月经疼痛一般指痛经，通常痛经、引起手僵直、麻，可能是宫寒、月经失调、贫血、原发性痛经、子宫内膜异位症等原因造成的，需要根据实际情况进行针对性改善。
1.宫寒：若因温度下降，造成冷空气进入体内引起宫寒，可能会引起上述症状。建议患者使用热水袋局部热敷或者增添衣物，可有效缓解此症状。
2.月经失调：若长期服用避孕药，可能会影响体内的激素分泌，导致月经失调，出现此症状。建议患者遵医嘱使用炔诺酮片、逍遥丸、驴胶补血颗粒等药物进行治疗。
3.贫血：若有过度节食减肥的情况，可能会因身体虚弱引发贫血，导致上述症状。建议患者月经期间确保摄入充足的营养，多吃牛肉、瘦肉、胡萝卜等富含蛋白质、维生素的食物，同时需合理减肥，均衡膳食。
4.原发性痛经：因子宫前列腺素含量增多导致原发性痛经，同时还会出现下腹部痉挛性疼痛、头晕等症状，若症状较轻微，可喝红糖生姜水进行缓解。
5.子宫内膜异位症：可能是经血逆流、子宫内膜异位种植引起子宫内膜异位症，从而引起此症状，同时会伴随腹痛、痛经等多种症状。可遵医嘱使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊、炔诺酮片等药物进行治疗。
如果身体出现异常症状，建议前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。