自然流产后需要休息，这个休息需要根据个人的情况来判断。当自然流产之后，因为可能会出血，出现腹痛，会有身体虚弱的情况，在这个时候需要休息，因为休息之后能够有利于身体自身条件的恢复，身体各个机能的恢复，尤其是子宫需要修复。具体休息时间的长短取决于孕妇个人的身体状况，有的孕妇认为休息3到5天就可以，有的认为休息两周还不够，这个要看个人的体质，根据国家的相关规定，做完流产之后或者自然流产之后，可以有两周的法定的节假日，在这个时候可以做适当的休息，但是并不代表完全需要卧床，可以适当的少许活动，有利于宫腔积血的排出，也有利于整体进展、其他机能的恢复。因此做完流产之后需要休息，但休息时间的长短取决于个人的情况，国家法定是休息两周，如果一周之后或者是两周左右，觉得身体恢复精神，可以上班，但是如果两周依然不够，需要再次休息，这个时候需要请医生开相关的病假，才能继续休息。

自然流产的伤害分为两种，一方面是生理的伤害，自然流产后出血时间延长，会增加感染、盆腔炎症的风险，出血量大会增加贫血、休克的风险。另外一方面是心理的伤害，孕妇会觉得由于自身的原因导致自然流产，这会影响将来受孕情况，甚至不孕，严重影响心理健康。因此自然流产对于女性的身体的伤害有，但是很小，希望通过自身的调整、修复，来达到身体和心理的全面的健康，再进行下一次的妊娠。

自然流产有下腹疼痛，当胚胎停止发育后，再通过子宫收缩把死亡胚胎组织排出，子宫收缩通过内源性的前列腺素和缩宫素造成阵发性收缩，会引起下腹部疼痛，所以在流产中，有下腹的坠痛。另外，也有组织物排出或出血，当胚胎组织完整排除后，收缩停止，疼痛就会缓解，而后，由于宫腔内还有积血和蜕膜组织要排出，因此还有轻微的子宫收缩，这种疼痛就不会很严重，比痛经还轻，当胚胎组织完整排出，阴道出血已流干净，就不会有腹痛了。

自然流产，大概有百分之六七十的人都是可以流干净的。自然流产的过程是这样的，一开始胚胎和子宫腔里的蜕膜分离了，然后在分离的过程中，就会有出血，出血刺激子宫，还有分离了的胚胎，刺激子宫收缩，接下来就会有阵发性的腹痛。通过子宫收缩和腹痛过程把胚胎排出去，就是这样一个过程。如果胚胎没有什么粘连剥脱的完全，然后子宫收缩，规律有力，大部分人都可以是流产完全的。还有一部分人，可能胚胎坎顿在子宫宫颈的内口，排不出去。这时候它就可能没有完全流出去，因为它排不出去，它刺激子宫不停地收缩，就会出现比较严重的腹痛。如果子宫收缩得不完全，血窦关闭不了，就可能会出现较多的出血。所以我们如果一旦发生自然流产，而且腹痛越来越重，流血越来越多，这种情况我们一定要去到医院去看医生，看看它是不是一个不完全的流产。如果不完全流产，就需要及时地采取措施，比如清宫的办法，把这些残留在宫腔里的胚胎组织和蜕膜把它清理干净。自然流产半个月之后，如果还有出血，还有轻微的腹痛或者严重的腹痛，一定要及时地到医院去做B超，因为B超就可以判定自然流产，是不是完全，如果没有完全，我们要及时做清宫处理，把这些胚胎完全清理干净。

自然流产的医学定义是怀孕28周之内的非意愿的妊娠终止。自然流产分成几大类，如先兆流产、难免流产、完全性流产、不完全性流产、稽留流产以及反复性流产等。1、医学上可以分成先兆流产，主要有腹痛和出血等迹象。2、先兆流产可能会演变成难免流产，是出血量较多，宫口开放，此时流产可能不可避免的，这种情况要找医生进行医学干预了。3、难免流产的结果就必然是流产，流产可以分为完全性流产，即流干净了。一种是不完全性流产，是胚胎的组织流掉了一部分，可能还有残留的一部分在宫腔里。4、稽留流产，是常说的胚胎停育，是胚胎在子宫里死亡，不再发育，但流不出去，这种需清宫处理。5、反复性流产，或习惯性流产，医学通常把连续发生两次或两次以上流产，叫反复流产或习惯性流产。反复流产发生两次，要到医院里去进行检查，排除引起自然流产原因，然后针对原因进行医学的干预，以增加下一次怀孕成功的机会。