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脸上起痘痘怎么消除

发布时间:2021-09-0293571次播放

视频内容:

消除脸上痘痘的方法是注意睡眠、休息、饮食。第一是睡眠,十一点前要睡觉,若上夜班,要调整休息。第二是休息,尽量睡眠充足,睡眠质量好,有利于身体修复。第三是饮食,不吃辣的、刺激的、生葱、生蒜、高油、高糖、高脂的食物。
此外,不建议过度清洁脸部,选择温和洗面奶,可用毛巾湿敷脸上,敷后再用洗面奶清洁脸部。
再者可借助药膏,可用阿达帕林、维A酸软膏,红肿明显可加抗生素软膏,若痘痘、炎症非常明显,可口服抗生素。若囊肿、脓肿明显,只能开中药,同时也可口服异维a酸。

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