预防灰色甲主要是避免真菌的感染，灰指甲是因为真菌的感染引起的，要避免与患病人群进行接触，避免接触污染的物品，会对灰指甲的交叉感染起到预防作用可以降低灰指甲的发病几率。同时也要增强自身的抗病能力，适当的增加户外锻炼，可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜，同时要避免甲板的受伤。如果甲板受伤会使真菌种植，同时也要避免使用劣质的指甲油以免对甲板造成损伤。灰指甲患病以后一般会出现指甲颜色的改变，并引起局部的增厚，需要外涂抗真菌的药膏或者口服抗真菌的药物进行治疗。

指甲分离可能由外伤，甲状腺疾病或者指甲病变，营养缺乏造成，也可能缺水造成，真菌感染导致。可以买点维生素服用，可以口服维生素B族，对症治疗。可以用维生素E涂抹，不要用肥皂或者洗衣粉洗手。进食高维生素高蛋白质饮食，同时建议患者到医院做甲状腺相关疾病的检查，甲功五项检查，甲状腺彩超等等。当出现手指甲与肉分离比较严重的时候，会出现指甲慢慢的里面变空，变厚，考虑是真菌感染导致灰指甲的症状。与遗传，免疫等有关，建议保存指甲处清洁干燥，口服盐酸特比奈芬片、伊曲康唑胶囊等。同时外涂盐酸特比奈芬凝胶、阿莫罗芬擦剂等，禁忌辛辣刺激性食物。每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸疱在温麦芽油或其天然油中约5到10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。或者每日修剪指甲，外用碘伏浸泡，每天1到2次，每次持续20分钟左右，同时外用红光消炎抗菌治疗。

灰指甲的病因是感染了一种真菌，这种致病菌主要包括皮肤癣菌、酵母菌以及某些霉菌。灰指甲也称之为甲癣，指的是皮肤癣菌感染甲板或者是甲下所引起的疾病，所以它的病因很简单。常常继发于手足癣或者是外伤之后，其中皮肤癣菌中红色毛癣菌是最常见的致病菌，能占到甲真菌病的80%左右。酵母菌以白色念珠菌为主，两种或两种以上的致病真菌可以引起同一指甲的混合感染。出现这种感染之后，就可能会表现为指甲的增厚变形，指甲下面的碎屑等皮肤改变，从而形成典型的灰指甲。另外，这种灰指甲可能会随着时间的延长，通过间接接触的方式而感染别的指甲，从而出现一个感染俩的情况；再次，局部的潮湿或者是湿热也可以加重这种真菌的感染和病变进程。

这个灰指甲就是我们所说的甲癣，一般灰指甲容易长在脚上，但手上也会长灰指甲，如果说这个指甲，就是很多指甲都受到了累及，长出来灰指甲，那么我们一定要用口服的抗真菌的口服药来进行治疗，那如果说患者只有一个灰指甲有损害的话，我们可以采用外用药的疗法，我们提到就是说外用这个抗真菌的外用药，像阿莫罗芬擦剂这个就不错，每天回去以后泡脚，用皮肤康洗液1：20的浓度泡脚，每次泡二十分钟，然后擦干净，用指甲刀上的锉好好处理，处理的薄薄的，然后把这个阿莫罗芬擦剂给它涂抹上去。一周涂两次就可以了，治疗单独的一个灰指甲效果很不错，使用时间可以长达半年以上。那么，对于多发性的灰指甲，我们一定要用口服药的方法来进行治疗，你像这个伊曲康唑，我就以伊曲康唑为例，它一般治疗灰指甲要采用叫四周疗法，四周疗法就是指的是四个月，每个月第一周要服用一周的抗真菌的口服药，像伊曲康唑，两粒，一天两次，中餐和晚餐后各吃两粒，吃一周，然后停三周，同时再加上外用药，外用药很多，像必亮、兰美抒、环利等等这类的药物它比较多，那么涂上以后外用创可贴给它包扎上，第二天晚上咱们继续泡脚、抹药，然后抗真菌的口服药是吃一周，停三周，来进行治疗，这样的话，经过一个四周的疗法以后，大部分的灰指甲患者都会得以治愈。

灰指甲是一种常见的皮肤病，由于手指甲或者脚趾甲感染真菌引起的病变。本病对身体的健康的影响不大，主要影响美观。到医院就诊时一般挂皮肤科，到皮肤科就诊时，医生一般需要取甲屑组织，进行真菌的镜检。如果真菌检查是阳性，可以结合指甲改变的临床表现，可以明确灰指甲的诊断，诊断一旦确定，需要抗真菌治疗，治疗有外用抗真菌的药物和口服抗真菌的药物，外用药物有冰醋酸、阿莫罗芬搽剂。常见的口服药物有伊曲康唑片和特比萘芬片。