躯体性焦虑症可以通过口服药物的方式治疗，病情发生时立刻服用抗焦虑药物就能缓解躯体性焦虑症。很多患者出现躯体性焦虑症是因为遗传引起，也有可能是过度抑郁所致。通常患者会有身体出汗或者皮肤潮红等症状，甚至会出现气短、胸闷等表现，如果是女性患者还可能有月经不调症状，直接影响女性正常生育能力。所以患者在发现躯体性焦虑症后，及时到医院服用药物治疗，还要通过心理疗法医治，例如认知行为疗法，能够帮助患者认识到想法、情绪、生理反应之间的关系，重新建立患者的认知体系。

焦虑症患者需要在专业的医生帮助下，搞清楚自己为什么会发生焦虑的原因，去调节焦虑的状态。焦虑症怎么自我调理，问题首先要搞清楚，自己为什么会发生焦虑。当知道自己为什么会发生焦虑的时候，才能去做相应的调整。有些人首先要搞清楚自己为什么会有焦虑，其实焦虑的发生大多与自己的性格有关系，或者有些事影响到自己了有关系。自己平时就是相对来说比较愿意琢磨事，愿意记事的人，愿意把事情看得比较大、特别认真的人做事情也认真，事情的发生，在有些事情影响自己。总是在想这些事情，所以说如何去调节缓解自己的焦虑症状。一、在专业的医生帮助下，搞清楚自己为什么会发生焦虑的原因；二、要认识到焦虑其实就是一种症状，并不是像出现了心脏疾病，或者是其特别危及生命的疾病，一定要重视一定要去看。当焦虑发生的时候，在专业指导下焦虑其实就是一个症状，本质就是担心、恐惧、害怕、紧张，当知道问题如何去调节。那紧张最常见的表现是什么，是心慌、呼吸困难，那怎么样做到不要心慌，或者不要呼吸困难，最简单一个办法就是慢慢地深呼吸，通过慢慢深呼吸，让自己的心理慢慢平静下来。缓解焦虑要在专业的医生帮助下去做这些事情。

焦虑症可以通过看心理医生和通过日常减压放松的办法来进行缓解。一、心理医生疏导；在专业医生帮助下，搞清楚自己焦虑的来龙去脉以后，然后去对待焦虑这种紧张的状态。二、减压放松；放松呼吸，转移注意力，也是一种缓解焦虑的办法。焦虑的发生主要包括两个方面，一个是慢性焦虑发作，也称广泛性焦虑，有些是惊恐发作。大多常见的就是广泛性焦虑，会莫名其妙的觉得突然感觉心慌、气短、胸闷、呼吸困难，会表现头疼、头晕、眩晕，植物神经出汗等。

焦虑症是以情绪焦虑不安、紧张、过分担心为主要表现的一类疾病。除了过分担心、紧张、胆小的症状外，可能伴有很多其他的躯体症状。比如伴有植物神经症状，出汗、心悸、恶心等等。可能还会伴有胸闷、气短、乏力，还有的人可能会伴有尿频等症状，包括全身无力、肌肉震颤都可能会出现。这些躯体症状在做各种检查时，并没有发现器质性改变，出现一系列以上的症状，叫焦虑症。

医学上并没有男性更年期焦虑症这个诊断，男性更年期指的是男性从中年步入老年这一过渡阶段，男性体内激素及内环境变化引起的症状表现。如果男性在这特殊时期，他的生活或工作出现应激刺激或压力，则很容易导致焦虑症发作。