指甲上的月牙代表什么
发布时间:2019-07-1557500次收听
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亚健康、没劲儿、乏力、健忘、记忆力减退、出虚汗该吃什么药
亚健康、没劲儿、乏力、健忘、记忆力减退、出虚汗等症状,属于中医“虚损”(又称虚劳)范畴。主要是由多种原因引起的以脏腑、气血、阴阳失调为主要病机的多种慢性衰弱症状的总称,也就是“虚弱”象。治疗应辨证论治。辨证属气血两虚或阴阳两虚证的患者,可服用经典方益肾强身丸和防衰益寿丸。气血两虚患者常表现为神疲乏力、气短、心慌、喘不过气、经常出汗等等;阴阳两虚证患者多表现为既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,并且还伴有心烦、燥热、盗汗等等。益肾强身丸具有益肾填精、补气养血之功,防衰益寿丸具有培元固本、抗老防衰的功能,两者合用,能很好纠正人体内存在的不平衡状态,补益脏腑,改善由于慢性衰弱引起的多种症状。
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多喝红糖水对女性有好处吗
喝红糖水对有宫寒,月经不调等症状的女性有好处。很多女同志在生理期的时候,会出现一些月经不调或者是宫寒的一个疼痛,它叫做经期腹痛,还有就是一些经期的血块比较多,颜色是呈紫黑的。这些女性在生理期喝红糖水可以舒缓痉挛,缓解宫寒。非生理期女性以及非虚寒体质女性不建议喝大量红糖水,对你的体型、对你的内分泌、对血糖的情况,都没有一个很好的矫正作用,所以在没有病症的情况下,生理期正常的情况下面并不建议喝太多的红糖水。
人总感觉没精神乏力是怎么回事
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这样的情况出现的时候,应当根据患者的年龄、乏力、疲劳持续的时间的长短,病程时间的长短,以及是否具有其他的伴随症状来综合分析病人的病情,必要的时候,在医生的医嘱之下给予全面的医学的检查。如果人的感觉没精神、乏力等,这个原因是一个慢性长期的过程,应当对于血液的血常规、血液生化予以综合全面的检查,来明确是否有贫血、血糖的异常、肝肾功能的异常等,这样的一些疾病都可以造成人体总是感觉到没劲、精神乏力等慢性长期的过程,应当明确了是否有血糖或者是异常情况的存在予以对症的治疗,才能改善人体总体的感觉没精神、乏力这种症状的出现。如果在进行了全面的检查以后,医生除外了贫血慢性的一些躯体疾病的情况下,还应当考虑是否是有精神、心理方面的因素造成的人总是感觉到没精神、乏力等的症状,这样的症状出现的时候,通常患者会伴有睡眠质量的下降,也就是入睡困难或者多梦易醒、睡眠时间短、早醒这种情况出现。这样的病人在白天会感觉到总是没有精神、乏力症状,并且有可能会有焦虑、抑郁的情绪存在,如果出现了这样的情况,应当在专业医生的医嘱之下给予镇静、催眠的药物来改善睡眠质量,必要的时候在医生的医嘱之下给予专业对症的抗焦虑、抗抑郁的药物,帮助病人改善焦虑、抑郁的情绪,改善睡眠质量,改善白天人总是感觉到没有精神,总是想睡觉乏力的这种情况出现。
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吃完饭可不可以躺着
吃完饭后不建议躺着,食物进去后是通过咽部,到了食管,食管下段有一个叫贲门,贲门下段就靠着胃,紧跟着就是十二指肠、小肠、大肠,然后是肛门,这个是消化道的结构。吃完饭之后躺着,由于胃腔内装着很多食物,躺下后就把贲门给打开了,如果吃得很饱,然后一躺,就有可能使胃腔内的食物抵着贲门,把单向的阀门给打开了,胃腔内的胃酸就有可能会反流,把贲门、食管下段给灼伤了,就会出现腹痛、反酸、烧心,甚至恶心、呕吐。所以,建议吃完饭后坐着或站着。
如何排除体内毒素和垃圾
人体是有许多的毒素和垃圾,可以进行三种疗法,一个是食疗,可以多喝点热水和多吃蔬菜;第二个是运动疗法,每天都做一定量的运动,有利于排汗排毒;第三个就是可以泡澡和泡脚,这两个也是靠出汗来排毒的。可以根据自己的情况来选择。
亚健康如何调理
吃什么对眼睛有帮助
亚健康怎么调理
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吃什么对眼睛好
中医上吃补肝肾的药对眼睛好,另外像枸杞、菊花、清香子、密蒙花、石决明、夜明砂等也可以起到对眼睛的保护作用,中成药方面,像石斛夜光丸、杞菊地黄丸对眼睛也有好处。对眼睛好的食物,很难有统一的标准。眼睛好与眼睛不好,包括很多方面,从中医的角度,肝肾同源,肝开窍于目,中医的药材能够保护眼睛、加速眼泪代谢废物排出的物质,如果出现视力的减退,或视物不清,应该及时到专科就诊。
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湿气重怎么调理
湿是一种常见病理因素和病理产物,湿气重的调理有很多方法,可以通过改善饮食,多运动等方面进行调理,也可以使用中医方法进行调理。一、饮食调理,薏米、扁豆、茯苓,包括夏天出现荷叶,都有升散散湿的作用,同时注意饮食清淡,少吃或不吃辛辣、热性食物。二、湿气的调理还有运动除湿。每天竞走或快跑,可以起到出汗的作用,也是可以间接的起到除湿的作用。三、治法除湿,可以做罐疗,拔罐疗法是传统中医常用一种治疗疾病方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络。
怎么调理嘴唇发黑
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嘴唇的望诊是中医望形体的一个重要内容,中医是要望人的面色,唇色也是其中最重要的一项内容之一。正常的唇色应该是红润而有光泽,如果唇色发生变化,由红润有光泽,变得发暗,甚至发黑,提示患者身体内部有变化。最常见的原因是血瘀的缘故,就是血液粘稠度增高,可以理解为血液粘稠度增高;如果发生这种表现,要建议病人在日常生活中,饮食清淡、少吃高盐、高脂的食物,多吃低盐、低脂的食物。另外,如果有其他并发症状,比如舌体有紫色瘀点、瘀斑,或者舌底的络脉有迂曲,同时还会有一些身体的其他不舒服,比如头痛、肢体麻木,或者心脏胸闷;心脏胸痛要及时的就医,在医生的指导下使用活血化瘀药物;有些老年病人,也可以在医生的指导下使用三七粉、丹参、藏红花这类药物,进行预防性的治疗。
肝排毒吃什么效果最快
想要排肝毒,那么可以吃一些胡萝卜,猪血,红枣,小白菜和大蒜等食物。其实在生活当中还有很多的食物都能够有效的起到排肝毒的作用,只要大家认真的发现就可以了。不过什么东西都不能吃的太多,要不然物极必反。
体检前注意事项
如果是工作压力比较大的中青年人,或者是超过50岁的中老年人,都建议每年定期体检。而体检前也需要注意大部分检查项目都需要空腹,并且体检前一天要保证充足睡眠,不可以吃过于油腻的食物,也要避免抽烟喝酒。体检时的衣物也不要有金属,还要穿轻便的衣物。在一些腹部彩超项目之前,也需要充分饮水保证膀胱充盈,其次采血时间不要超过早上9点。
烟瘾由什么决定
我们看到一些烟民,每天抽几支烟就可以满足他的烟瘾了,而有些人,每天要抽1包烟才能满足烟瘾,这是为什么呢?这是因为烟瘾的轻重,取决于你对烟草中化学物质的敏感性、每天吸烟的数量、开始吸烟的年龄、每年的吸烟量、吸烟的烟龄等因素。
体育锻炼可以增强记忆
常言道:“生命在于运动。”英国研究人员发现:加强体育锻炼不仅对身体健康大有好处,而且可以刺激脑细胞生长,增强记忆力和学习能力。他们的研究成果发表在最新一期美国《国家科学院学报》上。
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生活问答
- 1 什么是亚健康
- 2 什么是亚健康?
- 3 怎样避免亚健康?
- 4 亚健康是怎么引起的?
- 5 造成亚健康是怎么得的
- 6 亚健康是如何形成的
- 7 为何亚健康已经普遍?
- 8 亚健康怎么调理