大腿内侧的黑色素沉淀，最常见的就是由于肥胖引起来的，比如两个腿互相摩擦，局部的炎症反应出现了色素沉着，这时候一定要注意是否是跟肥胖有关系，如果脖子后面、面部、大腿根都会出现这种天鹅绒状的，增厚的色素沉着，建议首先要减轻体重，把体重控制到正常以后，慢慢的黑色素沉淀就会消退。第二，局部的炎症反应，比如有股癣的人，这时候股癣会促进局部的炎症，也会造成局部的色素沉着。当在用药的过程中，即使股癣好了，黑色素沉着一定要接着用药，皮疹消退后，连续用药两到四周以后，色素会慢慢的代谢掉。第三，由于天热，局部出汗，出现了局部的色素沉着，也是由于局部的炎症反应以后，出现的颜色的变化。这种情况建议可以用果酸换肤的方法，果酸能够在局部皮肤，促进局部的角质细胞脱落，同时在促进炎症脱落以后，一定要用一些抗生素软膏或者皮肤修复剂，皮肤修复剂能够促进局部皮肤的愈合。再者就是有的人喜欢搓澡的时候，这些地方也要反复搓，慢性的摩擦也会造成局部的色素沉着。所以，改变不良的习惯能够促进局部皮疹的好转。如果局部色素沉着表现非常明显，可以选择市售的化妆品，比如维生素C精华，或者维生素CE合剂，或者乳酸涂抹在局部，促进局部皮肤的慢慢的色素的消退，都会有很好的治疗效果。

后脑勺长痘痘用药尽量用水剂，因为头发太密了，用油膏经常会觉得比较油腻，经常能够买到的水剂，像甲酸素搽剂、克林霉素搽剂都会有很好的作用。再一个，比如在洗头的时候，建议选用2%酮康唑洗剂，或者夫西地酸洗剂，头发沾湿，把洗发香波抹在上面，稍微停一会，让药物充分的作用三五分钟，戴上浴帽可以做其他的事情，之后用清水冲掉。冲掉了以后，因为刚洗完头，头发是湿的，又把头发大概是一两公分，就可以分缝，局部可以利于抹药，把头皮露出来，抹甲硝唑搽剂，或者氯霉素搽剂、克林霉素搽剂，都可以有很好的消炎的作用。如果后脑勺长痘痘了，注意尽量不要吃辣的刺激的食物，辛辣刺激的食物往往促进痘痘生长。再一个，饮酒是不行的，无论白酒、啤酒、红酒都尽量少喝。另一方面，高油、高糖、高脂、高热量的食物、油炸，或者较甜的饮料、奶茶，当糖分太高的时候，人体代谢不掉就会在皮肤分泌出来，能够促进局部的炎症反应，表现为包越长越大，越来越明显。一定要注意睡好觉、休息好、不能熬夜，当长痘痘时，一熬夜，在晚上维持兴奋状态，就需要肾上腺素、甲状腺素分泌的物质，都能够促进痘痘的发生和发展，不建议大家熬夜。

鼻子旁边痘痘不能挤，当挤压时，鼻子旁边会有毛细血管连着颅内的海绵窦，当血管由于挤压，局部压力作用把脓栓负压陷进颅内的毛血管网，增加颅内感染机会。如果痘痘表面已经有脓疱、脓肿的时候，建议可以局部清洁，用碘伏消毒以后用一次性针头挑破。如果只是个别的起痘痘，通过局部的碘伏消炎用点百多邦。对于处于青春期孩子长痘可以服用复合维生素B来抑制油脂分泌。建议如果鼻子旁边出现痘痘可以抹药膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏、甲硝唑凝胶、盐酸环丙沙星凝胶等。

维生素e是个抗氧化剂，口服可以抗氧化，增加细胞的活力，外用也有这样的作用，所以维生素e不管口服还是外用，对身体的作用都是不错的。但是作为生活保健，一定不要大量地使用，一般作为保健的剂量，一天1~2颗就可以了，可以使人的皮肤很有光泽、滋润，比较细腻。像很多人的皮肤比较粗糙，比较干，维生素E每天1~2颗，有抗氧化的作用，可以使细胞充满活力，就是促进细胞的代谢，刺激细胞的功能，有这样的作用，所以它的作用很好。如果说维生素e外用，也是一样的作用，像在家里头，把口服的维生素e的胶囊扎开，挤在脸上，首先就很油，起到滋润作用，就是脸上干燥、脱皮，对皮肤具有滋润的作用。除此以外，抗氧化作用也很不错，可以使表皮的胶原细胞充满活力，促进代谢、促进更新。所以维生素e不管是口服还是外用，对皮肤的细胞，还有身体内脏的细胞的功能，都有促进抗氧化的作用，所以非常好。维生素e不管口服还是外用，建议大家使用。

皮炎平是一个激素类的霜膏，皮质类固醇激素类的霜膏，而且它里头主要成分是地塞米松，所以我们治疗慢性皮炎湿疹，肯定是很不错的，针对慢性神经性皮炎、慢性湿疹、结节性痒疹还有慢性脂溢性皮炎，我们用皮炎平来进行治疗，它的起效也是很快的，一般两三天就能看见明显的效果，止痒的作用也是很明显的。那么的话皮炎平，它能不能长期使用，答案肯定是否定的，它作为激素类霜膏，一般我们采用的治疗，手段都叫序贯治疗，所说的序贯治疗就是说，针对一个慢性的神经性皮炎或者慢性湿疹患者，我们先用皮质类固醇激素霜膏就是皮炎平，使他的症状得以明显的缓解，接下来我们要用没有激素的，外用药来进行维持，比如说钙调神经磷酸酶抑制剂他克莫司、比美莫斯来进行维持治疗，这样的话针对一个人的皮肤病，才会达到一个非常好的效果，又不会产生激素的副作用。所以皮炎平，它针对于一个慢性皮炎湿疹，或者是亚急性的皮炎湿疹，还是很有效的，但是那么小孩子能不能使用，我们小婴幼儿尽量不要去用这个药，还有孕妇和哺乳期的妇女，我们要权衡利弊，当利大于弊的时候，我们也可以适量的给患者使用。