月经期间痛经腰疼怎么缓解
发布时间:2019-12-2564891次收听
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痛经是指行经前后以及经期出现的小腹部痉挛性疼痛、坠胀,并伴有腰酸、怕凉等症状,痛经分为继发性痛经和原发性痛经。
月经期间出现腰疼要查明原因,盆腔或子宫内膜炎引起的腰痛,积极治疗炎症后,疼痛得到明显缓解。存在腰肌劳损而引起的腰痛,要加强腰肌的锻炼,日常使用腰带或腹带,也可使用温热的贴剂、艾叶泡脚、艾灸等中医的方法缓解腰痛。另外注意卧床休息,月经期忌食生冷、寒凉、刺激、辛辣的食物,如咖啡会加重痛经引起腰痛。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,注意会阴部清洁。经期不宜盆浴,以防止上行感染。经期不穿紧身裤、紧身内衣,可以引起经血流出不畅。补充含有钾、铁食物,钾能改善情绪,防止感染和抑制疼痛,并减少经期失血量。如果腰痛持续不缓解,要及时到医院做妇科彩超以及腰椎CT检查,明确病因,以免耽误病情。
月经期间出现腰疼要查明原因,盆腔或子宫内膜炎引起的腰痛,积极治疗炎症后,疼痛得到明显缓解。存在腰肌劳损而引起的腰痛,要加强腰肌的锻炼,日常使用腰带或腹带,也可使用温热的贴剂、艾叶泡脚、艾灸等中医的方法缓解腰痛。另外注意卧床休息,月经期忌食生冷、寒凉、刺激、辛辣的食物,如咖啡会加重痛经引起腰痛。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,注意会阴部清洁。经期不宜盆浴,以防止上行感染。经期不穿紧身裤、紧身内衣,可以引起经血流出不畅。补充含有钾、铁食物,钾能改善情绪,防止感染和抑制疼痛,并减少经期失血量。如果腰痛持续不缓解,要及时到医院做妇科彩超以及腰椎CT检查,明确病因,以免耽误病情。
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来姨妈痛经的情况下,患者需遵医嘱采取一般措施、药物治疗、手术治疗等缓解症状。1、一般措施:通常原发性痛经患者平时需积极进行自我调节,缓解焦虑紧张的情绪,并养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,对缓解痛经有一定帮助。而患者平时还需要保持规律的锻炼、及时戒烟等。2、药物治疗:对于无需避孕或口服避孕药效果不佳的原发性痛经患者,可遵医嘱使用布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸等前列腺合成酶抑制剂治疗,而部分患者也可口服屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药治疗。如果患者存在子宫发育不良的情况,则还可以使用17β-雌二醇、妊马雌酮等雌激素或黄体酮、甲羟孕酮等孕激素治疗。必要时患者也可以搭配使用颠茄合剂、阿托品等解痉药物治疗。3、手术治疗:如果患者症状较为严重,且药物治疗无效,则需要遵医嘱选择进行神经切除术、宫颈扩张术、病灶切除术、子宫切除术等。建议患者出现痛经症状时根据自身情况选择合理的治疗措施。
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女性子宫疼怎么回事
女性出现子宫疼的情况如下:一、女性月经期时的子宫疼、下腹痛,一般称作痛经,痛经又分为生理性痛经和病理性痛经。绝大多数女性的痛经都是生理性痛经,是月经期子宫基层对女性分泌微量前列腺素的过敏反应,所以形成子宫的收缩疼。二、是盆腔炎的表现,女性盆腔炎分急性盆腔炎和慢性盆腔炎,慢性盆腔炎在缓解期没有症状,但在发作期会出现子宫痛、下腹痛。三、比较特殊的情况是怀孕后的分娩期,此时的子宫痛其实是由于宫缩导致的子宫痛。
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痛经怎么缓解
痛经与自身体质、生活习惯有一定关系,平时要加强体育锻炼,多补充一些钙、镁元素,不洗冷水澡,不吃生冷食物,不吃含有咖啡因的食物。如果痛经比较严重,需要通过口服药物治疗。常用的西药有前列腺素合成酶抑制剂、短效的避孕药、性激素、维生素B6等。如果检查发现存在盆腔器质性病变,属于继发性痛经,要针对病因进行治疗。由于工作、生活压力较大,很多女性容易出现情绪不稳、思虑过甚等症状,这些都会导致气血运行不畅引起痛经,除了自我调控情绪外,要以疏肝理气、活血化瘀为主要治疗。
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痛经喝红糖姜水是没有什么用的,所谓的有用就是心理作用。另外红糖姜水可能是一般来说比较温的这种水,没有喝凉的,其实主要作用还是因为喝了温水,可能对于子宫稍微会舒服一些,经血流出的会通畅一些。没有什么药物的作用,就是一个心理的作用,喝点热水会舒服一些。痛经的治疗,其实如果真得很疼就应该使用一些止疼的药物,比如说芬必得、散利痛片,这种止疼片都可以,能够缓解前列腺素释放导致的这种子宫收缩引起的疼痛。痛经还有一种情况是因为子宫肌腺症导致的痛经,那么这种痛经更是喝红糖水也没有用。要根据情况看看需不需要做手术,还是采用保守一点的办法。如果需要手术可以做肌腺瘤剔除,剩下的子宫再缝起来,或者干脆做子宫的切除。如果暂时不想切除子宫,也不想做手术,也可以考虑宫腔内放置曼月乐环,这个效果是很好的。曼月乐环就起到一个治疗作用,让子宫内膜暂时性萎缩,这能够缓解痛经。
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如果是继发性痛经由于疾病引起的,要想缓解年龄大于45岁可手术切除子宫,也宫腔内放置一个曼月乐环,如果是原发性痛经,可以趴一趴使子宫位置发生改变,经血流出的通畅会缓解疼痛。也可以尝试多喝一些热水或者吃一点益母草冲剂,促进子宫的收缩保持经血流出的通畅,也能够缓解痛经。另外检查是否为后位子宫进行治疗。一、子宫的肌腺症和器质性的毛病,子宫肌腺症导致的痛经,手术只适用于年龄大于45岁,然后越来越加重的痛经,把子宫切除了之后痛经的事就完全缓解了,这是比较治标又治本的办法。如果想保留子宫,不想切除子宫,也有相对来说保守的办法,宫腔内放置曼月乐环,这个环是一个塑料材质的,在纵臂上会有缓慢释放的孕激素,这个孕激素会让子宫内膜长期处在一个萎缩的状态。上环一年之后80%的人能够达到闭经就再不来月经了,所以也感觉不到疼痛,这个效果是非常好的。二、原发性痛经,没有器质性的毛病就是痛。要看B超是不是子宫后位的,在进行相关的措施缓解。
哪些药可以调理痛经
很多女性在来月经之前几天就会有痛经症状,让精神状态身体健康受到很大影响,想要调理痛经问题就可以使用益母草,当归,阿胶,红花,也可以喝一些生姜红枣红糖水,生姜红枣花椒汤,都能达到好的改善作用。
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痛经不能吃什么水果
在经期容易发生痛经的女性不应该吃生冷的水果。痛经的女性要弄明白自己的痛经是什么原因引起的。如果是原发性痛经,一般是因为子宫痉挛性的强烈收缩导致的,因此不建议吃生冷的东西。有痛经的女性在经期时,不建议吃生冷的水果,如果可以把水果适当的加热之后再食用也是可以的。痛经的女性,为了让经血顺畅地排出,减少或预防痛经的发生,应该在经期避免吃生冷饮食和凉的水果,这样可减轻痛经的程度,避免它继续加重或者影响工作、生活、学习。
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痛经吃什么止痛药
关于痛经时吃什么止疼药就应该清楚是什么原因导致的痛经,如果是因为子宫腺肌症、子宫内膜异位症导致的痛经,那么仅仅吃止疼药可能是不够的,还要吃一些雌激素或者孕激素类的药物来治疗子宫内膜异位症、子宫腺肌症。那么止疼药也分为很多种,像去痛片、芬必得甚至还有一些更好的药物,吗啡类的,但是这一类的药物能不用尽量不要用,因为痛经是每个月都发生的事情,用了比较强的镇痛剂以后可能会导致药物成瘾,另外有些患者吃中药也可能达到去痛的效果。总而言之,痛经期间可以吃一些止疼药,但是能少吃尽量少吃,能不吃尽量不吃,因为所有的药物对胃肠道都会有刺激,所有的药物都会有它的副作用。