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眼干吃什么好

发布时间:2019-12-0453997次收听

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眼干可以适当多吃富含维生素A,如胡萝卜及绿、黄色蔬菜及红枣,以及维生素B,如芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽、枸杞等食物。
眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等现象时,说明眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦一般与眼泪的分泌有关,为时要加倍保护眼睛,而且在饮食中也要加入些营养眼睛的食物,如维生素A,素有"护眼之必需"之称的维生素A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄色蔬菜及红枣含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为含有丰富的胡萝卜素,维生素A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。

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2019-12-18

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针灸治疗干眼症效果非常好,针灸疗法是一种综合性的疗法,在治疗的过程中可采用的方法有针刺、艾灸,或者是针刺结合艾灸,甚至还可以配合一些中药的内服或者外熏,这是一种综合的治疗方法,这种治疗方法带来的毒副作用比较少。针灸针刺治疗干眼症有一个副作用是针刺眼周围穴位的时候,不可避免的可能会刺伤、刺破眼周围的一些血管,如果按压不及时可能会造成患者熊猫眼,但是一般过几天就会自行消失,不必过度紧张,相对于它的治疗效果,这种副作用很容易被接受或忽略。
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