自然流产后要休养，建议流产后休养两周。国家给予两周的假期，在流产后会有阴道流血，大约两周左右完全停止。建议两周后进行超声检查，看宫腔内是否有组织物残留，包括绒毛残留等。另外要看出血是否已停止，所以流产后两周的妇科复查很重要，如果宫腔内已完全没有组织物残留、阴道出血已经停止。这种情况若无腹痛、发烧等症状就可恢复正常工作和学习。但若宫腔内有组织物残留、持续出血两周以上、出血量增多，就要进行清宫手术。

自然流产四天时建议不要洗头。自然流产时由于阴道的出血，宫腔内的组织物需一段时间来排出，大约要一到两周左右的时间。在两周之内建议不要进行过多活动。洗头或洗澡都会消耗一定的体力，若阴道出血未停止，组织物未确定是否已完全排出，暂时不要做过多活动。在流产后身体较虚弱，能量消耗会导致身体不适甚至在洗澡时发生晕厥。所以最好等阴道出血已完全停止且无异常组织物排出、无腹痛、无贫血症状后，再恢复洗澡较安全。

怀孕40天后会出现早孕反应。自然流产后早孕反应会慢慢消失。如果自然流产没有完全，可能会有早孕反应；自然流产后，下次月经未来再次怀孕，也引起早孕反应。自然流产后可做B超，确认胚胎有没有完全流出。正常情况下，自然流产较完全，第二天早孕反应就会明显减轻，然后慢慢完全消失。自然流产没有完全，可能机体子宫内留有部分胚胎，以及活性滋养细胞，可能会分泌HCG，早孕反应就不会很快消失。自然流产没有完全导致早孕反应存在。在自然流产后，下一次月经还没有来，结果又怀孕了，产生了早孕反应，这时要做B超，看看是不是再次怀孕。总之自然流产后，早孕反应没有消失，或者消失后又出现，要考虑做B超。看看胚胎有没有完全流出干净，通常在自然流产14天内做B超检查。如果早孕反应消失后又出现，要进一步明确是不是又有新的妊娠。

自然流产后当月又怀孕要注意自然流产过程中是否服用影响胚胎发育的药物；注意保养；服用保胎药物；及时做产前登记、产前检查；按时做B超等。自然流产之后，有些女性不注意避孕，当月又怀孕，表现在自然流产后不来月经，而且明明早孕反应已经减轻，过些天又出现。此种情况要考虑是否又怀孕。首先抽血查HCG，自然流产之后，HCG已经下降，然后又上升。做B超，宫腔里面出现完整胎囊，并且发育良好。如果确定再次怀孕，要注意下列几个方面：1、自然流产过程中服用哪些药物，这些药物对胚胎有没有影响？必要时要咨询医生，在自然流产过程中，有没有用服对影响胚胎发育的药物。2、注意保养，特别是饮食保养，注意休息，保持充足睡眠。3、服用保胎药物。前一次自然流产，这一次怀孕可在医生指导下服用中药保胎药物，或服用黄体酮抑制子宫收缩，起到安胎作用。4、及时做产前登记、产前检查。5、按时做B超，了解胚胎位置和胚胎发育情况，然后12周后按部就班进行产前检查。

自然流产对身体伤害比较小，自然流产并不是通过手术将胚胎从子宫里面弄出来，而是通过患者子宫收缩，胎儿自己流出来的。虽然没有手术对子宫的伤害大，但毕竟是流产，女性流产后要注意休息。流产后一个月不能有性生活，尤其注意女性外阴卫生，每天要清洗外阴，换短裤，防止细菌进入女性阴道，进入子宫腔，导致盆腔感染发生。自然流产发生后要到医院复查，要看一下有没有胚胎组织在子宫腔里面残留。自然流产后，饮食上要注意多吃补血食物，比如动物肝脏、木耳和红枣。另外，要注意多补充蛋白质以及维生素高的食物。