预防慢阻肺的主要方法是戒烟。吸烟是引起慢阻肺的主要原因，烟雾中的尼古丁等有害物质会损伤呼吸道黏膜，增加气道中的分泌物，长时间就会诱发慢阻肺，所以要预防慢阻肺首要的是戒烟。出现慢阻肺也与患者长期不良的生活习惯有关系，例如过度劳累，长期熬夜，长期吸烟或吸二手烟等都会损害人体呼吸系统，影响身心健康，导致慢阻肺的出现。因此，想要预防慢阻肺，要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。建议适当进行体育锻炼，劳逸结合，提高身体抵抗力。

慢阻肺病人出现呼气困难也很常见，因为慢阻肺往往是小气道发生病变，因此小气道会出现阻塞，弹性减退等多种病理性的改变，影响呼气受限，临床症状就是表现出呼吸的时候更费力。所以可以使用支气管扩张剂来缓解气道的受阻状态，舒张支气管，从而缓解呼吸困难的临床表现。常用的药物有β受体激动剂、抗M胆碱能受体拮抗剂、茶碱类药物等；同时还可以使用糖皮质激素来缓解气道慢性炎症，也可以间接性的缓解呼吸困难的症状。另外慢阻肺病人在急性加重期往往合并有细菌的感染，比如出现链球菌内容感觉金黄色葡萄球菌感染，就需要使用敏感的抗生素来进行治疗，包括使用青霉素类药物和头孢类药物。如果病人出现呼吸困难严重，特别是导致严重的低氧血症和二氧化碳潴留时，还可以使用呼吸机辅助通气治疗。

慢阻肺的并发症根据导致的病理生理改变而引起的。慢阻肺的并发症有缺氧、肾脏和神经系统的病变等。临床上慢阻肺引起的最大的问题就是缺氧。因为气流阻塞以后，气流的交通就受到了影响，引起肺血管的收缩，进而引起肺动脉压力的增高，引起心脏负担的增加，引起肺心病，这是肺心病最常见的一个原因。第二个并发症，慢阻肺引起低氧以后会损伤患者的肝脏，引起患者肝功能的不全，引起患者肾脏的病变，引起肾功能的不全；还会影响患者的神经系统，尤其是中枢神经系统，临床上称之为肺性脑病。因为长期的低氧，然后甚至引起二氧化碳的潴留，会导致病人出现神志改变，表现为神志的模糊，甚至昏迷。经常有一些病人，一些老年人的表现并不突出，往往首先表现的就是昏迷或者神智模糊，然后家人送过来一查缺氧，二氧化碳潴留非常明显。除了引起这些病变之外，患者因为长期的缺氧，体内的酸碱平衡也会产生影响，医生称之为是酸碱失衡，会引起呼吸性的酸中毒、代谢性的碱中毒，甚至低钾、低钠这样一些电解质的紊乱。归结一句，慢阻肺的并发症非常多，累及患者全身的各个系统。从患者的头、神经系统、心脏，患者的肾脏、肝脏这些各个器官，还有患者的骨骼、肌肉、营养不良，因此非常严重。

预防慢阻肺，患者还得从慢阻肺的病因入手，戒烟戒酒，减少有害颗粒的吸入，积极的做好防护措施。1、慢阻肺的病因是和烟草的吸入、有害颗粒的吸入密切，所以应该从这些有害颗粒的来源着手。患者需要首先要停止吸烟，戒烟。2、二手烟的吸入人群，也是慢阻肺的高危人群，所以杜绝在公共场所的这种吸烟行为。另外在家里也要注意避免二手烟对他人产生的影响。3、有害颗粒的吸入。在日常生活中，炒菜产生的油烟，患者要积极地避免吸入，必要时可以带上口罩。如果还在使用生物燃料，患者应该尽量避免使用，改为其的清洁燃料，对大气环境也有好处，对自己也是一个好处。4、患者的工作环境中如果有烟雾吸入的可能性，应该积极地做好防护措施，比如警察在大马路上最好佩戴口罩；井矿的矿工，也应该戴好口罩，并且做好防尘的措施。

慢阻肺起病较隐匿，早期可能并没有明显的或特异性的临床症状，但是有些情况要警惕可能慢阻肺。经常会接触有毒气体或者是长期吸入有毒粉尘颗粒的人群，例如长期吸烟、接触燃烧的煤炭的烟气，或者其的反复接触工作粉尘的人群，如果出现持续的咳嗽卡痰，尤其是到了冬天咳嗽加重，夏天会缓解或者减轻，很有可能慢阻肺。也有一些人，可能常年性的轻度或中度的咳嗽卡痰，再结合上曾经有过接触这种有毒气体或颗粒的接触史，就应该注意是否患有慢阻肺。尤其当患者出现活动以后的呼吸困难，就要注意是否已经得上了早期的慢阻肺。