产妇可以吃零食吗
发布时间:2021-07-2971149次播放
视频内容:
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
断奶期间奶涨怎么办
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4F/B5/ooYBAGLjNWSAJEU0AAD_4CMq7kQ766.jpg)
断奶期间奶胀怎么办?断奶期间,奶胀的治疗需要多种方法联合使用才能达到更好的效果。胀奶是由于乳腺管不通畅或乳汁未能及时排出导致的乳房内乳汁淤积,常常伴有疼痛。严重的可能出现乳房充血,甚至引发乳腺炎。断奶期间的妈妈可以尝试以下方法。有助于缓解奶胀现象。放慢断奶的速度。逐渐减少喂奶次数及量,减少对乳房及乳头的刺激,避免宝宝触摸乳房。七旬梧桐。给乳房减少常买的信号。另外呢,局部冷敷或减少乳房血液循环,减产产奶。减少汤汁的摄入,服用大麦茶、花椒水等食物回来。特别提醒,如果胀奶过于难受,可适当挤出少量乳汁或吸奶器吸出部分乳汁,以减轻胀痛。但不能完全挤出,否则或促进乳汁分泌,适得其反,蠕胀奶仍无缓解,则应及时去产科就诊,避免继发感染。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/49/D6/ooYBAGEWuROARiJGAACrrFwC3xo81.jpeg)
催乳药有什么
目前市场上催乳药并不多,包括催乳颗粒等中药,西药大部分没有催乳的作用,催乳颗粒主要成分是当归、黄芪等,在中医来讲,有一定帮助。但催乳更好的方法是饮食,要多吃含蛋白质、含脂肪、含水分多的食物,如各种肉汤,包括鲫鱼豆腐汤、排骨汤、炖猪蹄儿、羊肉汤、牛肉汤等,要连汤带肉一起吃,才有催乳的功效,个人推荐羊肉汤,羊肉汤催乳的效果是非常明显的。要注意让新生儿多吸吮乳头,吸吮乳头有催乳的作用。女性在哺乳期要注意心理的调整,注意睡眠。要乐观、开朗,尽量不要生气,生气常常会导致乳量明显减少。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/48/50/o4YBAGECw1KAG5ACAAC9g_JUW_c32.jpeg)
断奶后多久排残奶最好
一般情况下,断奶之后不需要排除残奶。断奶常见的方式包括自然离乳和药物回奶。一、自然离乳。自然离乳的过程中,宝宝吸吮次数和时间会逐渐减少,同时乳汁分泌速度也会相应减少,两者基本上能够达到同步。所以完成自然离乳之后,一般不需要排除残奶,残余的少量乳汁可以自己吸收掉。二、药物断奶。可以口服维生素B6片,在乳房上敷芒硝,把生麦芽泡水喝,这些方法都有助于回奶。在回奶期间要停止哺乳,不要排空乳房,要减少喝汤水或稀饭,减少水分摄入,从而减少乳汁的分泌。
产后私处松弛该如何进行缩阴
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/46/38/o4YBAGDoA-qAAZOYAAH4-znWa0M013.jpg)
在自然分娩的过程中,宝宝需要通过妈妈的软产道才能够娩出。所以,分娩的过程对于母体的生殖道会产生或轻或重的损伤。所以女性真的是很伟大,很多经历过自然分娩的女性,都会有阴道松弛、阴道前后壁膨出,甚至于会有不同程度的子宫脱垂、压力性尿失禁或者性生活质量下降等等症状。在产后复查的过程中,被问到最多的问题就是,产后阴道壁的松弛可不可能恢复,应该怎么去做?应该这么说,想要完全恢复到分娩之前的样子,可能是非常困难的。但是可以通过做一些运动,盆底康复甚至于手术治疗,来提高阴道的紧致性,从而提高往后的生活质量。临床上比较常用的方法,也是效果比较肯定的运动方法,就是凯格尔运动。凯格尔运动可能很多的孕妈妈和产后的妈妈都熟悉,非常的简单,通过不断的收缩和放松盆底的肌肉来增加会阴的弹性,从而预防盆腔脏器的脱垂和尿失禁。运动的强度是每次收缩时间最少要有5秒,运动的频率是每天最少200次。这项运动最大的优点,就是可操作性很强,因为不需要专门的场地,也可以不分场合,非常的简单易学,同时效果也是不错的,是目前临床上使用比较广泛的方法。除此之外,还可以到正规的医疗机构,借助盆底康复的仪器进行盆底肌肉的锻炼,效果也可以。在现在很多的助产机构,都开设了盆底门诊,产后的妈妈可以关注一下。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/44/A8/ooYBAGDQBQKAOKcYAALm-pHEh-M15.jpeg)
恶露42天不干净怎么办
恶露42天不干净,患者应该去检查,由医生判断没有问题或者治疗。有的人出血时间长,有可能一个月左右或者时间更长一些。另外由于哺乳,内分泌的功能是不正常的,也有可能恶露出现的时间比较长。以上情况是没有问题的。患者到医院进行进一步的检查,包括妇科检查,激素的测定等等,如果有相应的问题,需要进一步的治疗。比如炎症导致了出血时间长,需要用抗生素来消炎治疗。比如只是一般的内分泌问题,也许观察后边,之后不出血了。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/12/9F/o4YBAGCreKOAPwOpAAC5w9ql_Hc00.jpeg)
剖腹产后多久来月经才正常
正常情况下如果产妇不进行哺乳,在产后大约4-6周最晚在10周之内,卵巢功能就能够恢复正常,出现正常的排卵和月经。如果分娩以后妈妈坚持母乳喂养,有可能在整个哺乳期间都没有月经来潮,因为泌乳素的升高会抑制排卵,没有排卵就一般没有月经复潮。如果妈妈的奶水已经很不好了,泌乳素对于卵巢的抑制功能就会被解除,卵巢就有可能恢复排卵,继而恢复月经。所以,产后月经恢复的时间要根据产妇喂养方式、哺乳时间以及卵巢恢复的情况而定,这一点剖宫产和自然分娩都是一样的。
产后脱发是什么原因
哺乳期吃避孕药的危害有哪些
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/06/1F/o4YBAGABdH6AQvxXAADSGSSjops670.jpg)
哺乳期吃避孕药的危害主要就是由于避孕药它是含有大剂量的雌激素和孕激素。这一类的激素类的药物。如果我们吃了以后进入到血液,有可能就会通过乳汁作用到新生儿的身上。所以这样的激素类的药物。会影响到新生儿的健康。所以我们在哺乳期的避孕方式上面,是不建议口服避孕药。我们可以采取工具避孕。我们就平时用的避孕套本身就是可以的,也可以通过上环避孕。这也是非常确切可靠的避孕措施。这些避孕方式都可以很有效的阻止怀孕意外妊娠的发生。但是我们哺乳期是不建议口服含有大剂量激素的这样的口服避孕药。其他的危害一般是没有什么。我们与非哺乳期口服避孕药的副作用是一样的,有可能会影响到月经,也可能会导致阴道的出血,尤其是口服了紧急避孕药以后,可能会导致不正常的阴道出血的现象,或者发生避孕失败的可能性也是有的。
母乳期间不能吃什么
母乳期间不能吃的食物是大葱或者是大蒜等辛辣类的食物,也不能吃巧克力,以免损伤宝宝的神经系统,影响心脏发育。除此以外,哺乳期的妈妈不可以吃芒果和螃蟹,这些食物对宝宝的健康没有好处。
哺乳期能不能吃香蕉
哺乳期可以吃香蕉,香蕉有润肠通便的作用,可防治产后便秘和大便干燥。另外,香蕉可促进大脑产生5—羟色胺,能预防产后抑郁。而香蕉中的抗溃疡化合物,也可改善胃溃疡的情况。不过香蕉不可空腹吃和大量吃,否则会造成不良后果。
哺乳期妈妈肚子不舒服会影响宝宝吗
如果说哺乳期的妈妈肚子不舒服是因为饮食不当导致,比如说吃了生冷食物,对宝宝一般没什么影响,只要适当的调整饮食就可以。但如果说是因为炎症或者是病毒感染导致肚子不舒服,或多或少都会影响宝宝,需要及时的进行治疗。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/67/ooYBAF2gPMyAJR8dAAKh8CVAbmA13.jpeg)
产后子宫下垂怎么恢复
产后的子宫下垂主要是要看它下垂的程度,根据不同的下垂程度,治疗方式也是不一样的。对于1度的下垂,在它没有完全脱出阴道口,距阴道口只是位置比较近,小于四厘米,这种情况叫做子宫脱垂的1度,可以配合一些产后的盆底康复训练来恢复,去医院会教如何康复,并且回家后要坚持康复训练。对于子宫下垂很严重的,这些康复训练的效果就不是很好了,并且很难恢复到原来的样子,是需要采取手术治疗的,子宫下垂是需要治疗的,长期的子宫脱垂是有风险的,子宫手术治疗主要是将子宫吊上去,对子宫的本身不会造成影响的,不会切除子宫的,所以不需要过得担心害怕。
哺乳期可不可以喝咖啡
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/6A/ooYBAF2hSTWAAmE0AAMdM4tXwkQ41.jpeg)
这个最好是不喝的,因为咖啡里面很多的这些让你兴奋的物质,咖啡因什么的,有的时候你兴奋了之后,你这个这些咖啡因的物质有的是能够进入那个乳汁的,然后孩子喝了之后,他有可能会比较闹,不容易睡觉,休息不好也都是有可能的。为什么非得喝咖啡?这本身喝咖啡也会影响这个孕妇的这个睡眠,心跳也会加快,影响睡眠。那你哺乳期如果睡眠不足的话,更会影响这个奶量,所以尽量是避免的,那你说我就是想喝那个味,忍不住,那你喝一点也是问题不大的,但是尽量避免,那哺乳期一个是要注意饮食,再一个注意休息。那么饮食还是以好消化的,然后有营养的为主,那如果你想下奶,还是多喝一些汤汤水水的,而且尤其是油汤,就是有一点油星儿的汤,猪蹄儿汤、鲫鱼汤、肉汤,这种的下奶会比较好一些。再一个吃新鲜的蔬菜水果,然后保证充足的这个睡眠,这个比较重要。咖啡,包括孕期,孕期都不建议喝,哺乳期也是不建议的,最好不要碰这些东西。包括酒,而且酒是绝对不能喝的,因为他胎儿的体内,他没有这个消化酒精的这个能力。尤其是哺乳期,如果是喝了酒是比较危险的,对孩子来说。
坐月子多久可以洗澡
坐月子时要注意个人清洁工作要做好,一般三周起就可以洗澡了,可以用晒干了的姜皮煲水洗澡洗头,可以去头风。但是洗澡时要注意控制好时间,室内的温度也要控制好,不能坐浴,洗澡后马上要用浴巾擦干身体,头发一定也要擦干,避免着凉,引起头痛。
为你推荐
专家视频
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 产后怎样保健?
- 2 产后保健操有哪些?
- 3 产后可以吃保健品吗?
- 4 产后应该如何做保健?
- 5 产后保健操有哪些作用
- 6 女性产后要怎样做好阴道的保养保健
- 7 产后抑郁症患者该如何保健
- 8 产后适合选择哪些保健品