月经紊乱如何预防
发布时间:2020-04-3061019次播放
视频内容:
一、生活作息不规律,导致月经不正常。比如日夜颠倒,白天干晚上的事情,到晚上的时候又不睡觉,那么这种情况往往会倒乱我们的作息表,使大脑发出一个错误的信号,从而干扰了月经的正常。
二、月经紊乱受到饮食的干扰。比如过度节食,使身体的体重在短时间内发生急剧变化,也会导致月经紊乱。所以要注意身体,体重保持在一个相对比较稳定的状态,避免出现巨大的波动。
三、要注意生活的压力,以及日常的工作不适应,也会导致月经的紊乱。需要自己作出相应的心理上的调适。
四、有一些药物的应用,会对月经产生干扰。比如精神科的药物,所以要注意,观察药物说明书,是否提到对月经产生干扰的情况。如果有这种状况的时候,要注意及早的跟医生沟通,是否需要换用其他的药物。
二、月经紊乱受到饮食的干扰。比如过度节食,使身体的体重在短时间内发生急剧变化,也会导致月经紊乱。所以要注意身体,体重保持在一个相对比较稳定的状态,避免出现巨大的波动。
三、要注意生活的压力,以及日常的工作不适应,也会导致月经的紊乱。需要自己作出相应的心理上的调适。
四、有一些药物的应用,会对月经产生干扰。比如精神科的药物,所以要注意,观察药物说明书,是否提到对月经产生干扰的情况。如果有这种状况的时候,要注意及早的跟医生沟通,是否需要换用其他的药物。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/58/BD/o4YBAGZhbpaAcTmRAACNcfk7HP464.jpeg)
子宫偏小、月经不调会影响生育吗
月经不调指月经失调。子宫偏小、月经失调通常会影响生育,建议根据自身情况及医生指导改善。若存在上述情况,通常会对受精卵着床造成一定的不良影响,还可能会影响卵子的排出,受孕的概率容易降低,会导致生育力变差。因此,如果存在上述情况的人群有妊娠计划,应积极到医院进行检查。明确自身的情况后,可以根据医生嘱咐服用七制香附丸、益母草颗粒、暖宫七味丸等药物缓解,有助于调理月经。生活中需养成良好的习惯,避免熬夜、饮酒,同时需注意为身体补充维生素、蛋白质等营养物质,以便维护身体健康。同时可按时到医院复查,有助于确认身体的状况。除此之外,通常建议选择在排卵期同房,可提高受孕的概率。同时还可以适当进行锻炼,比如瑜伽、慢跑等,可增强体质。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/58/F5/ooYBAGZZf_CAd43GAAB0VMO1AQg73.jpeg)
月经不来怎么治疗
月经不来可能与多种原因有关,可以采用日常调理、饮食调理、运动改善、中药调理、药物治疗等方法进行改善。如果该情况较为严重,需及时前往医院。1、日常调理:如果伴随乏力、困倦、恶心等症状,可能是妊娠引起的月经不来,此时是正常的,建议多卧床休息。2、饮食调理:如果存在该情况还可能是由于食用了生冷食物引起宫寒,从而导致的月经失调,建议调整饮食习惯,以清淡饮食为主。3、运动改善:如果存在气血淤堵的情况,可以进行适当运动,加速体内血液循环,可以促进月经来潮。4、中药调理:月经不来可以遵医嘱使用党参、人参、当归等具有活血、调经功效的药物进行改善。5、药物治疗:如果该情况较为严重,还可以在医生的指导下使用益母草颗粒、艾附暖宫丸、嫦娥加丽丸等药物进行改善。在日常生活中需保持充足的睡眠时间和良好的饮食习惯,有利于身体健康。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/58/C0/o4YBAGZjH_6ARCSeAACD4mNk1pY14.jpeg)
十二岁女孩月经七八天正常吗
十二岁女孩月经七八天,若身体无任何不适症状,一般属于正常的情况;若身体出现腹痛、腹泻等不适症状,则属于不正常的症状。需要根据实际情况进行针对性改善。1.正常:一般十二岁女孩月经七八天,没有月经量增多或者月经血颜色不对可能是正常的症状。且多数女性月经周期在4-7天左右,每个人身体体质不一样,且时间不一致,如果出现这种情况,是属于正常的,平时应清淡饮食,忌油腻、辛辣、刺激食物,例如火锅、大葱、啤酒、生姜等,以免加重病情,导致月经延长。2.不正常:若月经在七八天,且伴随月经量增多或者减少症状,通常是不正常的情况,可遵医嘱使用调经促孕丸、七制香附丸、益母草颗粒等药物进行治疗。注意月经期间保持阴部干燥清洁,适当补充蛋白质和维生素,如番茄、土豆、鸡蛋等食物。若身体出现异常症状应及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗,切不可自行用药,以免引起不适。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/58/EE/ooYBAGZRxuOAXsKwAACBKRFi8H494.jpeg)
体虚会导致月经不调吗
体虚通常指体质虚弱,月经不调通常指月经失调,体质虚弱是否会导致月经失调,取决于体质虚弱的具体程度。若患者的体质虚弱程度较轻,通常不会;若体质虚弱的程度较重,通常会导致月经失调。若患者存在不适症状,建议及时就医治疗,避免耽误病情。1.不会:体质虚弱是中医的一种病症,通常指人体虚弱,患者可能会出现乏力、精神不佳等症状。一般包括肾虚、脾虚等。若患者的体质虚弱程度较轻,可能是不良生活习惯引起的,一般纠正不良生活习惯,注意日常护理,通常不会导致月经失调。2.会:若患者体质虚弱比较严重,久病不愈、长期熬夜等原因可能会引起身体亏虚,进而可能会导致身体虚弱,通常会影响月经,建议及时采取改善措施。月经期间,患者需要注意保暖,若存在痛经的情况,建议女性使用热水泡脚,可以有效缓解疼痛。
月经快结束时同房有没有影响
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4D/ED/ooYBAGGEotqAS9tsAAEeXd2PBUE238.jpg)
一般经期是要禁止有性生活的,但是在临床上经常会有女性,尤其是年轻的女性会来问,经期同房了,会对身体有伤害,一般会说,可能会出现有影响。月经快结束的时候,即使是快结束的时候,感觉到阴道出血并不多的时候,也不要同房。因为女性的生殖道自然的防御功能,还包括宫颈机械的屏障功能,在非经期的时候,子宫颈内口是紧闭的,子宫颈管分泌大量的黏液,形成胶冻状的黏液栓,成为上生殖道感染机械的屏障。在月经快结束的时候,只要有少量的月经,子宫颈的内口就是开放,宫颈内口没有闭合,宫颈的防御功能几乎是减退,甚至是丧失的,如果这个时候同房,细菌很容易从阴道,通过开放的宫颈内口侵入到子宫腔。宫腔里面再有经血,就会导致细菌大量的繁殖,导致盆腔炎性疾病的发生,比如子宫内膜的炎症,输卵管的炎症,输卵管卵巢的炎症,甚至是输卵管卵巢的囊肿,还有盆腹腔腹膜炎。如果真的有盆腔炎性疾病,对于女性来讲,对以后的生育是有影响的。女性的生育离不开子宫,离不开卵巢,离不开输卵管,如果内膜有炎症,输卵管有炎症,会堵塞卵巢。输卵管的炎症,有时候在术中发现整个卵巢、输卵管都是整个炎性包裹,势必没有正常的功能,会引起了女性的不孕症,所以女性月经期间,最好不要有性生活。
来月经可不可以喝四物汤
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/06/B3/oYYBAGGEotOAfcOEAADk2O_OJ3s348.jpg)
一般来讲,月经期喝四物汤是没有问题的,完全可以喝。四物汤药性比较平和,养血,而不让血运行停滞,调经、行血、行气,又没有耗血、破血之忧,所以这四味药实际上组成的方子比较平和,有养血、调经的作用。四物汤也是一个经方,最早出现在唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》里,目前应用较为广泛的药方,是取自于太平惠民和剂局方的记载。四物汤就有四物,是有当归、川芎、白芍、熟地四味药材组成,具有补血、养血、调经的效果,可以治疗因为血虚引起的月经失调,比如月经过少、痛经,都是因为血虚引起的这类症状,女性特殊的生理表现,比如来月经、怀孕、分娩、哺乳,这些都是在女性的一生中会导致数次失血的生理原因,如果摄生不当,容易出现血虚的这种情况,发生率就会更高。所以,经期服用四物汤作为药膳,是可以的,尤其是因为血虚引起的月经过少,月经后期,或者是痛经,或者是有一些因为血虚引起的下腹部的隐隐的作痛,所有的只要是因为血虚引起的,这类临床症状和表现,都可以进行用四物汤在经期的时候服用。所以,有的临床上,有些患者问四物汤经期能不能喝,这个不用顾虑,完全可以喝。
33天没来月经是否正常
经期可以吃灵芝粉吗
经期一般都能吃灵芝粉。灵芝粉剂是一种药物,也是一种保养品,能作为长期养生的食物食用,即便是月经期也可以吃。月经期适量的吃些灵芝粉可以起到调理作用,还可缓解经期各种不适。
来月经不能吃什么
来月经不能吃的食物之一就是螃蟹,螃蟹是典型的生冷寒凉之物,吃了之后会诱发或加重痛经。也不能吃柿子,柿子会影响铁元素吸收,对身体健康不利。除此之外,女人在月经期也不要吃乳酪和西瓜,更要远离冰激凌一类的冷饮食物。
哺乳期月经推迟怎么办
月经总是不干净的原因
月经不调的主要原因主要是由疾病,药物或避孕环引起的,而月经不调的原因引起的。内分泌失调,如黄体功能不全,黄体萎缩等,可能由器质性病变引起,可以给予正确的药物进行治疗,但必须明确病因。
月经不规律怎么计算排卵期
如果月经规律排卵期是很好计算的,但是对于月经不规律,想要计算排卵期通过常规的日期推算是无法准确判断的,对于这种情况,可以根据测量基础体温、观察宫颈粘度,做B超检测,同时也可以选择排卵试纸来检测排卵期,这些方法都是行之有效的,女性可以根据自身的实际情况选择合适的方法。
月经失调的治疗
如今有很多的女性,可能因为生活并不是很规律,因此也可能会出现月经失调的现象,月经失调的出现本身就应该引起重视,如果没有尽快的治疗,就可能会出现更多危害,要想更好的治疗月经失调,首先就应该保持规律的生活,尽快接受治疗,保证日常的保暖。
大姨妈补血吃什么
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/B5/oYYBAF62EfGAGNBoAAdn_sn7ogo706.jpg)
女性在月经期及月经的前后应该适当补铁。铁是人体必需的微量元素,在体内含量虽然很少,但是功能非常重要,它不仅参与血红蛋白和许多酶的合成,而且可以增强免疫力,提高智力,抗衰老,并且参与能量代谢,如果人体缺铁,骨髓制造出来的红细胞就会减少,携带氧气的能力就会下降,很多女性在月经期间会出现经期延长或者是经量扩大的现象,如果时间长了,因为失血过多就会导致缺铁性贫血,就会出现不同程度的疲劳乏力,呼吸困难,面色苍白,嗜睡等等!因此,在月经期间,女性应该适当的多摄入一些含铁丰富的食物,比如动物血,动物的肝脏,鸡肉,鱼类等动物性的食物。植物类的食物,比如黑木耳,海带,芝麻,大豆,菠菜等等。一般动物性的食物是首选的,因为动物性食物当中的铁生物活性比较大,人体相对容易吸收,而植物当中的铁吸收率比较低。在月经期间应该注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足人体对铁的特殊需要。
为你推荐
专家视频
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 月经失调怎么让月经来
- 2 月经失调什么引起的
- 3 月经失调是怎么引起的呢
- 4 月经失调怎么处理
- 5 月经失调是怎么引起的呢?
- 6 失调月经失调如何确诊
- 7 怎么造成月经失调的
- 8 月经失调应该注意什么