血糖高能吃黑米粥吗
发布时间:2021-05-1087339次播放
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血糖高早晨可以喝燕麦粥吗
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血糖高的患者一般不建议食用燕麦粥,以免导致血糖短期内增高明显,如果血糖控制合理,可少量的食用燕麦粥。糖尿病是因为胰岛素绝对或者是分泌相对不足所导致的代谢紊乱性疾病,主要以蛋白质、碳水化合物、脂肪代谢紊乱为主。对于血糖高的患者,由于胰岛素分泌不足,导致血液中的葡萄糖无法利用,如果患者最近血糖较高,加上粥类容易被肠道吸收消化,食用燕麦粥后可能会导致血糖短期内升高明显,因此对于血糖高的患者不建议食用燕麦粥。如果患者血糖已经控制平稳的情况下,可以遵医嘱少量食用燕麦粥,一般会导致明显的不良后果。另外,燕麦中含有大量的膳食纤维,对于血糖高的人群而言,选择早晚主食的范围内,燕麦优于小麦、大米、玉米等主食可以根据血糖水平少量食用。
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餐后四小时血糖正常值
餐后四小时血糖正常值应该和空腹状态的血糖水平差不多,参考值范围是3.9-6.1mmol/L。人体血糖水平变化是有曲线规律性的,一般来说进餐以后半小时到1小时血糖开始升高,1小时左右体内血糖浓度达到高峰,进餐后小时后血糖逐渐下降,进食后3-4个小时后血糖基本降到空腹水平,所以餐后4小时的血糖正常范围应该等同于空腹状态的血糖水平。进餐过程中血糖的调节和体内激素水平、神经调节有直接关系,在这个过程中,胰岛素起到非常重要的作用,胰岛素是体内唯一降血糖的激素,随着进餐后体内血糖水平的升高,胰岛素的分泌也会逐渐增多,进餐后1小时血糖达到高峰的时候,胰岛素分泌达到一个峰值,加快血糖代谢,让血糖浓度下降,所以进食后四个小时,血糖基本恢复到了空腹状态水平。这是正常人血糖的调节过程和变化规律。但是如果餐后4小时血糖水平依然比较高,随机检测血糖浓度高于7.8mmol/L是不正常,此时可能和胰岛B细胞功能异常有关,造成胰岛素分泌释放延迟,或者身体出现了胰岛素抵抗,这种情况提示身体目前伴有血糖代谢障碍,需要进一步检查来明确。可以进行糖耐量检查即OGTT试验,看一下口服葡萄糖2小时后血糖浓度,超过11.1mmol/L考虑糖尿病,大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L,考虑糖耐量受损。
血糖高能不能喝红枣豆浆
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糖尿病人血糖高的,能不能喝红枣豆浆,这个问题要分析一下。糖尿病人喝豆浆没问题,豆浆里面主要是蛋白,还有碳水化合物,其他都是水,磨出来以后豆浆浓一点,稀一点都是不一样的,所以是可以喝的,可以喝豆浆。但红枣要注意,看加多少红枣,糖尿病人吃水果的时候特别禁忌,特别甜的水果,比如苹果、香蕉、还有枣,枣里面的含糖量是比较高的,所以糖尿病人直接吃枣,一般是不主张的。所以豆浆里面加了多少枣就有说法了,如果为了调味,一杯豆浆里面加了一个红枣的量就没什么关系,如果加了很多,枣就多了,枣多豆浆就不能喝了。所以红枣豆浆看是什么样的比例,可以喝,适当的还是要控制一点。所以红枣豆浆事实上好像红枣豆浆里面的枣不会太多的,可能有一些调味的作用,如果是这种情况下,喝红枣豆浆是不会有什么问题的。
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血糖恢复正常能停药吗
一般不能停药,饮食控制、运动,然后用药物控制把血糖压到正常了,为了保持正常血糖一般不能去停药,一停药血糖可能就要反弹了。那么糖尿病人随着病程的延长,胰岛功能不断的损害,导致胰岛功能减退,所以即使用了药血糖也可能慢慢会增高,所以更不能停药了。那么还有一些非常少的情况,比如特别胖的病人,比如体重200斤以上的,很努力把体重降到了正常,这个时候血糖全正常了,可能有短期的停药,可以停药,但是还是要注意要定期检查血糖。
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血糖高一点能恢复吗
血糖高一点可能指糖尿病前期,正常人空腹血糖小于6.1mmol/L,6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期,大于等于7mmol/L就是糖尿病。对于糖尿病前期,主要的治疗手段有生活方式干预、饮食控制、运动,肥胖超重者应尽可能降低体重。但是要恢复正常比较困难,除了饮食、运动控制以外,可以用药物比如阿卡波糖、二甲双胍。血糖恢复正常后也需警惕,稍不注意血糖就会升高。
血糖高怎么降低
如果血糖比较高,没有得到有效的控制,很有可能就会形成糖尿病,所以也一定要尽快的降低血糖,在降低时可以通过运动的方式,也可以通过降糖食物的方法,除此之外也一定要特别控制日常的饮食,这一点是非常重要的,能够有效缓解血糖偏高的情况。
血糖高为什么提前催生
对于部分体内血糖过高的怀孕女性来说,之所以要提前催生,主要是为了胎儿的健康着想。因为血糖过高的情况持续的时间越久就越容易出现畸形儿以及巨大癌等状况,甚至可能会导致幼儿死亡。而提前催生则可以大大避免这些状况的出现。
高血糖患者能喝茶吗
对于患有高血糖的患者来讲,茶水能够适量的进行饮用,但比较建议在运动之后或者是两餐之间,茶当中含有茶多酚对于患有糖尿病的患者来讲,也是比较好的高血糖患者平常的确可以多喝一些茶,但是一定要保证喝茶的时间段以及喝茶的阶段。
血糖高能吃红薯吗
血糖高时能否吃红薯要看血糖的控制情况,如血糖轻度升高,血糖控制的很好,可适当的吃一些红薯,因为红薯升糖指数不高,并且含丰富的粗纤维、硒、维生素C等,都能调节血糖;如血糖特别高,血糖控制不佳,建议少吃或不吃红薯。
血糖高的症状及治疗
血糖高的症状主要就是口渴,但就是会出现排尿量增多的现象,很多患者的饭量也会增大,饭量越大,血糖的指数就越高,慢慢的形成了恶性循环。要想治疗这种疾病,首先要明确具体的病因,根据病因来治疗,再就是可以应用降糖药物来控制血糖。
降糖药物什么时候吃
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不同降糖药物摄入时间不同。缓释片和肠溶片的二甲双胍,都可餐前服用,二甲双胍普通片要餐后半小时服用;阿卡波糖类药物,要同进餐食物一同嚼碎摄入;格列美脲、瑞格列奈等胰岛素促泌剂,要餐前服用;噻唑烷二酮(胰岛素增敏剂)、DPP-4抑制剂、SGLT-2抑制剂(比如达格列净等),餐前餐后食用都可。一、二甲双胍普通片,由于其明显胃肠道反应,一般要求是餐后半小时服用,以减少对胃肠道刺激。现在市场上大部分二甲双胍都生产成肠溶片和缓释片,这类药物本身经过肠道崩解,已经避免对胃肠道刺激,因此缓释片和肠溶片的二甲双胍,都可以餐前服用;二、阿卡波糖类药物,因为抑制肠道对葡萄糖吸收,要求跟进餐同时服用,和第一口饭嚼碎吃;三、胰岛素促泌剂,如格列美脲、瑞格列奈等,要求餐前服用,达到促进胰岛素分泌和血糖高峰匹配目的;四、其他药物如噻唑烷二酮(胰岛素增敏剂)、DPP-4抑制剂、SGLT-2抑制剂(比如达格列净等),这些药物与进餐无明显关系,餐前餐后服用都可以。
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空腹血糖高如何控制
对于糖尿病患者空腹血糖升高的时候往往选择二甲双胍,因为二甲双胍可以作用于肝脏,通过解决肝糖原血糖的转换,包括改善胰岛素抵抗,对基础胰岛素有一个改善作用,对空腹血糖控制是有利的。空腹血糖升高原因有很多,糖尿病患者,如果进餐时间比较晚,会造成空腹血糖升高,肝脏不好的患者也容易出现血糖的升高。有一部分患者仅仅表现为空腹血糖升高,称之为黎明现象,可以采用睡前增加二甲双胍,增加基础胰岛素的方式来改善黎明现象;另外一种空腹血糖升高叫苏木杰反应,不能一味的增加降糖药物。糖尿病患者空腹血糖升高的时候,一定要排除苏木杰反应,通过测夜间的血糖来发现空腹血糖升高的原因。
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血糖高怎么控制饮食
血糖升高的主要原因在于摄入的热量,糖尿病不论是二型、一型还是其他原因导致的,都涉及到饮食控制的问题。饮食控制,控制的是碳水化合物,也就是以主食为主,还要控制水果、杂粮等的摄入,要严格控制蛋白,胆固醇,脂肪类的摄入。一定是以在生活习惯,还有整个病情以及年龄综合考虑的基础上,去达到稳定的能长期坚持的饮食控制习惯。还要兼顾饮食的营养和人的需求,既要保证有足够的营养的摄入,同时又要避免过多的热量摄入引起血糖的升高。
高血糖如何降下来
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降血糖除药物治疗外还需加强饮食控制、合理运动、进行监测、进行糖尿病健康教育,五个方面来综合治疗。一、要控制饮食。那么饮食和运动是糖尿病治疗糖尿病的一个基础,也是降血糖的基础。饮食,根据患者的身高体重以及活动量来计划整天的需要量,做到定时定量,保持营养平衡,蛋白质、碳水化合物以及脂肪一些微量元素和维生素等等,再做一个营养均衡。二、加强运动,能保持每周有3到5次的运动,或者是餐后运动半小时,中等强度的运动。那么运动和饮食是基础,在基础之上如果血糖没有降下来,可以选择药物治疗。药物有几大类,可以根据患者情况和经济情况以及引导功能的情况选择。三、就是要进行血糖监测,根据血糖的情况来调整药物和饮食、运动,还要进行糖尿病的教育,这几个方面综合治疗才能使血糖很好的达到长期的控制。
空腹血糖正常值是多少
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正常人的空腹血糖数值是在三点九到六点一毫摩尔每升之间。空腹血糖是指在隔夜空腹,一般是空腹8到10小时,未进食任何食物。情况下测得的血糖一般是采用静脉血来检测指标,反映人体的血糖,同时也能间接地反映β细胞功能。如果大于六点一毫摩尔每升而小于七点零毫摩尔每升,就称之为空腹血糖受损。如果两次空腹血糖大于等于七点零毫摩尔每升,一般考虑糖尿病诊断,当然如果血糖低于二点八毫摩尔每升,或者有的书上说低于三点零毫摩尔每升,就称之为低血糖。低血糖的原因是很多的,比如说内源性的胰岛素分泌过多,常见的比如说胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。另外,有些药物也会导致低血糖的发生,比如说很多的降糖药物,像胰岛素、磺脲类的这些药物容易导致低血糖,糖尿病病人空腹饮酒,再服用降糖药也是非常容易导致低血糖的。另外,像一些伴有重要的疾病,比如说肝衰竭、心衰、肾衰、营养不良等也容易导致低血糖,甚至一部分肿瘤患者也出现低血糖的情况,空腹血糖最好是在6到8点的时候采取,采血之前不要用降糖药物,空腹的状态。如果空腹抽血时间太晚,比如说空腹时间超过12小时,对血糖的真实水平也会造成一定的影响。