一个动作消除耳鸣基本上来说是不太可能的，除非是搏动性耳鸣，可以通过手指按压颈部的大血管，从而减少内耳的供血，就有可能短期改善这种搏动性耳鸣，但是一般来说也不可能持续压迫颈部的血管，从而持续的改善这种搏动性耳鸣。好在搏动性耳鸣一般来说不会很严重，并不明显影响听力及日常生活，这种搏动性耳鸣可以观察。注意如果有高血压的话，一定要控制好血压，有可能和持续的、长期的高血压的刺激有关系。如果没有高血压，这个耳鸣也没有持续加重，不影响听力和日常生活的话，可以先观察，不必要做更多的处理。这种搏动性耳鸣有可能会持续，但是一般不会有太严重的影响，但是万一这种搏动性耳鸣逐渐越来越重，影响听力以及日常生活，甚至有可能会导致头痛等相关并发症。这个情况就要进一步的检查，包括做头内血管造影，以CT血管造影以及数据减影血管造影来争取发现导致这种耳鸣的责任血管。发现责任血管的话，必要的话是有可能通过适当的手术来隔离这个引起耳鸣的责任血管，从而会缓解这种搏动性耳鸣，但是搏动性耳鸣有时候检查是比较复杂的，有时候难以发现责任血管，所以说这个情况有时候就比较难处理，但是一般如果是经验比较多的医生是有可能找到相关的责任血管而给予适当处理解决问题的。

对于耳朵出现嗡嗡响，一方面是心理、精神上的病因引起的，另一方面是耳朵本身疾病导致，需要针对不同的病因，给与针对性的治疗方案。第一，说话耳朵嗡嗡响，首先要考虑是外耳道的耵聍，有的时候耵聍贴近鼓膜，当说话的时候，外耳道肌肉的拉动，可以导致耵聍撞击鼓膜，从而引起耳鸣的情况。遇到这种情况需要到医院就诊，检查外耳道取出耵聍以后，耳鸣的症状就会消失。第二，咽鼓管的功能紊乱或者是咽鼓管的狭窄，还有咽鼓管的异常开放，都可以导致病人说话的时候出现耳朵嗡嗡响。出现这种情况需要到医院就诊，通常是由于上呼吸道感染或者是由于鼻部的疾病、鼻咽部的疾病导致，通过检查明确病因，进行针对性的治疗。第三，耳朵本身存在病变，像分泌性中耳炎，长时间的黏液没有及时地排出，在中耳内凝固，会导致说话的时候耳朵出现嗡嗡响。对于分泌性的中耳炎，要给与抗感染的治疗，避免病情进一步的加重，不仅嗡嗡响，还会影响到正常的听力。第四，长时间的精神压力过大，疲劳、焦虑、抑郁等情况，也可以引起患者出现说话时耳鸣。遇到这种情况要及时地就诊，及时地进行心理的调节，必要的时候给与抗焦虑的药物治疗。

静脉搏动性耳鸣主要是由于流经或者是耳部周围的静脉血管发生病变所造成的，或者是动静脉瘘所造成的患耳搏动性的耳鸣。耳鸣的节律与心脏，或者是脉搏跳动相同。搏动性的耳鸣主要会影响患者的睡眠，或者是情绪，造成睡眠障碍，或者是生活受到影响，引起抑郁状态，主要的原因，累及的血管主要是颈静脉，以及乙状窦。如果颈静脉球高位就会出现搏动性的耳鸣，对于颈静脉球高位，可以采取结扎颈内静脉的手术方法，来缓解搏动性的耳鸣。另外一种是由于乙状窦的病变，比如乙状窦的骨壁缺损，或者是乙状窦的憩室，所造成的搏动性耳鸣，可以通过乙状窦壁的修复，或者是憩室的修复来缓解，治疗搏动性的耳鸣。

搏动性的耳鸣很少或很难自愈，需要积极治疗。临床上引起搏动性耳鸣的原因，主要认为是血管来源疾病称之为血管源性耳鸣，常见的如动静脉的畸形、动脉硬化、高血脂、高血压，还有动脉瘤。临床上治疗搏动性耳鸣，首先要做一系列的检查，发现引起这是搏动性耳鸣的具体的原因，然后再给予相应的治疗。因为搏动性耳鸣主要血管源性的，这种发病原因相对比较确定，说要积极进行治疗。治疗过程中患者这种波动性耳鸣声音，有的完全的消失了，有的还遗留不同程度的耳鸣，甚至有的患者没有根本根本的改变，的治疗效果的评价，也是存在着很大的争议。总而言之，搏动性耳鸣很难或很少能自愈。

搏动性耳鸣与耳部的血管或者中枢性的血管病变有关，这种病变与血管瘤、动静脉畸形、动静脉瘘、乙状窦血管的器质性病变有关。引起搏动性耳鸣的检查临床上是非常复杂的，可以进行血管性的脑磁共振检查，还可以进行血管介入性检查。通过这些检查，可以发现一些具体的病变，比如血管瘤可以通过手术摘除，动静脉瘘可以通过血管介入的方法进行封堵。但是一些早期的病变，我过上述的检查，有时候往往难以发现具体的病变情况，所以针对搏动性耳鸣，早期可以给予一些药物进行治疗。然后耐心的进行一系列的检查，发现具体的病变再给予相应的处理。由于血管病变因素、血流的异常通道或者是血压的异常升高，或者是其他的因素而导致的耳鸣称为搏动样的耳鸣。