哺乳期不建议吃过辣的食物。哺乳期吃辣对宝宝，有一定的不良影响，有可能会导致宝宝上火、大便干燥、皮肤瘙痒、皮疹，也有可能导致宝宝厌奶不太喜欢喝母乳。乳汁实际是妈妈进食的一种体现，妈妈吃什么样的东西，乳汁就会体现出来。如果妈妈吃得过咸，乳汁就会咸一些；如果妈妈吃得过辣，乳汁也会辣一些；所以在哺乳期妈妈在进食上要注意不能吃过辣的，刺激性食物也不建议吃。过咸的食物，过辣的食物如果吃多了，新生儿往往就会出现上火的表现，常常会出现大便干燥、大便硬结，有时甚至会出现皮肤瘙痒、皮疹、眼结膜充血以及眼分泌物增多的表现。所以在哺乳期，妈妈是不宜吃辣过多，而且吃辣过多乳汁会比较辛辣，会影响新生儿的喂养，新生儿有时经过几次的这样哺乳，就会逐渐的厌奶，影响以后的正常进食。在哺乳期，妈妈在饮食上一定要小心，要以普通健康饮食为主，不能吃过辣食物，不能吃过咸食物，也不能吃过凉的食物。

产后恶露不净可能会见于以下两种情况。宫腔内出现感染，在产后如果出现恶露不净的表现时，往往会见于宫腔感染的情况，这时局部会出现大量的炎性物质，可能会导致恶露持续排出，而且会反复不干净，并且会有异味。宫腔残留，在产后可能会出现宫腔残留的表现，一般多见于残留胎盘的情况，在这种情况下也会出现恶露不净。发生产后恶露不净通常说明会有疾病情况的存在，因此一旦出现恶露不净，首先需要及时做子宫B超进行检查，及时进行有效的抗感染治疗，必要时还需要及时进行清宫治疗，才能及时痊愈。

产妇吃鸡加什么调料，要根据自己的口感来选择。产后可以吃点鸡汤，不但可以补充营养，恢复体力，还能促使乳汁分泌，对产后体质的恢复帮助是比较大的。鸡的做法很多，可以蒸，可以炖，对于产妇来说，炖鸡喝鸡汤有利于消化吸收。调料要以清淡的为主，少放盐和酱油，可以多加点绿色蔬菜或者是土豆，蘑菇这一类的，既能调整口感，也能加强营养。除了鸡汤之外，还可以侧重多吃鲫鱼汤，面条，豆腐，牛奶，米粥，这些食物对于产后的恢复也有一定的帮助。

哺乳期，也是可以吃的，螃蟹的话其实它就是一种动物的蛋白，它也是营养比较丰富的，但是一定要吃煮熟的，千万别煮的半熟不熟的，或者是不太新鲜的螃蟹，这样的话，有可能会有一些寄生虫，或者会造成你的腹泻，另外吃也要限量，其实什么东西都是可以吃的，就是要限量，比如说不能我这一顿吃了好多好多螃蟹，因为螃蟹毕竟是比较性偏寒的这种食物，吃得过多之后，也有可能会影响你的母乳的质量，然后吃得过多之后也可能造成你的腹泻，吸收不了腹泻，那么腹泻之后，就可能带来一个胃肠炎，也可能会有发烧，那这样的话就可能影响哺乳了。所以什么东西都是可以吃的，就只要限量就好，那螃蟹吃一个是完全没有问题的，它其实里边主要的成分就是蛋白，那么螃蟹在黄里面也有一些胆固醇，油脂，所以不能吃的太多。就那种纯的螃蟹肉也是没有问题的，补充一些蛋白也是有好处的，然后也可以补一些钙。就是饮食，总之饮食要一个多方位的、全方位的营养，不要说光吃某一样食物，各种营养素都给它补齐，就会好一些。母乳质量也会高，那主要是哺乳期的时候最好建议孕妇要吃一些钙片，因为这个时候体内钙的流失量是很大的。

顺产坐月子的注意事项有合理饮食，适当进补，忌口生冷辛辣以及不好消化的食品，少吃寒性的水果，注意保暖，注意卫生。一、顺产后，首先要注意饮食要少量多餐，最好先多吃一些汤类的食物，不但好进食，还有利于产后哺乳。二、为了避免产后奶水不足，建议妈妈在饮食上要荤素搭配，做到营养的均衡。不要吃一些生冷、辛辣以及不容易消化吸收的食物，一些寒性的水果也尽量的少吃，像西瓜、梨。三、顺产后坐月子期间不宜快速进补，尤其产后三天内由于乳腺管还没有完全通畅，所以也不要太急着喝一些催奶的汤水或吃太多补品，不然奶胀期会非常难受。四、顺产后坐月子要注意保暖，避免受寒，可以早些活动，注意保持局部的清洁卫生，产后一个月内避免房事。