排除不是怀孕，出现月经推迟，有很多原因可以导致，比较常见的是内分泌失调，有的人由于情志刺激，或者精神紧张、熬夜，或者短时间内体重变化，皆有可能出现月经失调，经常出现月经推迟，建议到医院来就诊。导致月经推迟，在临床上比较常见的几种内分泌疾病，有多囊卵巢综合征、卵巢早衰、高泌乳素血症。高泌乳素血症，往往查性激素六项，可以发现泌乳素水平是增高的。临床比较多见的是多囊卵巢综合征病人，多囊卵巢综合症，可以表现为月经错后、月经量少、甚至闭经。另外，卵巢早衰也会导致月经错后。

人流后30天没来月经建议查早早孕试纸检查，查超声看内膜厚度，必要时用黄体酮促进月经来潮，避免宫腔粘连的发生；只要子宫和身体没有异常情况出现，不管是月经提前来还是退后来，都没有什么不良影响，患者可以再耐心等几天，几天后还没来月经就去医院进行相关检查。人流后月经恢复一般30至40天左右来潮，人流后可能导致月经的暂时性紊乱，人流会直接影响到女性性激素以及内分泌，会因为人流手术导致性激素和内分泌异常等情况发生，所以术后很容易出现月经紊乱的现象，多半女性人流手术之后一个月左右时间会来月经。如果没有来潮是否有性生活是很重要的病史，有性生活有再次意外怀孕可能。术后什么时候恢复月经和子宫恢复情况有直接关系，患者子宫恢复比较快，月经恢复也就比较快，子宫恢复比较慢，月经恢复就比较慢，在没有来月经之前也要做好避孕工作。

多囊卵巢综合症如果发现月经不来，可以做阴道B超，看一下子宫内膜的厚度，如果子宫内膜能够达到八毫米以上，可以吃黄体酮，如果子宫内膜很薄，吃黄体酮可能也不会有月经来潮，就需要吃雌激素和孕激素的药物，通过序贯的周期疗法，使月经来潮。多囊卵巢综合症主要由于体内的雄激素水平比较高，卵泡刺激素和黄体生成素的比例失调，导致月经异常，可以服用药物治疗，吃药时注意：月经来以后，可以吃达英三五给予治疗，因为该药有降低雄激素的作用，一般要治疗3到6个月，三个月是一个疗程；治疗同时，患者一定要控制体重，增加体育锻炼，因为这样才能够有利于多囊卵巢综合症疾病的愈合。

这个还是要根据自己的月经周期，比如说你的月经周期就是40天一次，推迟10天，完全是正常的，比如说你的月经周期是30天，突然推迟十天，有几种可能，一种可能是精神心理因素，当然是你没有性生活史，或者说你是在避孕期间，但是也一定要除外怀孕，因为40天的时候是可以测出来的。如果有性生活史的话，你要查血的HCG或者是查尿妊娠试验。如果说没有怀孕，你需要再观察，没关系，也不要紧张，如果说你就是40天来一次月经，那更没关系。所以这个不要太纠结的。如果是其他的，比如说精神心理紧张，偶然这么一次，你要放松心情，要适当的调整一下心态，也许就度过这个时期，它可能会自己来。

正常的月经频率是21到35天，如果平素月经非常的规律，一旦出现月经推迟，就需要检查是否怀孕。首先我们来了解正常月经的概念，正常的月经有4个要素：1、月经周期频率，正常的月经频率是21到35天，小于21天为月经频发，大于35天为月经稀发。2、月经周期规律性，相邻月经周期天数相差不超过七天。3、经期长度，正常的经期应该是3到7天。4、经期出血量，正常月经量为20到60毫升，小于5毫升叫月经过少，大于80毫升叫月经过多。所以如果平素月经非常的规律，一旦出现月经推迟，该来月经的日子没有来，就需要检查是否怀孕。最简单的办法，到药店买尿试条测一下，必要时到医院进一步做检查。