产妇应该多喝水吗
发布时间:2021-06-1079785次播放
视频内容:
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
顺产后多长时间可以带节育环
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/07/EB/oYYBAGLnNYOACmp2AAD0AjsnHWc157.jpg)
顺产后多长时间放置节育环国内并无统一规定,需要根据产妇本身的情况。传统的放置宫内节育器的时间为月经干净后3~7天,WHO建议合理排除妊娠,可以在月经周期的任意时间置入宫内节育器。此期宫口微开容易放置。又可避免放置后引起出血的顾虑,并可除外妊娠。缺点是月经期由于子宫内膜剥落,留有内膜创面易感染,放置时需注意无菌操作。月经干净后3~7天内放置,优点为月经干净后内膜刚开始增生,较薄,不易引起操作损伤而出血,也不容易感染,还可以极大程度上排除妊娠。WHO建议产后4周后均可放置宫内节育器。胎盘娩出后48小时内也可以放置宫内节育器。人工流产后放置,人工流产时子宫颈口松,操作容易,可避免两次就诊和宫腔操作,因此有较好的可接受性。但存在严重子宫畸形、活动性盆腔感染、已知或疑似妊娠、原因不明的异常子宫出血、患宫颈癌、患内膜癌、患卵巢癌、滋养细胞疾病等时,是不宜放置宫内节育器的。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/45/8C/ooYBAGDa4oWAV089AAKsWQ-DlkE72.jpeg)
产妇可以吃西兰花吗
产妇可以吃西蓝花。西兰花含有大量的维生素和微量元素,而且它的本身没有什么明显的异味,在烹饪的过程当中可以凉拌、可以炒,也可以做成其他的一些辅助菜。在西蓝花的食用的过程中,因为西兰花含有纤维素,还有利于通便,所以我们认为产妇在孕期和产褥期是可以的食用西兰花的。而且西兰花除了促进肠蠕动,促进排便以外,还有其他的一些作用,比如说有人认为它是一个具备有很好的抗癌效应的蔬菜。作为一个普通的蔬菜来讲,在产褥期是可以选择的。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/13/D5/ooYBAGC4M-SARzmGAALIvvCBuYM15.jpeg)
坐月子可以洗澡洗头吗
只要你水温合适,注意保暖洗头时候不要受凉感冒在月子期间洗头洗澡是完全可以的。但是洗澡的时候不能洗盆浴,建议选择淋浴。因为在月子期间宫颈口开放。盆浴可能会导致盆腔生殖道的一些细菌逆行性感染,感染子宫内膜,导致盆腔炎症以及抵抗力下降,甚至造成炎症,影响将来的恢复。因此,我们认为坐月子期间可以洗澡,也可以洗头,但是要避免受凉感冒,要洗淋浴,不能盆浴。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/13/D5/ooYBAGC4M-WAXVx7AAK_2loYqYo35.jpeg)
坐月子可以吃榴莲吗
月子期是特殊的生理时期,在这个时候产妇可能抵抗力弱身体虚。在坐月子期间是可以吃榴莲。但是榴莲毕竟糖分比较高可能会增加产后体重,而且吃多了之后会导致消化不良。这个增加过多的时候风险。因此我们认为坐月子期间可以吃榴莲,但不宜过多,而且要选择新鲜的否则可能不利于产妇身体康复与母乳喂养。榴莲不影响乳汁的分泌,也不影响新生儿的情况,所以可以吃,但量不能太多。
坐月子吃猪腰子的好处
坐月子期间如若多吃猪腰子,可预防缺铁性贫血,补充所需维生素a,具有补肾益阴效果,还能恢复体力,对于产妇来说是很不错的选择,能够有效保证个人健康。
产后多久能过性生活
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/3F/o4YBAF2MhjGAP86cAAMd7JCeN8g62.jpeg)
产后大概需要42天可以过性生活。产后也就是产褥期结束以后就可以过性生活,因为子宫阴道和会阴以及全身的各个系统从这个孕晚期分娩以后的状态恢复到原来的没有怀孕的状态这个过程,这个恢复主要是生殖系统的恢复,生殖系统包括子宫、宫颈、阴道恢复到原来的未孕状态这个过程,这个过程大概需要42天,子宫的恢复包括子宫体肌肉的恢复以及子宫内膜的修复。子宫的创伤的创口就没有,不会再造成感染,这段时间修复的时间大概需要42天,也就是说整个产褥期结束,子宫内膜才能修复,修复到原来的未孕状态以后,就会减少感染的机会,所以这个时候就可以过性生活了。所以要注意了过性生活的时候也要注意,如果哺乳期的女性哺乳本身可以避免排卵,也就是说可以起到避孕的作用,如果说没有很好的哺乳,也就是说乳汁分泌比较少,没有很好的哺乳的这些产妇,产后一两个月就有可能来月经,这个卵巢的功能就可能在产后3到4个月恢复,也就是说就可能会排卵,所以大家产后同房一定要注意避孕。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/A6/ooYBAF2tVm6AXNuMAARQW8crDB072.jpeg)
哺乳期能吃巧克力吗
哺乳期是可以吃巧克力的,多数食物都是可以吃的,但是注意限量,由于巧克力含糖量比较高,吃多了容易不饿,但是提供的营养成分不是很多,所以吃多了反而不愿吃其他东西,不利于乳汁的分泌。哺乳期由于需要分泌乳汁,多吃有益于分泌乳汁的食物,像鲫鱼汤等食物,以及新鲜水果蔬菜要多吃的,营养价值高,对自身的身体健康以及小孩都是有好处的。哺乳期间吃食物需要注意量,同时注意身体营养供给,这样是可以提高哺乳的质量。另外这种过甜的食物,吃了过多了之后,有可能造成你血糖升高,血脂的升高,建议也是少吃的,并且母乳期间容易发胖,尽量少吃高热量的食物。
产后子宫下垂表现
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/6A/ooYBAF2hSTSAAkyTAAOTI3KFibk51.jpeg)
我们来观察产后的一个子宫的这个恢复的情况,主要是在产后42天的时候,那么大部分孕妇产妇没有这个子宫下垂的这个表现,主要是可能是盆底比较松弛。然后伴有阴道前壁的这个松弛,可能会有一些排尿的改变,可能会有尿频,然后尿失禁,就比如说稍微一活动,走多了就会尿,一咳嗽一笑也会尿,那么这种情况,我们会建议产妇做一个尿动力学的检查,是不是有一些泌尿系统,包括这些脱垂的问题,需要处理的,需要手术还是怎么,但是产后的盆底的这个检查,那么大部分产妇通过盆底的这个康复训练可以达到一个治疗的目的。如果子宫那个产后42天的时候,我们检查子宫有下垂的这个表现的话,一般我们可以再观察看看,产后三个月的时候,我们再来复查,那么这个时候,建议它做一些盆底的康复训练,可以在医院来做,有仪器指导你收缩这个盆底肌来上提这个子宫,包括阴道壁,那么也可以自己在家做一些抬肛运动。这个运动,主要是你收缩这个盆底肌,上提这个阴道和子宫的这个感觉,每天最好要做三次,每次15分钟,收缩,放松,收缩,放松,盆底肌达到这个训练的目的,那么大部分人都能够恢复。
哺乳期可以吃巧克力吗
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/6A/o4YBAF2hSTWAVgbvAAMeFjQTKeM84.jpeg)
巧克力,它就是一种糖果,它主要是含糖量比较高,哺乳期不是不能吃,但是要限量,因为哺乳期的时候,我们因为要这个分泌乳汁,所以还是吃一些比较对哺乳有益处的这些食物。比如多吃一些汤汤水水的,鲫鱼汤一些汤,然后多吃一些新鲜的蔬菜,水果,这些对对下奶好一些,对那个母乳的质量也会好一些,像巧克力,这一类的都比较高热量的食物,它只能补充你的热量,营养成成分了又很少,那你吃了这些热量之后,有可能让你吃那些营养成分的这些量就减少了,那么也会影响哺乳的质量,但是谁也不能保证这就是不吃,你偶尔吃一块两块儿都是没有问题的,也不会影响胎儿,也不会对你的乳汁造成什么影响,所以就是可以的,但是不能说就是每天就是狂吃这个巧克力,那样的话,你就吃不下去饭了,喝不下去汤了,这样的奶量就会减少,这个没有什么禁忌,只要限量就行。另外这种过甜的食物,吃了过多了之后,有可能造成你血糖升高,血脂的升高,那么也是对孕妇本身来说是不好的,因为本身哺乳期就会发胖,因为吃的比较多,再加上运动又少,所以还是尽量少吃这些高热量的食物。
坐月子期间喉咙痛怎么办
坐月子期间喉咙痛需要宝妈全面的进行调理,要注意清洁好口腔、多喝水、每天都要刷牙,减少口腔疾病的发生。另外还可以通过饮食来调理,如果这些方法一些都没有改善,要注意及时的到医院治疗,这样才可以更好的调理身体。
产后怎么丰胸
产后丰胸的方法是非常多的,大家一定要选择适合自己的,如饮食丰胸、运动丰胸、按摩丰胸、背部挺直丰胸等,这些方法都能够让胸部变得更加丰满,所以产后想要丰胸的人群,一定要选择适合自己的方法进行操作。
哺乳期能不能种睫毛
哺乳期不可以做种睫毛这种医美手术,虽然现如今的医美技术非常发达,但是在种睫毛的过程中,肯定会用到一些药物或者化学品,这些东西都会直接影响到乳汁的质量和分泌,从而影响宝宝的健康。
产后如何瘦肚子
有很多女性在产后都出现肥胖的问题,尤其是在肚子上的部位,不仅比较难瘦下来,而且严重影响美观,不过有一些方法对于产后瘦肚子的效果还是不错的,比如靠墙站、束腹带、多喝水等等,女性可以根据自身的情况选择比较适合自己的方法。
艾灸催乳有用吗
为你推荐
专家视频
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 产后怎样保健?
- 2 产后保健操有哪些?
- 3 产后可以吃保健品吗?
- 4 产后应该如何做保健?
- 5 产后保健操有哪些作用
- 6 女性产后要怎样做好阴道的保养保健
- 7 产后抑郁症患者该如何保健
- 8 产后适合选择哪些保健品