肩周炎的治疗方法热敷有效果吗
发布时间:2021-05-1092831次播放
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肩周炎的康复锻炼方法
临床上建议的康复方法有:第一、爬墙训练。面壁而立,双臂紧贴墙面,然后手指带动手臂逐渐向上,行爬墙样的动作。第二、是画圈法。上下左右方向划圈,每次可以根据自身的情况,逐渐增加活动量。还有练习太极拳、八段锦等方法来去帮助康复锻炼。肩周炎的治疗应根据病人的病变程度和前期的治疗,选择合理的康复锻炼。肩周炎治疗急性期后,可以逐步进行功能康复锻炼的干预,主要改善肩部的血液循环,加强新陈代谢,减少肌肉的痉挛,减少组织的粘连,进而消除肩关节疼痛,恢复肩关节的功能。
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肩周炎的仪器治疗有哪些
肩周炎在治疗过程中,会选择外用理疗的机器,辅助功能锻炼和一些药物治疗,包括理疗电热器或红外线烤灯。同时可以选择磁疗治疗仪、中频治疗仪及电动按摩椅等。还可以选择拔罐、刮痧、针灸及直流中药离子导入等。选择仪器的时候,最好是帮助患者改善肩周的疼痛不适感,建议遵医嘱选择。肩周炎的治疗急性期主要是多手段的镇痛,要充分的休息,不能过多的活动。急性期过后,应该在每日进行肩关节功能的锻炼,而不是单纯的使用仪器来治疗。治疗方法的选择应该根据病人的病情,以及所处的阶段,进行有针对性的选择。
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肩周炎引起粘连怎么办
肩周炎会导致肩关节周围软组织出现粘连,影响肩关节的功能,治疗肩关节粘连,主要通过自我功能锻炼,配合针灸、推拿、热敷、红光等理疗,缓解肩部肌肉的炎症,改善局部肌肉的血液循环。如果肩关节疼痛比较明显,可以局部外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药,或者口服非甾体类的抗炎消肿止痛药物。如果症状缓解不明显,还可以进行中医特色的小针刀治疗。对于大面积粘连,功能活动严重受限的,可以采取手术松解治疗。治疗后,需要进行积极地肩关节功能的锻炼,防止松解以后的粘连再次发生。
治疗肩周炎的运动
相信大家对于肩周炎都不会感到陌生,同时很多患者朋友们都想知道治疗肩周炎的运动都有哪些,这样才能在下班之后进行有针对性的运动来缓解肩周炎带来的不适,虽然肩周炎的发病周期比较长,病情比较顽固,可只要坚持做一些有利的运动还是能够很好的缓解病情。
怎么预防肩周炎
肩周炎发作时可引起疼痛感,对日常生活有很大危害,想要预防肩周炎,在站立、睡眠时都应保持正确的姿势,平时要避免长时间伏案工作,还应注意肩部的保暖,避免着凉,适当的运动也有助于预防肩周炎。
肩周炎的中医诊断是怎样的
肩周炎,又称“肩凝症”、“五十肩”,是以肩关节周围疼痛和功能障碍为主要症状的一种常见病、多发病,本病好发年龄在50岁左右,一般认为本病的发生与气血不足,外感风寒湿及外伤劳损有关,那么,肩周炎的中医诊断是怎样的呢?
肩周炎的好发年龄
肩周炎好发年龄在50岁左右,主要好发于女性。肩周炎又称五十肩、漏肩风、冻结肩。在临床上,此类疾病大概是指以肩关节疼痛活动受限为主要的一种炎症性疾病。肩关节疼痛和活动不便是主要临床表现。由于此类疾病大多数就诊患者是以50岁上下的就诊人群居多,因此的俗称为五十肩。肩周炎是中老年人的常见病和多发病,女性发病的概率略高于男性,而且对从事家务体力劳动或反复用肩膀活动患者更为多见,会妨碍日常生活。本病早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化或劳累而诱发,后逐渐发展为一种持续的疼痛,并且逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧。肩关节在各个方向的主动和被动活动都有不同程度的受限,肩部受到牵拉时,还可以引起剧烈的疼痛,肩关节可有广泛的压痛,并向肩部或肘部有放射感。有时时间比较长或患者的肩关节制动,活动范围受限的程度比较重时,久而久之还会引起肩臂三角肌的萎缩。肩周炎治疗方法以物理治疗、休息、热敷为主,要结合肩关节局部的功能锻炼,能够综合治疗,取得比较好的临床疗效。
肩周炎康复训练方法
肩周炎大多数发生在50岁左右的人,又称冻结肩、五十肩,目前命名为粘连性肩关节囊炎。是一种因多种原因致肩盂肱关节粘连、僵硬,以肩关节周围疼痛、各方活动均受限为特点的慢性疾病。出现肩周炎后,可以通过科学的康复训练,有效的改善关节功能,治疗肩周炎。因为疾病存在个体差异性,患者肩关节活动受限的范围方向有所不同,制定的康复训练方法也不同;如肩关节外展活动受限时,可做爬墙练习来重点训练外展活动功能;肩关节旋转活动受限时,可利用仪器或者健侧的手来辅助患者进行旋转活动训练;肩关节前屈和上举活动受限时,应通过单杠悬吊、引体向上等进行屈曲、上举活动训练。在整个康复训练时要循序渐进,不要使用暴力,用力不要过猛,以免加重肩部肌肉损伤,影响肩周炎的恢复。
右肩膀酸痛怎么回事
右肩膀酸痛主要是由于肩周炎、肩袖损伤、肩峰下撞击综合征、肩关节不稳以及颈椎病等因素引起。一、肩周炎:因多种原因导致肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬,以肩关节周围疼痛,各方向活动受限为特点,尤其外展外旋和内旋后伸活动。磁共振检查可见关节囊增厚,肩部滑囊可有渗出。二、肩袖损伤:60岁以上老人,肩颈痛,肩关节无力,被动活动范围基本正常,可有疼痛弧、落臂征。超声、MRI有肩袖撕裂的特征性表现。三、肩峰下撞击综合征:肩外侧痛、夜间痛;外展、上举障碍;X线平片显示肩峰、肱骨大结节硬化,骨赘形成;超声、MRI排除肩袖损伤。四、肩关节不稳:有明确外伤史,如骨折脱位;肩周痛、无力;影像检查:可见肱骨头或关节部分缺失;关节镜可见骨或关节囊损伤征。五、颈椎病:有神经根刺激症状;肩关节被动活动大致正常且无痛;X线平片,斜位相应椎间孔狭窄;肌电图提示神经根性损伤。
肩周炎的主要表现症状
肩周炎这种疾病的主要表现症状就是肩部疼痛,疼痛的程度和病情的严重程度有关系,再者就是肩关节各个方向的活动都会受到限制,而且患者的肩部特别怕冷,周围的肌肉也会出现痉挛和萎缩的现象。
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中医如何治疗肩周炎
小针刀是中医结合现代微创技术而发展起来的一种有特色的疗法,整合了针灸针和手术刀的优势,能无痛苦的进入病损组织进行松解、疏通、剥离及经络调整,以达到止痛祛病的目的。治疗后马上止痛、马上剥离粘连,这是目前中医治疗较理想的治疗办法。
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