坐月子要不要穿文胸
发布时间:2021-09-0189696次播放
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为什么要做盆底肌修复
产后需要行盆底肌修复,因为分娩过程中胎头压迫盆底,有时会导致盆底肌损伤。非产妇,如老年女性如果有多次分娩史,有时也会有盆底肌损伤,也需要行盆底修复,以加强盆底肌功能,避免出现子宫脱垂、阴道前后壁膨出或者压力性尿失禁等盆底肌松弛的情况。年轻女性生完孩子后,常会有盆底松弛,一般产后42天左右行产后复查,这时才进行盆底功能评估,如果确实发现盆底肌受损,要进行盆底肌修复。盆底肌修复包括缩肛运动锻炼、盆底哑铃操锻炼等物理修复,以及盆底治疗仪等特殊设备的电刺激修复。
生完宝宝子宫多长时间恢复
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生完宝宝子宫多久恢复
子宫随着宝宝孕周的增大,到孕后期可以增大到剑突下,具体能长到多大,要根据胎儿的大小来决定。孩子排出后,子宫要逐渐的收缩,逐渐的恢复到盆腔内。一般生完孩子之后,子宫的宫底可以达到脐平的位置,或是脐下一、两公分的位置。随着时间的推移,子宫不断复旧,一般在生完孩子六周后,子宫就能恢复到盆腔内。如果在产后四十二天后子宫还没有回到盆腔内,有可能存在子宫复旧不良的情况。当然剖腹产的子宫另当别论,因为有的可能会吊得比较高。
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胎盘怎么处理对小孩好
胎盘的处理,对孩子影响不大。一般胎盘一旦脱离母体之后,医院都会咨询孕妇的意见来做处理,医院的处理是把不要的胎盘集中进行销毁,如果要自行处理,对于一些体弱的或一些有先天的基础疾病,胎盘有积极的治疗作用,可以改善体质,可以作为食疗来补益身体。对于胎盘也有其他的作用,因为胎盘里面有脐带血,所以可以为孩子在将来可能出现一些白血病,或比较难治性的血液病做准备,可以作为治疗的思路。总之胎盘怎么处理,要看个人的意愿情况,目前国家没有明确的要求。
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产妇饮食可以放盐吗
产妇饮食可以放盐,但是要在生理性的食盐,摄入量每天不要超过6g。很多地方的产妇生完孩子以后,喝白汤不放盐,或者是喝淡淡的小米粥。产妇在产后的一段时间内,不吃含有盐分的食物,是不对的。过去产妇被严格的限盐,是因为过去产妇的营养管理不好,产后容易出现贫血和低蛋白血症,如果产妇水肿过于严重,大量的摄入盐分,会加重产妇的水肿,所以有些地方就采用了限盐的措施。随着围产保健技术的提高,对病人营养状态的严密监测,产后是可以食用食盐的,但是要在生理性的食盐,摄入量每天不要超过6g。
产后第几个月瘦的最快
哺乳期的妈妈可以吃西瓜吗
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引产后多久可以同房
引产后一般1个月左右会来月经,如果月经正常,来月经后复查B超正常,此时即可同房。引产后常会有少许阴道出血,有时可持续一两周,一般引产后1个月左右会来正式月经,来月经后建议复查B超,若B超检查正常,月经完全干净,此时即可同房。但是,引产后不建议同房过早,同房过早会显著增加感染的可能,因为同房会带来细菌,而引产后短时间内,宫颈管处于开放状态,细菌感染可以逆行通过宫颈管进入宫腔,甚至进一步进入输卵管,进入盆腔引起盆腔炎。
产后要做盆底肌吗
吃什么最下奶
哺乳期的母亲都会希望在哺乳期保持足够的奶水,很容易会让宝宝健康的成长。一般妈妈都会以饮食进行催奶,包括莴笋、豆腐、花生、豌豆、以及茭白等都能够有效催乳的食物。哺乳期可以多吃些含有蛋白质以及维生素的食物,浓茶以及酒类等刺激性的食物尽量避免。
回奶要多久
产后乳少有什么危害
产后选择母乳喂养的人是越来越多,但是产后很多女性都会有乳汁少的情况,面对这种情况就会直接影响到婴儿的生长发育,不仅如此,而且在此期间如果出现假性乳少,则危害较大,因身体正常分娩的乳汁蓄积过多,无法正常排出,就会引起各种不同的疾病。
哺乳期能不能穿高跟鞋
哺乳期间的女性穿高跟鞋,是不会对乳汁分泌造成影响的,但是如果身体恢复的不是很好,穿高跟鞋出现了骨盆疼痛的症状,就要慎重,考虑少穿或不穿,哺乳期穿高跟鞋也有一定的讲究。
产后如何瘦身
有很多女性在产后都会出现肥胖的问题,既影响了美观,还造成了巨大心理阴影,其实临床上也有一些比较健康的方法是比较适合产后女性瘦身的,比如母乳喂养、餐前喝水、有氧运动等等,不过一定要选择适合自己的瘦身方法。
回奶的食物有哪些
回奶的食物很多,比如麦芽,花椒,大麦茶,韭菜,螃蟹,绿茶,山楂等,想要断奶的新妈妈可以多吃一些这些食物。但是这些食物的回奶效果也是因人而异,如果通过饮食回奶效果不佳,需要去医院让专业的医生帮自己科学的回奶。
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