一般来讲，月经期喝四物汤是没有问题的，完全可以喝。四物汤药性比较平和，养血，而不让血运行停滞，调经、行血、行气，又没有耗血、破血之忧，所以这四味药实际上组成的方子比较平和，有养血、调经的作用。四物汤也是一个经方，最早出现在唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》里，目前应用较为广泛的药方，是取自于太平惠民和剂局方的记载。四物汤就有四物，是有当归、川芎、白芍、熟地四味药材组成，具有补血、养血、调经的效果，可以治疗因为血虚引起的月经失调，比如月经过少、痛经，都是因为血虚引起的这类症状，女性特殊的生理表现，比如来月经、怀孕、分娩、哺乳，这些都是在女性的一生中会导致数次失血的生理原因，如果摄生不当，容易出现血虚的这种情况，发生率就会更高。所以，经期服用四物汤作为药膳，是可以的，尤其是因为血虚引起的月经过少，月经后期，或者是痛经，或者是有一些因为血虚引起的下腹部的隐隐的作痛，所有的只要是因为血虚引起的，这类临床症状和表现，都可以进行用四物汤在经期的时候服用。所以，有的临床上，有些患者问四物汤经期能不能喝，这个不用顾虑，完全可以喝。

经期可以喝蜂蜜水，蜂蜜水含有丰富的植物蛋白质，有一定的激素有丰富的糖分，具有通便的作用，也有调节免疫的功能，可以增强经期女性的免疫功能，因为经期女性失血，抵抗力下降。喝蜂蜜有很大的好处，但蜂蜜水也不宜多喝，因为它含有丰富的糖分，如果喝多了会导致女性血糖升高，甚至糖尿病。糖尿病是现代的一种常见病，也称为富贵病，是现代生活条件改善后发病率急剧升高的疾病。在经期以及平时非经期都可以喝蜂蜜，但不宜喝得太多。而且蜂蜜也有调节子宫平滑肌功能的作用，可以减轻部分患者的痛经情况，这些对女性都有一定的帮助。在经期除了蜂蜜，包括茶叶、咖啡等其他饮料，女性都可以喝，但不宜喝得过多。尤其是咖啡类饮料，常常会导致女性心慌。在经期女性失血后一般就会心率增快，如果再喝咖啡，对女性的身体健康会有不利影响。综上，因为蜂蜜水有通便、提高免疫力、调节子宫平滑肌减轻痛经等作用，所以经期是可以喝蜂蜜水的，但不宜太多，以免导致血糖升高甚至糖尿病等不良后果。

月经失调背后的原因非常复杂，有器质性病变也有功能性病变而引起。月经失调一般表现为阴道不规则出血，背后的原因很多，首先要排除宫颈病变，比如宫颈息肉、宫颈癌前病变，甚至宫颈癌；以及宫腔病变导致的比如妊娠相关情况、宫腔息肉、子宫粘膜下肌瘤等。对于非器质性病变引起的月经失调，要重点检查甲状腺功能和卵巢功能，这两种内分泌器官功能紊乱，常常会导致月经失调；比如多囊卵巢综合征，或高泌乳素血症。通过以上多种疾病的仔细鉴别，医生才可找到月经失调背后的原因，做出明确诊断及处理。

月经期发生头痛的原因，大部分是由于这个时候体内激素水平波动引起的。由于血液中激素的浓度变化，引起了血管的收缩和扩张，所以有的女性就会感觉到头痛这样的症状。这个时候一方面要多注意休息，避免精神的过度紧张和过度的劳累，尤其是在工作上，不要给自己太大的压力。另外在饮食上要注意，尽量减少盐的摄入。还有如果疼痛比较厉害，可以吃布洛芬，或者是散利痛这样的一些药物，可以快速地缓解头痛的发作。另外在这个时候一定要注意，尽量不要吃一些生冷辛辣和刺激性的食物。一般这样处理以后，月经来过以后，大部分患者随着体内激素水平的正常，头痛症状就会消失。如果月经来过以后，头痛仍然不能缓解。这种情况下要考虑到是病理性的改变，最好到医院去检查一下。

正常经血是暗红色或稍微偏红，经血是鲜红色的，要根据经量的情况判断原因。一、月经量很正常、月经周期很正常的话，月经颜色比较鲜红没有太大的问题。二、如月经量很多，或者是很少，而颜色鲜红就应该引起注意。中医讲是血热导致，血热有虚热和实热之分，可找医生进行调理。