如果孩子发热，体温是在38.5℃以下。孩子之前没有特殊的病史，建议大家是用物理降温的方法来帮助孩子退烧，这种物理降温的方法，比如洗热水澡，或者给孩子进行擦拭，或者泡泡脚、贴一贴降温贴，这些方法都有利于给孩子退烧。还可以给孩子做小儿推拿，比如清天河水，再捏捏脊，尤其是在发烧的时候，可以进行倒捏脊，也就是从颈椎一直捏到椎尾，倒捏脊，这样可以缓解退烧的情况。如果这个孩子发烧，体温超过了38.5℃，单纯的物理降温已经不安全了，这时候就可以考虑给孩子用一些退烧的药物。对于儿童退烧药物的选择比较有限，一般就用两种比较安全的，一种就是美林，另一种就是泰诺林，这两种可以交替选择使用，也就是经过药物的治疗，孩子应该是很快就能够退下湿热。一般如果孩子热退下去了，过一会又烧了，超过4-6小时以后，还可以再给孩子用一次退热的药物，要注意间隔的时间是4-6个小时。再有对于小孩出现了发热，如果前期孩子有高热惊厥的病史，大家就不要等到孩子超过了38.5℃再用退烧药，一般在38℃实际上就可以应用，这种情况仅限于有高热惊厥史的孩子。

发烧不退有几种，首先刚刚开始发烧，在病程的前三天单纯的发热不退，这个时候可能就是炎症的急性期，而且发展的最高峰期。这时候可能单纯的用退烧药效果并不是很好，因为炎症没有消，所以根据不同的感染的炎症去给予相应抗感染治疗就可以。退烧不仅仅是用退烧药，而且退烧药尽量要吃够量，不要过度的应用。那么同时还可以做一些物理的降温，比如说枕冰袋、温水擦浴或者洗温水澡，多饮水、穿衣宽松来解决这样的问题。对于另外一些孩子，是由于持续的发热不退，比如说时间已经很长了，超过三天还在发热不退，精神状态也不好，甚至伴有其他系统的一些症状，那我们一定要注意这孩子是不是有别的问题，不是一个简单的感冒，是不是有肺炎或者有其他的感染的一些征象出现，所以发热不退一定要去医院检查到底是什么原因。

小儿发烧手脚热是因为小儿的体温调节中枢发育不完善，发烧就会出现浑身上下都热，包括手脚发热，这是由于发热多而散热少导致的，主要是由于小儿的大脑中枢系统产生热多，散热中枢不能及时的将热量挥发掉，在孩子发烧的时候会出现手脚发热的情况，通常这是一种比较好的现象，这证明孩子的末梢循环是良好的，血液可以把热量带到手脚，这样更容易让热量散发出去，因为四肢的表面积要比躯干的表面积大，所以这样就会散热快。小儿发烧这种事情家长也不用太过于担心和紧张，小儿由于身体免疫力低，所以经常容易被病毒、细菌感染，或者着凉而出现发烧，一定要根据孩子具体的情况和症状，先查明病因，再选择合适的治疗方法，切不可以盲目的治疗和吃药。

很多家长都有这样的困扰。孩子出现了发烧常常会什么东西都不想吃。选择食物非常重要，这个时候应该以那些清淡的、容易消化的食物为主。比如小米汤、大米汤，这些能够帮助孩子提供能量，也能够补充液体，有利于疾病的恢复。其次我们可以选择鲜水果汁，也就是自己榨的那种水果汁，不要去街上买成品的水果汁。水果汁里面含有大量的维生素，它不光可以补充水分，也可以补充人体需要的维生素。其次我们可以让孩子适当的吃点鸡蛋羹，准备一到两个鸡蛋打匀后，再在里面放一些水，然后蒸熟就可以吃了。鸡蛋羹可以补充蛋白质，而且是比较容易消化的。另外要注意在补充水分的时候，如果孩子不愿意喝，可以让孩子少量的尝试，每次喝一点点，多喝几次也就可以了。发烧期间其实也是容易丢失水分的，补充水分对孩子恢复是非常重要的。

发烧可以洗澡，洗澡是一个降温的措施。过去用酒精擦拭的物理降温，现在已经不太提倡。洗澡是一个比较好的降温措施，尤其在夏天，当室外温度比较高的时候，洗澡也可以很好的防止体温升高，还可以减少吃退烧药。比如在体温很高的情况下，但是还没到吃药的程度，可以通过洗澡把体温降下来；如果真正高热的时候，最好还是先吃药。孩子发烧的时候，吃药后会发汗，过多的汗液会堵塞毛孔，洗澡就可以清理毛孔。所以，洗澡是有益的。孩子在冬天洗澡，由于环境温度比较低，孩子一般比较喜欢玩水，洗澡反而容易导致着凉。所以，孩子洗澡可以，但是尽量避免着凉。