黄柏的功效与作用主要有有清热解毒、燥湿泻火、祛湿清热。一、用于治疗消化系统感染性疾病，比如急性的细菌性痢疾，急性的肠炎，口服黄柏的话可以很好的消炎杀菌，止血，还有解毒的作用。二、治疗肝部的感染性疾病，肝炎，尤其是黄疸型的肝炎，由于黄柏有祛湿的作用，还有清热的作用，可以使黄疸性肝炎湿热性的肝炎得到很好的治疗。三、治疗泌尿系统的一些感染，比如尿道炎，像肾盂肾炎，膀胱炎等。黄柏除了内服以外，还可以外用，用于治疗由于烫伤或者是中耳的化脓性感染，或者是急性的眼睛结膜炎，把黄柏熬成水，或者打成粉，用酒调幅以后，用纱布敷在局部的伤口上，可以很好的治疗烫伤，包括可以滴入中耳治疗中耳炎，结膜炎，有很好的杀菌消炎的作用。黄柏味苦性寒。

蒲公英可以起到清热解毒、消肿散疖的作用；可以用蒲公英煎汤，或者用鲜品捣烂外敷，拌凉菜吃等。蒲公英在我们田间地头十分常见，而且是一个很不起眼的常见的植物，它有很高的药用价值。比如在临床当中，如果出现火热毒邪，比如说急性扁桃体炎、咽痛，口腔发炎，或者淋巴结肿大、乳腺炎、皮肤的疖肿等都是火热毒邪引起的症状，都可以用蒲公英治疗上述的疾病。在食疗方面蒲公英也有很好的作用，如果出现身体有热、有火这些个症状，可以把新鲜的蒲公英配合着其他的食物，清热解毒的食物，比如曲麻菜，苦瓜等等具有清火作用的食物一块食用可以起到清热解毒的作用。

鱼腥草对痰热体质的肥胖有作用，一定程度上减肥的力量没那么强，不是减肥首选。鱼腥草是个清肺热、清痰火，药性偏寒，微寒偏辛的，有一些散的作用，能化痰热。如果肥胖患者属于痰热体质，一咳嗽总爱咳痰，痰黄，吃了以后痰火去了，可能减肥。但是真正的减肥一般不用它，茯苓、半夏、荷叶，有时我们喜欢用海藻昆布，也是化痰、散结去痰湿，因为肥胖、胖人多痰湿，胖人多气虚，所以减肥的药我们会用益气去痰。能不能减他有这个状态，有肺热痰火的状态，我们就可以用。要减肥重点还是要去痰湿。去痰湿最好的办法，还是运动、控制饮食。好多患者表面控制饮食，背后又偷偷吃，对饮食的诱惑抗不过去，就有痰火。所以临床中鱼腥草减不减肥，在一定程度上减肥的力量没那么强大，不是首选，在因为临床中药的可被选择很多，这个不首选，但是有痰热有痰火，可以尝试。

古人是在药性的基础上，没有血糖的概念。如患者糖尿病、血糖偏高，同时伴有身体的心肺三焦肝胆经的热像。这时用上栀子，患者血糖会相应地降下来，但临床中栀子不是降糖的一个特效药，因为泻火，泻的是心肺三焦肝胆经的火。血糖高，是偏向于脾胃，脾胃的淤热，肝肾的虚火。说这个栀子药作为一个降糖药不常规的来选，只有患者具备了栀子的适应症，胸膈的烦躁，肝胆的湿热，血分的热像，表现出来有一个带人体的心肺三焦肝胆经的热象时，再用。调整了患者气血，阴阳的平衡，对血糖的调控就达到了益处。栀子这个药是《神农本草经》中品药。功效是泻火除烦，清热利湿，凉血解毒。比如说安神，患者因为内热睡不着觉，血糖就一定会受到干扰，这时正好符合中药的栀子豉汤的效果。患者睡好觉了，血糖一定会降下来。中医的治疗同病异治，异病又同治，最核心要看这个药和患者体质能不能匹配上。总而言之，中药还要辩证的选，可以参考西医的血糖生化的指标，但中药的应用离不开中医药的理论。

保肝，降血糖，改善亚健康，降肝火，明目。菊花的药性微寒，味道苦涩。枸杞的药性平，味甘，枸杞与菊花是一个非常完美的结合，具有保肝、降血糖等功效，改善亚健康。亚健康的常见症状主要表现为记忆力下降、注意力不集中、不良情绪等。导致亚健康的因素有很多，主要是由于不合理的生活习惯所造成。菊花枸杞茶具有改善亚健康的作用，建议大家可以适量的食用，减轻眼睛疲劳。那么菊花枸杞茶具有降肝火明目的作用，特别适合白领上班族与上学族，经常的喝枸杞菊花茶，能够缓解用眼过度所导致的眼睛干涩症状。