博禾医生官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

脾虚肾虚吃什么食物

发布时间:2019-10-2858726次收听

语音内容:

脾虚肾虚吃山药、鱼、虾、韭菜等富含蛋白质食物,冬天可以多吃偏温热性补肾壮阳食物。
脾虚患者经常表现是面色萎黄、无滑、体倦乏力,形体消瘦、厌食、偏食消化不良,大便有消化不了的食物残渣或者不成形。脾虚到一定程度出现肾虚,出现消化问题,腰酸腿软,双下肢怕凉,生殖系统问题。脾虚肾虚患者平时应该多吃什么样的食物?
山药可以多吃,具有可溶性纤维,推迟胃内食物排空,控制血糖升高,对脾虚、脾肾不足糖尿病病人有一定疗效。可以多吃点鱼、虾、韭菜助肾阳食物,富含蛋白质,补肾上佳选择。冬天可以多吃偏温热性补肾壮阳食物,日常饮食中不要吃得过于油腻,注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,也尽量不要喝酒和饮用与酒精有关刺激性饮料,注意饮食均衡平等和营养充沛。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

02:39
小儿健脾药有哪些
小儿脾胃处于发育阶段,小儿脾常不足,再加上喂养不当、喂食过多等原因,容易因脾虚造成食物停积胃肠,而不消化。儿童健脾就选儿童专方,可以选择药食同源的药品,安全还有效,常见的中成药物如丁桂薏芽健脾凝胶,就能够起到健脾益胃、化湿消滞的效果。
小孩流口水是不是脾虚的原因
小孩流口水不一定是脾虚的表现。如果小孩流口水量比较少,算正常的,如果流口水量非常多,有可能是脾虚。小孩流口水本身是一种正常现象,小孩子因为发育不全,神经系统有待长成型,所以对口腔的关闭指挥不是灵敏,所以小孩的口腔总是张开的,这个时候口水是可以流出来的。如果小孩子出现了大量的口水,这个时候属于体内的湿气,水湿水液运行的时候出现阻碍,水湿水液运行出现阻碍,在中医认为就属于脾虚,脾虚的话,小孩子可能同时伴有饭量减少,容易啼哭,大便稀等等一些其兼症表现。
语音时长 01:36

2021-12-30

64128次收听

02:20
男性脾虚肾虚影响性生活吗
如果长期的脾虚和肾虚引起了男性的气血生化不足,精伤气耗,会导致男性的性功能障碍,最终影响到性生活。从中医上讲,脾为后天之本,气血生化之源是主运化主四肢肌肉,脾虚会引起人体的气血不足,产生倦怠乏力、食欲不振、面色萎黄、消瘦或者肥胖、月经不调、大便不成形等症状。肾在中医上是先天之本主藏精,主水,主骨生髓,其华在发,开窍于耳及二阴。因此,肾虚经常会引起腰酸腿软、耳鸣、耳聋、脱发、月经不调、不孕不育、男性阳痿、早泄等异常症状,而脾虚和肾虚都属于中医中常见的两种证型,并不是特定的一种或几种病,因此并不能说脾虚和肾虚就一定会引起男性性功能障碍,但是男性的性功能障碍可能会由脾虚或肾虚引起。
1岁宝宝脾虚如何调理
1岁宝宝脾虚可以在饮食上尽量吃一些健脾益气的食物,比如莲子、山楂、山药、核桃、龙眼、红枣、白果等,坚持服用会得到一定改善。但是一次性避免过多进食适当即可,否则也会引发不良反应。也可以在医生的指导下配合中医理疗进行改善,比如推拿、按摩、针灸等都会起到很好的疗效。但是在按摩时一定要注意力度不要过大,以免造成宝宝疼痛。必要时也可以在医生的指导下,配合使用健脾益气的药物一起治疗。除此之外,在日常生活中一定要做好保暖工作,避免孩子着凉,要随着季节变化适时的增减衣物。
语音时长 01:17

2021-06-07

84632次收听

脾虚症状是什么
脾虚的症状有少气懒言,神疲乏力,腹泻,便溏,食少纳呆这些症状。还有一个比较明显的症状就是患者的舌体胖大,舌苔白,舌边有齿印,脉细弱。引起脾虚的原因有许多,最常见的是先天禀赋不足,后天思虑过度,饮食不节,这些原因都可以引起脾虚。对于有脾虚症状的这些患者,他们很明显的一个症状就是吃完饭就想马上躺下休息一会儿,这是它非常明显的一个症状。还有一个症状,脾虚的患者往往是比较肥胖的,也就是人们常说气虚多痰湿。痰湿在中医来说表现为肥胖的一个表象。
语音时长 01:21

2019-07-30

52819次收听

01:29
脾虚怎么调理
脾虚患者可以通过服药方法来治疗脾虚,常见药物包括党参、黄芪、山药,这些药物都可以补益脾气,治疗脾虚症状。脾虚患者还可以通过针灸方法来治疗脾虚,比如选用脾俞穴、足三里穴、三阴交穴进行针灸来治疗脾虚。脾虚的常见症状有神疲乏力、少食懒言、便溏腹泻、形体瘦弱、舌质淡、苔薄白、脉虚无力。脾虚患者还可以通过艾灸方法治疗脾虚,艾灸的穴位可以选取中脘、足三里、神阙、胃俞、脾俞,总之,中医方法来治疗脾虚非常有效。
冬天手脚冰凉怎么办
冬天手脚冰凉可根据病情对症下药。脾肾阳虚者可用四逆汤,也可用附子理中丸、温胃舒等。肝气淤者可用疏肝理气的药物,如逍遥散、四逆散。内热者用清火之药。1、脾肾阳虚,手脚中医称“四末”,《伤寒论》有四逆汤症,即手脚冰凉,主要脾肾阳虚。四逆汤主要成分是干姜、附子和甘草。在临床脾阳不足、肾阳不足容易拉肚子、怕冷、面色比较苍白,这些都为四逆汤的适应症,在临床中还可用附子理中丸、温胃舒等药物治疗脾肾阳虚。2、瘦弱、面色较青黄、手脚冰凉、脾气大,即中医讲的肝气淤,临床表现爱生气、手脚凉,阳气不达“四末”,肝气太旺会阻碍阳气通达,温暖人体的四肢末梢,就如暖气不足以让手脚保持温暖的状态,此时用疏肝理气的药,如逍遥散、四逆散疏通人体肝气,让气血通达,手脚就温暖了。3、内热,隔拒人体阳气,导致手脚冰凉,表现为冬天和夏天手脚都凉,这时用清火药物,反而手脚不怕凉。
语音时长 01:59

2019-04-04

53379次收听

03:16
冬天手脚冰凉是怎么回事
冬天手脚冰凉有三种情况:第一,最常见的原因是脾肾阳虚,脾阳不足、肾阳不足容易拉肚子、怕冷,这些都可以服用四逆汤,四逆汤主要是干姜、附子和甘草,临床还可以用附子理中丸、温胃舒等药物。第二,一些患者比较瘦、面色青黄、手脚冰凉,这是中医讲的肝气淤,阳气不达“四末”,肝气太旺会阻碍阳气通达,这时用疏肝理气药物,如逍遥散、四逆散来疏通人体的肝气,使气血通达,手脚就会温暖。第三,内在有热,隔拒人体的阳气,导致的手脚冰凉,表现为冬天和夏天手脚都凉,这时用一些清火药,可以改善症状。
02:26
脾虚的症状
脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象。脾脏出现问题时,身体的营养供给就不能及时,就会影响到身体各个器官的养分吸收,还会导致体内的津液出现异常,导致湿痰之气存在,更加影响身体健康。脾虚表现为食欲不好,吃完东西之后会发生腹胀,同时会经常出现腹泻、没有力气、脸色发黄,女性也会出现月经不调,体内会出现湿气比较重的症状发生,舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,同时脾虚也会导致心脾两虚的症状,还会导致失眠。
脾胃虚弱吃什么中成药
人们一旦患上脾胃虚弱就会出现食欲下降四肢无力等症状,对自身的伤害是比较大的,所以应该及时的采取缓解,可以服用一些中药进行缓解,比如参苓白术散、牛黄清胃丸等,中药调理比较好,但是需要的时间长,可以从根本上治疗,对身体没有副作用。
脾虚胃热口臭吃什么药
造成胃热口臭的原因,是口腔局部炎症,因上消化道炎症造成。在这种情况下,中医一个是健脾,一个是清胃热,可以选用代茶饮,也可以到医院去辨证论治,吃一些降胃火的药。用金银花、麦冬、佩兰、金花茶泡水喝,起到清胃火的作用,同时顾护脾胃。市面上可以买到的药是:三黄片、牛黄清胃丸、一清胶囊等,但这些药物都有黄连、黄芪、黄柏、大黄等,具有清热解毒的作用。常吃容易败胃,对脾虚不利,只能暂时应用。如果症状不能及时缓解,建议到专科医院就诊。
语音时长 01:18

2018-04-11

55390次收听

出现脾阳虚有哪些征兆
通常情况下,阳虚都会怕冷,脾阳虚也一样,它其实也就是脾胃虚寒。这年头,有脾胃虚寒的人还真不少,原因可能是饮食不适量,也可能是冷饮冰棍吃得太多,也可能是过于劳累,或者是久病体虚、忧思伤脾、过于寒凉的药物伤及脾胃等,都有可能导致脾阳虚。
脾虚气滞的症状有哪些
脾虚气滞的症状有哪些?在中医学里“气滞”是一个综合的表现,指脏腑、经络之气阻滞不通畅。可因饮食邪气,或七情郁结,或体弱气虚不运所致。常见的有寒凝气滞、肝郁气滞、脾虚气滞、气滞血瘀等等。典型症状有:胸闷喜叹息,两胁、胃、腹胀痛,嗳气,咽部如有异物梗阻。
艾灸治疗重度脾虚
生活中许多人有脾虚的情况,而且一些人的症状十分严重,多是因为饮食失调、劳逸失度造成的,患有脾虚会严重影响身体健康,所以发现之后要及时进行医治,可以使用艾灸治疗重度脾虚,可以灸这些部位:合谷穴、丰隆穴、解溪穴等等。
脾虚大便干燥是内热怎么调理
大便干燥是非常痛苦的体验,相信很多人也都出现过这样的情况,其实导致大便干燥很可能是由脾虚引起的,针对于这样的情况需要通过饮食和其他的保健方式等等进行相对应的处理,帮助大家身体的健康更快的恢复。