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老爱上火的原因

发布时间:2021-06-2585300次收听

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总是爱上火可能分为实症和虚症。一般如果是实症的人,可能如果经常饮食不节制,比如吃辣的过多,不喜欢吃青菜和水果,反而多吃了味道比较重的比较油腻的东西,这样使脾胃的负担比较重,因为油腻厚味的东西都不好消化,脾胃的负担比较重,不能及时的把这些食物运走,淤而化热,淤积在那就发热了。
如果身体比较强壮,吃的比较多的这些人,可能还会见到痤疮或者经常长一些疖肿,会有咽喉肿痛,因为火比较旺造成的咽喉肿痛,甚至于会有感冒发烧症状,同时容易有流鼻血、有大便干燥,湿热下注的还会有痔疮的发生。
另外,容易上火像有些人经常熬夜或者工作比较累比较忙碌,这些会导致肝郁,肝郁气滞以后气郁也能够化火,像这些情况可能会见到有耳聋、耳鸣、头晕然后面红,眼睛红赤,可能会有口苦的情况,脾气也比较暴躁,这是属于过劳以后导致的火热比较旺盛。
还有一种是虚症的,虚症因为本身阴经的虚损不能制约阳气导致虚火内生,这种病人一般身体比较瘦,或者是经常容易有潮热、盗汗、手脚发热这种情况。

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一般的孩子出现上火的表现,首选的方式建议大家多吃一些富含维生素C的食物、蔬菜。所以,孩子上火一般首选是食疗,可以选用有明显降火作用的水果,比如像西瓜、鸭梨、橙子、苹果、猕猴桃等这些水果,还有像青菜里头吃一些富含维生素。然后又有通便作用的蔬菜,比如芹菜、菠菜、小白菜、扁豆等,都有一些清热通便的作用。饮食尽量清淡,容易消化,比如可以做一些面条、粥,尽量少吃或者不吃大鱼大肉,不要碰那些煎炸的食品。另外,饮食的总量要能够控制。如果说上火比较明显了,孩子出现了明显的嘴唇干裂、眼睛红、大便干燥等这些情况,也可以吃一些清热泻火的小药,比如孩子经常用到的小儿清热解毒口服液、小儿化食丸、小儿豉翘清热颗粒等,这些都具有降火的作用。在这里提示大家,孩子上火有很多种情况,比如有肺热、有心火、有胃热、痰热、湿热等,如果上火比较重的,最好是找专业医生帮助指导治疗。
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