低压高也是非常常见的一种高血压的类型，表现一个是单纯的低压高，就是单纯的舒张期高血压。另外也表现为舒张压也高，就是低压也高，高压也高，就是双期高血压。低压高的高血压类型，常常见于年龄相对要年轻的高血压患者，往往是在青中年时期的高血压，表现是一个低压高，这种情况是跟这个年龄的高血压发生的病理、生理的特点有关系。这个年龄的时候，大动脉的弹性往往还可以，但是这种血管的阻力是明显升高的，这种情况下就表现舒张压高。而老年人的高血压往往表现是收缩压高，就是高压高，这是由于老年人因为动脉硬化，血管的僵硬度升高，大动脉的弹性差了。因此，血压高表现是收缩压高为主，而舒张压往往不高，往往表现是像高压160、180mmHg，可能舒张压只有60、80mmHg，所以压差比较大，而就是这种低压高的这种情况下往往脉压差是小，尤其是收缩压不高的情况。对于低压高的治疗，这种情况要进行评估，根据血压水平，危险因素，靶器官的损害，还有没有临床疾病来选择合适的治疗手段。首先要通过生活方式的干预，改变不良的生活习惯，要低盐，要控制体重，要运动。另外要采取一些如果药物的话，可以选择就像β受体阻滞剂，选择血管紧张素的阻滞剂，往往对低压高的病人有比较好的疗效。

一天中在上午和下午高峰值的时候测量血压最准，但是严格来说，并不存在一天中什么时候测量血压最准，无论是在一天的什么时候测量血压，只要是测量方法正确，测量的结果都应该是准确的。虽然人的血压在一天内随着时间是会不断发生变化的，但是仍然会处在一个比较均衡的范围，不会超过正常的范围。如果在测量的时候出现了血压异常或者近期本来血压就不稳，想要做进一步的监测，可以选择在早晨起床后一个小时内、睡觉之前，而且监测血压尽量能够选择每天的同一个时间。

舒张压一百有恢复的可能。这种所谓的恢复，可以从两个层面来看。第一个就是说通过各种方式的干预舒张压可以降至正常范围，干预可以包括生活方式的干预以及药物的治疗。如果充分的重视血压升高。采用了相应的处理方法，比如说进行自我调整，加上加药物降到正常了，这是一种恢复。还有一种恢复，就是说血压以后正常了，不需要吃药也是有可能的。尤其是会发现一些年轻的高血压患者血压升高的时候，可能近期比如说精神压力过大比较胖，作息习惯不是非常好，让经过调整之后，进行低盐低脂饮食，减重，尤其是肥胖的病人，当体重一个明显的下降，降到一个相对比较标准的体重的时候，每天也养成了一个规律的运动的习惯。有一部分的病人是可以恢复到正常血压的。而且比如说刚开始是用了降压药物，当体重下降，一切都向好的时候，血压逐渐的下降，到最后吃半片药，血压还比较低的时候，是可以试着停药的停药过程当中，还是应该继续坚持这种健康的生活方式，坚持定期的监测血压。

怀孕时血压高，会对胎儿产生不利影响。引起妊娠期高血压的原因有很多，有的是孕妇本身的高血压基础病史，有的是怀孕前没有高血压，而在怀孕后由体内的各种激素和血液量增加造成的。妊娠期高血压是有风险的，它会造成胎盘浅着床。如果造成胎盘浅着床，子宫上的螺旋小动脉重塑不足，这时胎儿得到的营养和氧气就会相对减少，胎儿就会处于一个慢性的低营养低氧状态下，从而影响胎儿的生长发育。有时甚至会发生抽搐、胎盘早剥以及胎死宫内等严重情况。所以在有妊娠期高血压时，建议在每时每刻控制好血压。

经常会有一些高血压的患者到我的门诊去就诊，咨询我们高血压有哪些需要注意的。首先我认为大家最需要注意的就是一定要到专科的门诊去就诊，制定合理的降压治疗方案，因为很多患者都担心降压药物会有副作用，其实任何一种降压药的副作用都远不及高血压带来的损害危重，所以大家首先不要担心，因为降压药的副作用而自己盲目的停药；而这种停药带来的血压波动危害是非常大的，所以建议大家首先要在医生的指导下进行合理的降压治疗。再一个定期地到门诊去检查，一个是查高血压的程度、控制的情况，再一个去看靶器官损害的程度，高血压对心、脑、肾、血管带来的损害称为高血压的靶器官损害，所以专科的门诊会定期进行相关的检查，以及评估高血压患者是否控制好了，是否出现了靶器官的损害。其次，除了药物治疗靶器官损害的评估，还建议大家一定要进行合理的饮食以及运动的方案，合理的饮食对于高血压患者相关的人群来说最重要的就是低盐饮食，在临床中发现口比较重的一些患者，经常爱吃盐的患者、爱吃咸菜的患者，血压会比那些口服清淡饮食的患者程度要更高一些，所以盐类对血管、对高血压的影响是明确的，建议大家一定要低盐饮食。