成人体温达到37.4℃属于发烧，但属于低热。根据腋下测量体温的方式，体温范围在37.4~38℃称为低热，体温范围在38.1~39℃称为中等发热，体温范围在39.1~41℃称为高热。另外，饮食（冷饮、热饮）、剧烈运动、洗澡等都会影响测量结果，需要等30分钟后再进行测量。但波动范围也不会超过1℃。人体体温在一天当中会有微小变化，比如下午的体温会比早晨体温略偏高，但波动范围不会超过1℃。发烧常见的原因有病毒感染、细菌感染、支原体等非典型菌感染，还有的发烧与感染无关，可能是免疫系统疾病导致的发烧等。

首先想强调一下，退烧并不一定是治病，所以任何时候退烧的情况下，要给病人进行退烧的话，一定要先考虑到怎么治疗原发疾病。通常退烧有两种方法：第一、药物治疗，比如注射退烧的药物，有中药的柴胡这一类。另外，西药可以通过甾体类的退烧药进行退烧。第二、在家里的时候需要退烧的话，如果没有药物，可以通过物理降温的方法进行退烧。比如额头湿毛巾的凉敷或者低温的毛巾热敷，以及敞开衣服和打开窗户通风，把屋里温度降下来，室温降下来。另外，可以通过热水或者通过酒精进行腋窝或者腹股沟的擦拭，进行物理降温。

手术后患者出现低热，需要行血常规+CRP等炎性指标检查。若炎性指标正常，考虑为手术后无菌性坏死组织作为外源性致热源，导致机体发热。多喝水，清淡饮食，不要吃刺激性食物。几天后体温会自动调节到正常。血常规+CRP等炎性指标明显升高，若出现咳嗽咳痰等感染临床症状，考虑发热由感染导致，予以抗感染治疗。正常人体温受体温调节中枢调控，并通过神经、体液因素使产热和散热过程呈动态平衡，保持体温在相对恒定范围内。机体在致热原（pyrogen）作用下或各种原因引起体温调节中枢功能障碍时，体温升高超出正常范围，称为发热（fever）。正常人体温一般为三十六到三十七度左右，正常体温在不同个体之间略有差异，且常受机体内、外界因素影响稍有波动。在24h内下午体温较早晨稍高，剧烈运动劳动或进餐后体温也可略升高，但一般波动范围不超过1℃。口温37.3到38度之间称为低热。

自己有没有发烧可以通过测量体温的办法知晓。如果体温表测量体温超过37。3摄氏度即为发烧。低于37。3摄氏度体温是正常的。在没有体温计的情况下如果有发热会出现皮肤发热，颜面潮红，头晕、乏力等等症状。可以使用健康的人的手感受额头的温度。如果自己和健康人的额头的温度有明显区别，就能大致判定自己是否发烧。如果出现发烧需要及时去医院就诊，寻找发烧的原因。常见的发烧原因有上呼吸道感染，肠道感染等。如果发烧比较明显可以先使用退热药物如对乙酰氨基酚口服液进行退烧。如果是感冒等上呼吸道感染可以口服感冒药如莲花清瘟颗粒，肠道感染出现腹部疼痛等可以热敷和使用解除痉挛的药物缓解疼痛，同时使用抗生素。

发热的早期容易有畏寒怕冷，发热的时候怕冷是正常的，因为发热的时候毛孔打开，外部冷空气进入体内，使人体对寒冷特别敏感。发热的时候伴有畏寒寒颤症状，说明体温还会继续上升，这个时候要注意保暖，给病人盖好棉被，防止着凉。发生发热畏寒的情况，首先还是要查明病因。发热一般可以分为感染性发热和非感染性发热。感染性发热比较常见，如呼吸道感染的肺炎，肺结核，肺脓肿，支气管扩张等。消化道感染的急性胆囊炎，肝脓肿等。泌尿系感染的肾盂肾炎，膀胱炎，尿路感染等。非感染性发热多见于风湿免疫系统引起的发热，肿瘤引起的发热等。发热查明原因以后，如果是感染性的发热给予抗感染退热对症处理。非感染性发热主要是针对病因的处理。