为它一个是效果比较持久，长期效果比支架的好。再一个就是术后口服药物只需要吃一片阿司匹林进行维持，所以目前这个是世界上所主流的手术方式。这个手术来讲，第一点，主要是用于比较年轻人的颈动脉斑块的治疗。第二点，心肺功能比较好。第三点，颈动脉狭窄率大于75%以上。这样的患者采取颈动脉内膜剥脱手术治疗，相对比较安全，在一些三甲大型医院神经外科都可以开展。手术创伤虽然当时相对比较大，但是对于它的远期效果比较理想，所以目前全世界范围来讲，还是主要以颈动脉内膜剥脱手术为主。