脚底皮肤变硬最常见的原因就是走路比较多，或者负重让脚过度的摩擦磨出了老茧，这时候选择比较舒服的鞋，这样很好。另一个，当皮肤变硬也有些病态的情况，比如足部有湿疹的改变或者真菌，都会引起这种角化过度的情况。真菌的感染应该更多一点，这种情况建议大家可以用醋，就是超市能买的食用醋泡脚，泡完了以后抹上比较厚的油膏。比较推崇的建议用环吡酮胺软膏，能够透皮效果更好，尤其是硬皮效果非常不错的，整个脚底都要抹上，抹完了以后可以用保鲜膜封包，穿上袜子闷一晚上，第二天就会明显改善。当皮明显变软以后，这时候保鲜膜就可以不用了，直接洗完脚以后就直接抹在皮肤表面上，就当护脚霜一样的用，效果非常不错。如果不是真菌感染，只是湿疹，这时候抹的药就不一样了。湿疹建议抹高效的激素，比如说像卤米松，艾洛松和派瑞松都可以。这里面比较推崇的就是卤米松，卤米松里面加了水杨酸，对于湿疹的增厚，卤米松加了水杨酸，这种软膏效果要非常不错，能够很好的软化，抹完药膏以后也要抹护脚霜。没有真正卖的护脚霜用什么，就是护手霜就行，没有问题，抹上以后如果确实很干，就用保鲜膜包上，穿上袜子，不要把被褥给弄脏了。还有脚底下变硬、变厚，由于鞋或者是由于走路过多，这时候换一些舒适的运动鞋，相对这种卖的稍微好一点的鞋，有足弓的鞋要效果更好一点，而且最好是透气。

有的人睡觉前洗个澡或洗个头，头发没干就睡觉，其实有大的危害，也就是因为头发没有干，从而可以压迫局部，就是产生免疫力下降，可以使自己容易发生感染，这样可以导致感冒这样的情况。还有什么危害，也没有什么危害，所以，头发一定要吹干，包括睡觉前洗头，都要用吹风机把头发吹干，这样去睡觉，才会觉得很舒服，如果没干就去睡，自身也觉得不舒服，觉得头皮湿湿的，发凉的这样的感觉，第二个使机体免疫力下降，从而导致感染，就是说感冒，情况如果再被风顶一下，可能就会诱发感冒这样的危害，头发没干就去睡觉，是头发容易粘在一起，容易黏在一起，这样干以后又不太好梳开。所以不要这样去洗完澡或者洗完头，头发没有干就去睡觉，这种对自己的头皮，还有头发，还有对自己的身体，还是有危害的，要注意这情况，头发不管多晚，洗头或者是洗澡的话，都要把头发吹干，只有吹干以后，对人体的就是没有什么副作用，如果不干还是有副作用的。

如果缠腰龙后遗神经痛，首先先采用是药物治疗，常用的有非甾体抗炎药，像双氯芬酸、布洛芬等等，也可以选用钙通道的调节剂，像普瑞巴林、加巴喷丁等进行缓解疼痛治疗。如果控制不好，还可以采取去疼痛科进行神经的阻滞，或者采用中医的疗法，可以选择中药的拔罐、理疗等等都可以。缠腰龙是皮肤科的带状疱疹，是一种常见病毒性皮肤病，是由水痘带状疱疹病毒引起，也叫做人类疱疹病毒三型。人类是人类疱疹病毒三型的唯一的宿主，皮损特点就是发生在某一周围神经支配区域的带状分布的红斑、水疱，都发生在身体的一侧，一般不超过正中线。神经痛为本病的特征性之一，病程一般是2-3周，老年人是3-4周，但是一部分人在带状疱疹痊愈以后，仍留有持久性的疼痛，如果这种疼痛超过一个月以上，叫做带状疱疹后遗神经痛，也就是带状疱疹常见一种后遗症。疼痛程度一般是比较严重，患者可能会影响休息和睡眠，严重患者可以出现焦虑或者是精神症状。

下巴长痘痘要注意平时饮食当中多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、鱼肝油等等，也可以局部外涂维A酸乳膏。也可以选用清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。如薇诺娜泡沫洗面奶、露得清咖喱膏等。下巴部位出现长痘痘时，可能由于局部的皮脂腺分泌旺盛而导致。特别是在平时饮食当中经常吃过于油腻的食物，或经常熬夜、疲劳引起内分泌紊乱，都会引起痘痘的症状出现。有的痘痘也和毛孔粗大引起皮脂腺导管堵塞有关系，一般是由于毛囊角化引起，考虑与体内维生素A缺乏有关。也有的下巴长痘痘和局部卫生有关，容易导致毛囊感染情况，这种情况需要进行规范的抗感染治疗。

慢性荨麻疹根治第一条就是找原因，要找有没有过敏的因素，有过敏的原因，我们要去除过敏的因素，不管是接触的、吸入的，还是进食的，要避免接触。有一类患者它有这种食物过敏是慢性过敏，比如我们在临床中查的是食物不耐受，它查的是IgE的抗体，跟普通的IgG的抗体是不一样的。我有一个患者得了慢性荨麻疹之后，做检查发现对小麦过敏，我们询问患者的病史，确实每次患者进食面食之后他的荨麻疹就会加重。对于慢性荨麻疹的患者，我们还要注意进行全面的体检，有没有甲状腺的问题，有没有内分泌的系统的疾病，还有有没有合并肝病或者是肾病。还有一类患者要寻找一下体内有没有肿瘤疾病，如果有肿瘤疾病，它分泌的一些因子也会刺激人体出现荨麻疹的这种症状。