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孕妇便秘吃哪些水果

发布时间:2019-10-1154192次收听

语音内容:

孕妇在妊娠期间可能会发生便秘。由于处于一个特殊的生理期,所以在用药方面需要特别谨慎。我们可以采用一些水果进行辅助以利于便秘症状的缓解。一般我们推荐如下的水果,火龙果。火龙果含有丰富的矿物质,有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素。
对于孕妇上火防止便秘有好处。但是要注意,如果有过敏、容易发湿疹的不适合食用火龙果。西红柿是我们推荐的第二种水果。西红柿,一年四季都可以看到,夏季最多,最甜,营养最丰富,也可以防止便秘。另外还有梨、苹果,这些水果由于富含丰富的纤维素以及多种维生素和矿物质,有利于便秘症状的缓解,推荐食用。

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产后便秘怎么解决
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开胸顺气丸治便秘吗
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便秘舌苔黄腻怎么调理
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便秘的检查方法
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孕妇便秘怎么调理
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老年人便秘原因
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通窍耳聋丸多少天有效
通窍耳聋丸需服药三个月左右才能收到较好疗效,患者就可以在医生指导下按疗程按剂量服用,不要突然间断用药。而该药物主要可起到清热泻火以及利湿通便等疗效,可以用于治疗耳聋等病症,但用药时需警惕注意事项。
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经常便秘怎么办
便秘首先要除外有没有特别的器质性的问题。如果是器质性的问题,比如结肠长东西引起便秘,一定要先解决结肠的问题。另外,就是功能性便秘,第一,多吃蔬菜水果,多喝水,新鲜的蔬菜水果、大量的水会帮助肠道的蠕动。第二,一定要规律的生活,规律的饮食,也有助于建立一个规律的排便习惯。第三,可以适当用一些通便的药物,可以把更多的水分吸到肠腔,促进肠道的蠕动,比如一些肠道的促动力药或者一些渗透性的泻剂都可以改善便秘的症状,当便秘的症状逐步改善之后,就可以停药。