如果出现过度手淫首先考虑的不是补，而是应该戒除手淫，只有当戒除了手淫以后再去进行适当的治疗，包括补充身体的这个营养等等，才能起到一定的效果。如果说手淫造成的危害不太严重的话，戒除手淫以后一般一个月左右这些不好不适的症状会逐渐恢复的，不用服用任何的药，但如果本身手淫造成的这个危害已经比较大了，身体的病情的程度比较重，这时候，在戒除手淫的基础上面，适当的可以进行药物的治疗，一般可以采用像一些补肾壮阳的中成药进行治疗，比如像金匮肾气丸，，金锁固精丸，六味地黄丸等等，这些的其像有种补肾作用的药物，其实也都是可以使用的。具体的用药方法，那就会看患者的具体的身体状况来定。在平时，也可以吃一些有一些那个补肾作用的一些食物，从饮食，饮食方面进行调节，比如说多吃狗，羊肉，牛肉，像蔬菜里面的韭菜，另外像红枣，山药等等，这些对补肾有一定的帮助，平时还可以服用一些西洋参来增强人体的免疫力。

性生活过程中，会伴随着分泌物的增多，从而会引起润滑的作用，和自净的作用。同房时水多，说明身体状态不错，性欲也很旺盛，在性兴奋的过程中，会分泌足够的一些液体，这种情况是完全正常的，而且尤其达到高潮时，女性阴道受到刺激较强烈，就会有分泌液流出。平时注意不要过频繁的性生活，要均衡营养，锻炼身体，充足的睡眠，这样能延缓衰老，注意性生活后的一个卫生，要注意保暖，穿一些宽松的内衣。性生活过程中，正常的分泌物是无味道，清亮的，若同房后出现白带增多，还有异味，即发生阴道炎症。

女性同房时，性兴奋表现就是女性阴道和外阴润滑，就是俗称的水。其实不是水，是因为女性的阴道口两侧各有一个小的腺体叫前庭大腺，当女性性兴奋的时候，前庭大腺就会分泌很多腺液，起到润滑作用。当女性绝经后，卵巢不再分泌激素，女性同房时就会觉得干涩、没有水。建议同房时使用润滑剂，用润滑剂就可以人为的润滑，可以去药店买正规的润滑剂。

同房以后出血是鲜红色的，要具体问题具体分析。如果头一次发生性生活，阴道有出血，颜色鲜红，量比较少，这种情况是处女膜破裂，属于正常情况。如果不是头一次性生活出现阴道出血，近期反复出现同房后阴道出血，而且呈鲜红色的情况，一定要及时到医院去就诊，通过宫颈检查，了解是不是有宫颈病变情况存在。所以，一旦出现同房后出血，鲜红色，属于非正常情况的时候，一定要及时到医院检查，除外炎症或者宫颈病变，以免造成病情的耽误。

阴道主要是位于直肠和尿道之间，然后阴道在古书上称为子肠，大家一听到肠就知道，它应该是什么样了。它这个里面是有一些皱襞的像大肠一样的表现，阴道里面的主要是一些阴道黏膜、皱襞，它具有收缩性的富有弹性的一个管状器官。阴道是女性的性交的器官，也是排出月经血和分娩婴儿的必经之路。阴道口是位于两侧的小阴唇之间的一个菱形的间隙，个人体质不一样，所以阴道口大小也不一样。像一般未婚的女性，阴道口表面还是处女膜的覆盖。然后处女膜上有一些处女膜孔，这样可以使经血排出。如果有的人处女膜过厚，然后处女膜口闭合了，有的人可能会表现为原发性闭经的表现，可能会在月经该来潮的日子会有下腹的坠痛，这种常见于十三四岁的女孩。出现下腹的定期的疼痛，但是没有月经排出，这时候就要上医院来看一下，是不是处女膜闭锁。如果处女膜闭锁的话，可以行一个手术，把处女膜切开之后就不会出现这种情况了。本身阴道里面是有一些正常的菌群，正常的菌群可以使阴道保持一个自净的作用，使阴道保持弱酸性的环境，这样不利于一些适合碱性生长环境的细菌病毒的入侵，所以对于女性来说起到一个自净的作用。所以一般不建议没有阴道炎症的情况下进行一些阴部的冲洗，像阴部的冲洗，这些冲洗剂都可能会破坏女性的阴道的环境，而使阴道的自净作用受到破坏，更容易感染一些细菌病毒，而容易滋生阴道炎。再一个的话，阴道下部也是有一些血管神经的，如果有一些损伤的话，也容易造成出血和疼痛的。所以在性生活的时候不要过于粗暴，以免造成阴道的损伤。如果性生活之后出现出血，出血量比较多的话，也要随时到医院来就诊。