阴虚火旺如何调理
发布时间:2019-09-1657161次收听
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阴虚火旺舌苔是什么样的表现
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阴虚火旺主要是因为阴液、阴血的不足,从而导致了火旺,水不制火阴不制阳,在临床上有不同的表现,而舌苔主要也是以阴虚的舌苔为主,舌体偏瘦、偏薄,舌苔微微发黄并不是很黄的那种,与里热的黄苔不同,所以自己是不是阴虚火旺,自己不要根据舌苔的表现来自己下定论,要由医生来下这个结论。阴虚火旺除了舌苔有不同的表现之外,还会有其他的临床表现,比如头晕、目眩,眼睛发花、发干,耳聋、耳鸣、口干、口苦,腰膝的酸软,中午以后的午后潮热,烘热汗出、五心的烦热,夜间睡眠比较差,潮热汗出、盗汗,这些也是阴虚火旺的各种表现。在治疗上要以滋阴为主兼以清热,自己也要有一些日常生活习惯的改变,少吃辛辣油腻的食物,增加体育锻炼多饮水,对于阴虚火旺也是有很好的辅助治疗作用的。
阴虚火旺怎么调理比较好
阴虚火旺便秘怎么治疗
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阴虚火旺便秘,就存在着首先有阴虚的成份,就是人体的水液、精液、经血等阴液不足导致肠道里的组织失去了濡养滋润,大便在肠管里就比喻为好像是无水行舟,这个时候就需要滋养阴血、润肠通便。通常滋养阴血可以用中成药,比如六味地黄丸、知柏地黄丸,还有当归养血丸,对于食品可以吃蜂蜜、梨。再有就是润肠通便,润肠通便可以用到像麻仁软胶囊、麻仁润肠丸等,润肠的食品可以吃黑芝麻、桃仁、火麻仁等。另外还可以做腹部穴位的按摩,比如常用到的穴位,像天枢、大横、气海还有照海。也可以在整个的腹部,沿着腹部的外圈做范围比较大的顺时针的按揉。对于饮食方面的调理,可以吃黑木耳或者牛奶。像牛奶对于血枯便燥、老年性的火热旺的便秘,效果还是很好的。另外像其他的红薯、玉米、燕麦,这些粗粮的食品多吃一些。阴虚便秘和胃肠的火热炽盛的实症便秘不同,所以提醒大家阴虚便秘,一定要谨慎的应用清火泄热的药物,比如各种牛黄类的黄连类的药物,这样会伤人体的正气。
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造成男人阴虚火旺原因
造成男性阴虚火旺的原因是有很多的,一般分为两大类,一类是本身阴虚导致火旺,水不制火,还有一种是因为火旺导致了阴虚。而以火旺为主,耗伤阴液的则是以年轻人为主,年轻人有很多不良的生活饮食习惯,经常熬夜、工作压力大,经常吃辛辣油腻的食物,都会导致阴血的损耗,出现阴虚火旺的原因。所以出现了阴虚火旺,应该改善自己的生活习惯,少吃辛辣油腻的食物、避免熬夜,减轻自己的工作、生活压力,同时还要加强功能锻炼,加强体育锻炼,让气血运行起来,也可以治疗阴虚火旺的情况。
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阴虚火旺泡脚的禁忌
阴虚火旺主要因为阴液不足、阴血不足、水不制火、阴不制阳从而出现火旺。阴虚火旺可以泡脚而且没有禁忌症,泡脚时候水温不要过高36℃-40℃之间的水温最好,有很好的辅助治疗作用。36℃-40℃水温可以更好促进气血运行,很多高血压患者是阴虚火旺症型,睡觉前用36℃-40℃的水泡脚对于平复血压也有帮助。泡脚不要用40℃以上的水,会加重火热的症状,因此用36℃-40℃的水每天泡脚20分钟对于阴虚火旺很有帮助。
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阴虚火旺湿气重怎么办
阴虚火旺主要指的是阴液不足导致的火偏盛一种表现,同时伴有湿重,湿气在中医上大多数称之为湿或者湿邪,一般湿重适合阳虚或者气虚相配合出现,一般湿重适合阳虚或者气虚相配合出现,但是阴虚也会有湿重的表现。如果出现了阴虚火旺同时湿气偏重的情况,在药物和食物治疗的同时一定要改善自己的生活习惯,尤其是要多饮温水、热水,同时加强体育锻炼增加日常代谢能力把湿气代谢出去,饮食上要以清淡饮食为主,少吃辛辣油腻的食物,因为这些食物是伤脾胃的会加重湿气。
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男性阴虚火旺原因及表现
男性阴虚火旺常见原因,一个是跟饮食的习惯有关,长期的辛辣刺激的食物,辣椒、葱、蒜长期的食用,大量的食用,就会出现阴虚火旺的表现。另外就是药源性或医源性的问题,主要是因为长期的服用一些具有温肾壮阳、温胃散寒、散寒止痛的药物。阴虚火旺的表现除了头晕、头痛、腰酸、腰痛、牙齿松动、容易牙齿早掉、皮肤的干燥、眼睛发干、发涩以外,还会出现比较明显的头痛、心慌、烦躁易怒、脾气比较大、控制情绪上比较困难。另外,还有心慌、失眠、多梦。
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治阴虚火旺中药方有哪些
治疗阴虚火旺的中药方子有很多,这些方子主要的两个作用,一个是滋阴,也就是治疗阴虚,一个是泻火,也就是治疗火旺。中药处方当中,补阴的治疗阴虚的会比较多,最常用的一个方子叫做六味地黄丸。同时根据每个人的病情不同,每一种阴虚火旺的表现不一样。在六味地黄丸的基础上,还会有其它的地黄丸,比如像知柏地黄丸,麦味地黄丸等等,虽然它们的主要成分,都是六味地黄丸,都是以滋阴泻火为主,但是因为配合的其它药物不同,会治疗不同症状的阴虚火旺。
阴虚火旺吃哪些中成药
阴虚火旺吃哪些药
小孩阴虚内热怎么调理
很多小孩都是阴虚内热的体质,这种情况下应该要让孩子多喝些温水,并且合理的搭配饮食,再就是要适当的进行运动,并让孩子养成良好的作息习惯。如果有条件的话,可以带孩子去医院做一做穴位按摩。
阴虚火旺如何补肾
阴虚火旺很可能和肾虚有关,阴虚火旺是现代很常见的一种病症,主要表现为口干舌燥、心烦意乱、头晕耳鸣、食欲不振、女性的月经不调和男性的早泄遗精都和阴虚火旺有着很大的关联,那么阴虚火旺如何补肾?饮食合理搭配是关键。
女人阴虚火旺吃什么药
阴虚火旺也是一种亚健康的表现,虽然不像其他的一些疾病一样严重,但是如果不及时的治疗,还是会有影响的,症状包括潮热盗汗、心烦、失眠,或男子早泄、遗精,女子经少或经闭,或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等,那么女人阴虚火旺吃什么药?
胃火旺口臭怎么办
胃火旺盛容易导致口臭,相信这是很多人都知道的常识,而导致胃火大的原因有很多,比如嗜酒、贪食辛辣的食物等,很容易导致胃火旺。口臭会让人们社交的时候非常自卑。那么胃火旺口臭怎么办?现在就具体看一下吧。
阴虚火旺的人能泡脚吗
泡脚是一种非常简单的养生方式,对于缓解疲劳和帮助睡眠也是非常有效果的,但是很多患有阴虚火旺的人担心自己不适合泡脚,其实对于这样的疾病也是可以泡脚的,而想要有治疗的作用还可以采用中药泡脚。
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