来大姨妈流出一块肉，如果近两个月没有过性生活，就考虑这应该是内膜组织。月经血的主要成分主要是血液，还有子宫内膜的碎片和宫颈粘液，以及脱落的阴道上皮细胞而组成的，正常情况下，月经血常为不凝的状态，是因为月经血中含有前列腺素，子宫内膜中也会含有大量的纤维蛋白溶解酶，这些都可以使月经血保持不凝的状态。所以正常的月经应该是不稀、不稠，没有血块，也没有这种肉状的组织的，但是有的时候如果出血量比较多，或者出血速度比较快的时候，也有的人可能会伴有经血中夹有血块的情况。一般情况下，月经排出的子宫内膜碎片都是很小的，一般肉眼是看不到的，但是从中医的角度来说，如果感受了寒邪，或者本身就属于脾肾阳虚之体，这时候她的子宫内膜，有可能就不会形成碎片，而呈大片状的排出，在肉眼看来就是有肉样的组织排出。这种情况往往是提示存在脾肾阳虚，或者是感受了寒邪的这种情况。所以如果总是出现这样的情况，建议还是应该注意保暖，平时避免着凉，保持良好的情绪。如果同时伴有痛经，还是可以到医院来进行就诊，采用中药的辨证论治，可以改善您的痛经，也可以减少出血中夹有血块，或者是夹有膜样组织的情况。但是如果您最近也进行过性生活，这一回只是偶尔出现大片的肉样的东西，也要注意到医院来进行及时检查，看看是否是流产。可以到医院查一下血HCG和B超的检查，判断是否怀孕。如果是怀孕，还需要注意监测看看流产是否流干净了，如果没有流干净，有的时候还要进行清宫的手术。

女性月经不调的预防非常重要。首先从体质的角度，对自己的体质有一个预判，比如通过常用的体质量表可以做一个检测。比如是气滞型的，就要注意经常要疏肝解郁，保持心情的愉快；血瘀滞，要注意给自己来一点疏导经络，疏导气血，比如吃田七粉这些调节气血；如果是阴虚，注意养阴；如果是气虚，要注意补气。如果是痰热，要化痰清热；如果是过敏质，增补正气，预防过敏；如果是虚寒质，要保养气机的调顺，经常给自己温通经络。特别像虚寒质，在月经的时候，行为要注意。比如来月经的时候，千万不能吃冷饮。第二控制情绪，不要生大气，生气气机就阻滞了，像有不少子宫肌瘤，因为在月经期大姨妈来的危险期间，有些气机的瘀逆、瘀阻，很容易形成脉结点，所以这个期间特别注意，要爱护自己，保护自己。另外前后也注意身心的调色，另外女性的经带胎产，它是贯穿一生，怀孕最好做好充分的准备，要充分的去调控好自己的身心，这样才能为自己身体的做好一个准备，爱护自己的子宫，也为将来优良后代留下一个很好的种子，所以一般月经也是子宫功能的一个体现。一般怀孕前要做疏肝解郁、行气活血，让气脉流通，让气血补足，另外要气血流通，对于月经的调节非常重要，如果女性把握好月经的调理，对整个身心和寿命都会有一个非常良好的影响。

女性在来月经的时候，由于月经血流到阴道以后，可能在阴道内凝结成块，从而导致明显的血块出现，所以在西医看来月经有血块是属于正常的生理性表现，只要女性的月经量和月经周期正常，那无论在月经期是否有血块，都不需要做任何的处理治疗。但中医认为女性的月经中有血块是属于血瘀的表现，可能是气滞血瘀引起，也有可能是寒凝血瘀导致，所以在出现以后，是可以服用活血化瘀的药物来进行调理治疗，比如常用的、少腹逐瘀丸、血府逐瘀丸都有明显的活血化瘀作用。如果女性再来月经的时候，不但有大量的血块，而且出血量特别多，已经超过100毫升，那就属于不正常的表现，可能是有多发性的子宫肌瘤引起，还可能是由子宫腺肌症导致。

月经不调根据不同的情况，可服用清经散类、补中益气丸类、健脾和胃、益气养血类，桂枝茯苓丸类、温经散寒类的药物。一、月经量比较大、月经期可能会容易提前，这种属于血热型，血热型的月经失调服用清经散类的药物。二、月经量比较少、月经前后不定，这种气血亏虚型的月经失调就服用一些补中益气丸类、健脾和胃、益气养血类，比如八珍汤、八珍丸类的药物。三、血瘀型的月经不调，月经里边血块比较多、颜色比较暗，像这种就可以服用桂枝茯苓丸类的药物。四，月经容易错后、颜色也比较暗、有血块，这种可能是血寒型的，也就是经常说的宫寒型的月经不调，像这种可以吃艾附暖宫丸类的药物，也就是温经散寒类的药物。

月经不调会表现为很多种情况，可能会表现为月经提前、月经错后、月经过多、月经过少或者是经期延长甚至有的女性出现闭经、崩漏。但是它的原因也有很多，所以，月经不调只是一个症状，要看它的原因是什么。有的患者月经不调是由于没有排卵，没有排卵当然就可以导致不怀孕。还有的患者月经不调表现为月经提前，有可能是黄体功能不足，它是有排卵的，但是黄体功能不足，这时候虽然排了卵之后，也可能会怀孕，但是怀孕之后，有可能会出现流产或者是先兆流产等情况。所以月经不调往往可能会影响到生殖功能，出现月经不调，患者还应该及早到医院来就诊，观察患者到底月经不调的原因是什么，再采用相应的方法来进行治疗。如果确实是没有排卵，还是应该通过一些药物的治疗来促进排卵，使她恢复正常的月经，以免影响她以后的生育功能。