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精子活力低的原因

发布时间:2019-07-1152611次收听

语音内容:

精子活力低与感染因素、微量元素缺乏、营养代谢物质缺乏有关。
精子的成活率低于40%,则认为精子的活力低;如果前向运动速度低于32%,则认为是弱精子症。弱精子症的原因很复杂。
一、与感染因素有关。
二、与一些微量元素的缺乏有关。
三、与内分泌的改变有关,比如雄激素偏低。
四、与一些营养代谢的物质缺乏有关,比如缺乏维生素,一些肉碱等等。
这些因素都可以影响精子的活力,让精子出现活动力的下降。精子活力下降是目前男性不育中主要原因之一,所占比例也是最大的。所以,男性一定要保护好精子。

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男人精子质量差怎么补
男人精子质量差,可在日常补充一些可以帮助提高精子质量的食物。可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物,如牛羊肉、鸡蛋、豆制品等;也要适量的补充矿物质,比如吃骨头汤、山药等;适当补充锌、硒等微量元素,比如吃鱼虾、扇贝、生蚝等海产品。中医认为肾是先天之本,肾藏精,主生殖,肾精亏虚的男性生殖系统功能也会受到影响,可在医生的指导下服用五子衍宗丸,方中含有枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、盐车前子,诸药合用可改善肾精亏虚,提高精子质量。此外,男性应注意日常饮食,避免食入过多寒凉和辛辣食物,生活要健康规律,改掉酗酒、抽烟等不良习惯。
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2019-11-13

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治疗少弱精症,流行多吃海鲜含锌多的,但是这个也要具体问题具体分析,不能说凡是补的增强精子活力的药或者是说食品对所有人都适用,还得具体的看个人的体质情况。当然平常注意均衡饮食尤为重要,那么根据不同体质用不同的食物进补,那也比较重要。比如说缺锌的,应该多吃富含锌的食品,瘦肉海鲜。肾阴虚的肾阳虚的,脾气虚的脾气弱的。还有比如湿气大,可以多吃薏米、小豆除湿;比如说这个人气血不够,多吃大枣或者升血的东西;比如说对于胆固醇高的少弱精症患者,要少吃引起胆固醇高的食品。
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