阴虚怎么调理
发布时间:2018-04-1158161次收听
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盗汗是阴虚还是阳虚
一般在睡觉的时候出汗,醒来以后就没有汗了,这种情况下叫做盗汗。多数情况下阴虚则盗汗,阳虚则自汗,一般阴虚的时候,因为阴津的不足,不能有效的去制约火热之邪,这样火热可以迫使津液外泄,就导致了盗汗的发生。另外有一部分人群盗汗可能是其他的因素造成的,有些人在胃气不足的时候,胃是属阳的,正常的时候,白天胃阳是分布在人体的体表来固护体表,使体表密实,在睡眠时胃阳要入阴。如果表阳虚也会出现盗汗,伴有怕风等情况。脾虚有湿也会盗汗。所以盗汗是以阴虚为主,其他的原因也有造成盗汗的可能。
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阴虚吃什么好
如果是阴虚的状况,那就需要用一些滋补的药物或者食物。常用到的药物可以西洋参、沙参、天冬、麦冬、石斛、玄参等等这样的一些药物。一些常用的中成药可以用到像六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等。如果影响眼睛可以用杞菊地黄丸,影响到肺了,有咳喘,可以用麦味地黄丸等。在饮食方面可以用一些有滋阴作用的食品,比如鸭肉、甲鱼、海参、牛奶、豆腐等。对于植物类的东西可以吃比如百合、银耳、鸭梨、雪梨类的梨或荸荠等。胃液受损引起的,可以吃一些莲藕类的食品。
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男性阴虚吃什么药
男性阴虚,常见就是肝肾不足或肾阴不足的状态。肾阴不足的表现就是头晕、头痛、耳鸣或者是骨骼的疼痛、肢体的麻木,另外会出现便秘、习惯性便秘等。男性阴虚常吃的药物就是六味地黄丸。它由6味药组成,有熟地黄、山萸肉、山药3味补药。熟地黄是补肾阴的药物,山萸肉是养肝穴,山药是具有补脾阴的药物,通过补脾阴、补肝血,间接地补肾阴,六味地黄丸中另外3个泄的药物,就是丹皮、茯苓和泽泻,主要是防止补肾阴的作用过于强大导致阳气不足,因此在补阴的基础上增加了一些泄阴分的药物达到阴阳平衡。
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女人阴虚吃什么食补
女性阴虚,有五心烦热、潮红、脸色潮红、盗汗、烦躁、等阴虚的表现。女人阴虚食补注意事项:一、用枸杞叶炖一些瘦肉汤、猪肝汤,可以很好的清热滋阴,桑叶对肺阴比较好,清新利肺,比较清润,二、紫菜汤、冬瓜汤这些都有一种滋阴、养阴、降火的功效。三、可以用干石斛或生石斛,干石斛可以炖汤,或者用料理机打成粉末,然后配上水果、蔬菜、蔬果汁,就可以滋阴、养阴。四、地瓜、莲藕、生榨汁、生的果汁,这些都对滋阴来说效果比较好,清润的水果,像枇杷、人参果、杨桃、木瓜等,都有一定的滋阴效果。五、药膳食疗,比如木瓜炖雪蛤,就有一种很好的滋阴效果。六、红枣、花胶,既可以补血,也可以养气、滋阴。燕窝具有补阴、滋润的作用。
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肾阴虚怎么调理
较轻的肾阴虚多补充水分就可以。严重的肾阴虚需要由专业中医师把脉之后在决定如何调理。中医讲的肾气主要是讲人的先天之本,是一种功能状态。如果从调理来说,一般情况下的阴虚其实就是水分的缺乏,通常多喝点水就可以。比如秋天干燥也是一种相对性的阴虚,喝点水或者吃点水果,一些水分含量高的清润的水果、蔬菜、瓜果,就可以解决。但如果比较严重,属于深层内在的,人体内阴精的津液物质缺乏,单纯吃食物就不能解决,需要到正规医院找专业医生,特别是中医医生帮助把脉,把好脉之后辨证,施一些药,比如以经典的有六味地黄丸,这个也很常见,像麦门冬汤这些也很常见。
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女人为什么会肝肾阴虚
女人肝肾阴虚大多数都是因为气血,肺气不足,中气不足等引起的,肝肾阴虚的主要症状有,四肢乏力,发冷,患者还会怕冷。患有肝肾阴虚的患者,往往面色苍白无光,长期的疾病不治疗,性生活太过频繁,也是会造成肝肾阴虚的。
手脚出汗严重是阴虚吗
现在各地气温均有所上升,热天出汗很正常,但是如果在正常温度下,又没有经过剧烈运动,就大量出汗就说明你的身体可能存在了某种问题。中医常常根据病人出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。那么手脚出汗严重是阴虚吗?
女人阴虚吃什么药
女人阴虚是一种对人体影响很大的疾病,那么女人阴虚吃什么药?女人出现阴虚的症状是非常频繁的,很多的女都会有这种症状的方式,所以在治疗自己这种症状的时候还需要从自己的心理方面来得到改善,在改善饮食的时候建议患者需要多吃补阴的食物。
女人阴虚吃什么
在生活当中,如果出现阴虚的话会给我们的患者朋友带来非常多的影响,患有阴虚的病人平时应该要学着开朗,保持良好的心态,而且还要多做一些有趣的事情,想办法让自己变得更加开心,这样有利于病情的好转,女人阴虚吃什么?下面有详细的介绍哟。
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