舌头是反映人身气血的一面镜子，舌头发黑是一种通俗的说法，舌头、舌质有一种暗紫色，在临床中会从一些血脉瘀阻、气滞血瘀的患者，表现上可以看出这一点。因为心开窍于舌，如果心主血脉，血脉中的气血有瘀阻晕，就有缺氧、供血不足，血液里含有二氧化碳的成分高，就有一种紫暗色，这种瘀阻的一种表现，可以看到全身的循环特性。另外也常常通过，把舌头翘起来，舌底有两根大筋，这两边大筋也会有一种脉络瘀曲，它是比较明显看到，紫暗色有瘀阻，通常我们说有微循环的障碍，尤其是在脏器这一块，微循环的障碍，有一种暗黑的表现。还可以结合口唇、指甲来综合判断是否血瘀。另外舌头发黑，有些还可以常见于一些发热的症状，高热到极点，舌苔由红而变成黑，这种就有一种高热之后，阴伤另外邪入营分，有一种灼伤津液，而导致血循环不足的一种表现，就会出现这种发黑，也可以称为热到极点，它就会灼伤津液。而出现阴虚津伤，出现了这种黑，就需要我们滋阴清热为主，活血、凉血的方法为主进行调制。如果仅仅只是血脉瘀阻，就是活血或者行气补气通络的方法来进行。

黑苔是临床上很少见的一种舌象，是多系统多种疾病发展过程中的一种体征，多见于疾病的严重阶段，历来有见黑苔者百无一生之说。黑苔在临床中虽然比较少见，但其主病却颇为复杂，既可见于外感病，又可见于内伤杂病。内伤杂病的黑苔未必主凶，即使是外感病所见的黑苔也不能一概而论。临床治疗比较棘手。临床表现主要是舌苔的色泽呈棕黑、灰黑、焦黑和漆黑等。现代医学研究表明，舌苔的形成与全身营养状态、局部血流状况、植物神经功能、唾液分泌以及急性的炎性刺激有关，并认为黑苔多与霉菌感染有关。

首先要了解产生这种症状的原因，然后根据具体原因具体治疗。一、如果只是由于饮食不良造成的晨起见到舌苔发黄、口苦，那么我们在前一天晚上的晚餐就应该有所注意，避免进食大量的肥甘厚味的食物，甜腻的食物，以及黏腻和淀粉量过高的食物，都可以导致舌苔发黄和口苦的情况。二、另外是有烟酒嗜好的人，也比较容易出现舌苔的发黄和口苦。烟、酒都属于热毒，可以伤阴，可以生湿，所以应该考虑从戒烟戒酒，或者是减少吸烟饮酒的量，去改善这种症状。三、如果有严重的疾病伴见的，就应该判断是什么样的症状，然后更系统或者更有针对性的对于疾病的治疗。比如说针对肝胆湿热，要清肝胆湿热；针对胃火炽盛，要清胃火；针对湿热困阻，要清热利湿；针对痰湿中阻，要化痰利湿；针对脘腹胀满，肠道不通的腹胀和便秘，可能需要的是通腑的治疗。

舌苔厚白它是主寒的、主湿的，多见于患者的体质是属于脾胃虚寒、水湿困阻或者痰浊中阻以及寒湿凝聚的情况，所以在这种患者存在中交不温、脾胃虚寒的情况下，调理以温中健脾、助脾行水为主。饮食上，建议多进食一些味道比较芳香辛发的蔬菜，或者是调味品，比如葱、姜、蒜、葱头、香菜、咖喱类的食物，比较偏芳香类的食物，比如说在炖肉或者是煮菜的时候，可以尽量地多放一些豆蔻、白芷、陈皮、砂仁、山楂、肉桂、花椒，都是属于温中健脾、芳香化湿的。喝茶水可以泡一些陈皮参姜茶或者苏叶茶，也可以有效地改善寒湿的一些情况。在夏天，厚白还存在暑湿的情况时，也可以泡藿香佩兰茶口服，另外可以增加各种瓜果类的蔬菜，比如说冬瓜、南瓜、西葫芦、胡瓜、白萝卜、山药、土豆、红薯一类的，也可以做到健脾、利湿、温肾的效果。

引起宝宝舌苔厚白原因非常多，孩子肺部感染、喘憋、哮喘、消化不良、便秘、便溏，都可引舌苔厚白，所以推拿也要有针对性进行。一、分推腹阴阳，即沿着肋弓角边缘或者自中脘到脐部，向两边分推，可治疗孩子腹胀、消化不良和恶心呕吐，同时解决孩子因此出现舌苔厚白问题。二、推天柱，可治疗呕吐。部分孩子呕吐时，出现舌苔厚白。推拿用食指、中指或者大拇指，沿着颈后正中线，从发迹边缘推到大椎穴，实际上就是一个推脊柱过程。三、再者，孩子消化不良、腹胀、食积、肠鸣、呕吐或者是便秘、腹泻时，可揉腹。