定期规律的性生活或手淫，对维持男性的健康是非常关键的。但任何事情都有限度，通常讲欲不可纵，欲不可绝。对于青春期的男性或未婚的青年男性，甚至长期夫妻分居的男性，在没有规律的性生活前提下，定期的手淫是正常的。通常说平均五天到七天有一次手淫，如果手淫过度，会导致精神萎靡、腰膝酸软、神疲乏力，这些不良的身体反应，对于这类患者的临床建议，要适当减少手淫次数。如果夫妻同居有规律的定期的性生活，但频率过高的性生活后患者有出现腰膝酸软、神疲乏力的身体反应。建议根据自己的年龄、身体的状况以及夫妻双方的性需求加以综合的判断性生活的频率，这是维持男性健康的重要因素和保持正常性生活的关键。

射精快可以吃舍曲林，还有赛乐特、百忧解、西酞普兰、艾司西酞普兰等等这些药，都有一定的治疗早泄的作用。射精快除了要注意生活习惯，包括掌握好性生活的技巧以外，目前来说，常用的药主要是一些能够提高我们大脑皮层五羟色胺的药物。常用药是有两大类：一类是国家目前批准的唯一一个治疗早泄的药叫必利劲，又叫达泊西汀，这个药在性交前一个半小时到两个小时服用，常常能够延长射精的时间。这个是经过国家批准的一个药。第二类是提高大脑皮层的神经介质五羟色胺的一类药叫抗抑郁的药。这类药有多种，又常常被称为“五朵金花”“六朵金花”，这些药是长效的能够抗抑郁的药，它能够改善大脑当中的五羟色胺的水平，也有治疗早泄的作用。

逆行射精就是说正常的情况下，射精应是要从尿道射到体外，这是向前头去的，这是叫正行射精。如果射精的时候，有射精的感觉，但前边没有出来，精液跑到哪里了？跑到后边，跑到膀胱里面去了，这种射精我们叫做跟正常方向不同，叫逆行射精。正常射精前，精液是储存在后尿道，前列腺这个部位，后边有个内括约肌，外边有个外括约肌，让它既不能早泄，也不能跑到膀胱里边。但是在某些情况下，特别是现在我们遇到的最多的糖尿病的病人，糖尿病的病人因为神经的损伤，肌肉的损伤，导致后尿道的后括约肌肌肉的松弛，当射精的时候前面没打开，后边打开了，精液会逆行进入膀胱，这种情况叫做逆行射精。它的特点是如果有射精的感觉，没有精液射出来，这些时候射完精以后马上排尿，尿液当中有大量的精子，这可以证明他就是逆行射精了。

精液发黄，因为精液里面成分组成很多，一般时间长都是黄的。另外一种情况下就是有前列腺炎，有生殖器的感染，也可能发黄。这个时候如果精囊、前列腺又有感染，伴随症状，尿频、尿急、尿痛，还有不洁的性生活史等等，同时只要查一下没有炎症、没什么不适，长期没有特殊情况下，这种自然的黄也没有关系。所以，只要没有什么其他原因，正常的黄没有问题，如果患者没把握就到医院做检验，找医生看一下。或者拍个照片，现在生活很方便，人手一部手机，像素也高，看一看到底是怎么回事。医生会根据情况就能缺定，不能自己诊断为精液发黄，是不是有感染了性病，晚上导致睡不着觉，这样不利于患者的心身健康。

过度性生活危害有会造成性神经衰弱，勃起困难等，引起前列腺出血，前列腺充血，造成疲乏、无力、神经衰弱，会出现疾病等。性生活过度是有危害，如过度性生活后，引起性中枢的过度兴奋，过度兴奋男性会疲劳，可能造成性神经衰弱，以后勃起困难，男性不想进行性生活；同时过度的性生活，可能引起前列腺出血。男性每次半个小时以上长期过性生活，可能引起前列腺充血，所以主张男性性生活不宜太长，同时性生活既是脑力劳动，也是体力劳动，过度劳累可能耗气，可能造成疲乏、无力、神经衰弱等。所以任何事都有度，超过度都要出问题，中医讲阴阳平衡，打破阴阳平衡就会出现疾病。所以不建议过度的性生活，只要过完性生活没有疲劳，或者偶尔过完后疲劳则需要隔一段时间恢复以后再过。