憋尿是一种常见现象，特别是工作比较忙或坐下就起不来的人。比如说要开会，会开到一半想小便，总不能走开，所以就得憋尿了。还有就是工作繁忙的时候有尿意，总想着再等会，再等会，也就容易憋尿。事实上，看似小事，这一憋就憋出了尿路感染或慢性肾炎。长期憋尿还可能引起膀胱损伤，因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频等后遗症。肾病的病因很多，并不都是疾病等因素，要预防肾病就应当从日常生活习惯开始。医生建议，外出前应尽量上一次厕所；在工作学习间隙，应该给自己预留“中场休息”的时间。

肾炎患者需要坚持用药、控制血压、注意饮食、戒烟酒、避免熬夜、避免感染及劳累。1、要坚持长期合理用药，控制肾炎的活动，不要对病情麻痹大意。2、控制血压，注意坚持降压药物治疗，以保持血压的稳定，间断用药不仅对病情不利，还会加速心、脑、肾功能的损害。3、长期低盐、低脂、低嘌呤饮食，每天盐的摄入量为4到5克，食用油的摄入量为20毫升左右。可以进食新鲜的蔬菜与瓜果，不要吃内脏、海鲜。4、戒烟酒，避免熬夜，尽量在晚上11点之前入睡。5、避免感染及劳累，一旦出现呼吸道感染或者泌尿道感染，应当及时就医。由于肾炎起病隐匿，缓慢进展，容易发展成为尿毒症，所以肾炎患者在日常的生活中要特别要注意。

肾小球肾炎治疗，根据临床的情况，有条件做肾活检。结果不同，治疗方案不一样。症状轻的隐匿性肾小球肾炎，一般不需特殊治疗，只需定期门诊随诊，每三个月复查尿常规，注意蛋白情况，每半年到一年复查肾功能，注意肾功能变化，定期监测血压。稍微严重一点的，比如蛋白尿比较多的慢性肾小球肾炎，建议患者做肾活检，能够把慢性肾小球肾炎进一步做分型，不同慢性肾小球肾炎的病理诊断不一样，不同病理类型治疗方案也不一样。比如有的IgA肾病这类，病理类型比较活跃，有活跃的增生病变，需用积极的免疫抑制剂来治疗，病理并不活跃，中等的量蛋白尿，仅需用降压药来控制蛋白尿。

尿毒症期患者会由于体内变化出现各个系统的紊乱和症状。如消化系统症状、慢性肾衰竭并发症、钙磷代谢紊乱、代谢性酸中毒、高钾血症等系列症状。1、最常见消化系统，因为血肌酐明显增高，体内有一定的毒素含氮废物积聚，可引起明显影响到患者的食欲，食欲减退，严重者会出现比较频繁的恶心和呕吐。2、除毒素水平增高的症状外，还会出现各种各样的慢性肾衰竭并发症，临床上常见是贫血、肾性贫血，此时会出现明显乏力，活动耐力减退，爬个一两层楼就会明显觉得喘，累的不行。3、出现钙磷代谢紊乱，出现低钙高磷，继发性甲状旁腺功能亢进，进而出现肾性骨病。肾性骨病患者会由于血里的甲状旁腺素明显升高，出现全身性瘙痒，还会出现骨痛、肌肉力量改变。4、其他如代谢性酸中毒、高钾血症，如代谢性酸中毒患者，也会出现明显食欲减退、周身不适等，血钾高患者还会出现心率减慢，甚至会出现心脏停跳，危及到生命的猝死等表现。

小儿肾炎会出现水肿，尿少、尿色加深，呼吸困难、头疼、头晕，腰疼的表现。小儿急性肾炎简称小儿肾炎。儿童最常见原因主要是链球菌感染后急性肾小球肾炎，症状一般是发病之前2到3周有皮肤感染或呼吸道感染病史，发病比较急。发病时水肿开始是以眼睑浮肿为主，逐渐随着病情加重可以蔓延全身。尿的颜色一般有半数的孩子可以出现肉眼血尿。肉眼血尿看起来是洗肉水样的颜色或者是棕色。另外由于水钠储留，孩子可以出现高血压的表现。大一点的孩子会说有腰疼的症状。