大便变得又干又硬，排出特别困难和费劲，这就是大家经常说的就是大便干燥。如何导致的大便干燥，就是主要是两个因素，第一个因素就是大便在大肠里边停留的时间过长了，然后第二个因素就是水分被吸收的过多了，这样会导致大便干燥。大便干燥是一个非常痛苦的疾病，大便如果过于干燥的话，非但排出困难、费力，而且还会导致一些其他样的疾病，比如说肛裂等等这些，如果大便干燥，排便的时间又间隔过长，那就称为便秘了，然后这样的又会增加一个便秘的风险，所以大便干燥这件事，对于人类来讲是必须要纠正的情况，不论是主观方面的，客观方面，还有后期的一些带来不良的影响上来讲。大便干燥从结肠蠕动和水分吸收这个两个角度上来讲，如何来预防，第一要多喝水，水分太少了，机体就会从大便中过多地把水分再吸收回去，这样就会导致大便会很干，所以多喝水，机体需要的水分够了，那OK，从大便中会保持相应的水分而不去过多的吸收，然后第二就是保持大便容积的一些食物，就是能保持大便的湿润，富含水分，防止大便的干燥，这类食物是富含植物纤维的食物，就是膳食纤维，比如说燕麦，比如说红薯等等，这些粗粮会保持大便里边的水分，防止大便干燥。如果真是出现了大便干燥，甚至长时间排不出来，排出困难的时候，可能需要去就医，然后会有一些手段帮助，比如说一些润滑剂，甚至更积极的手段来协助排除这些干燥的大便。

便秘的患者一般不建议长期的过度的使用开塞露。因为便秘实际上是需要一个综合性的一个治疗。首先需要明确是不是一个功能性的便秘，还是有一些肠道的疾病引发了一个便秘的出现，如果针对这种功能性的便秘的话，可以选择一个软化大便，包括应用一些促进排便的一些药物，包括这种乳果糖或者是一些增加胃肠动力的药物，去改善胃肠蠕动，来达到一个治疗便秘的目的。开塞露仅仅只用于粪便在直肠部位的一个阻塞，起到一个软化在直肠部位的这样的一个大便的一个情况，润滑肠道而出现缓解便秘这样的一个症状，但是针对便秘的一个治疗，还是需要进行一个综合性的一个药物治疗，而且也要寻找这个便秘的一个病因，来去针对性的一个治疗，而不能单单仅用一个开塞露的长期的维持性治疗。

在临床上经常使用保留灌肠，我们首先要清楚，保留灌肠，他的目的主要包括四大点。第一，因为手术或者是孕妇分娩，或者是为了病人检查，做好肠道的准备。第二，保留灌肠的目的是为了改善病人的肠道蠕动，软化粪便，解决便秘。第三，保留灌肠目的是清理肠道内的有毒物质。第四，保留灌肠的低温液体目的是减轻高热病人的体温。在临床上行保留灌肠，注意事项主要包括：保留灌肠的禁忌症，主要包括妊娠的早期，如果采用保留灌肠，有可能会导致孕妇的流产。对于急腹症或者消化道出血的病人，也不适宜灌肠灌肠前通常需要以润滑剂润滑。灌肠的头部，以免损伤肠道，灌肠时一般不超过500毫升。

其实功能性便秘，或者是肠易激综合征相关这些便秘患者，如果这些便秘患者能排除肠道器质性病变，比起吃药更重要调整生活习惯和饮食结构。多吃这些富含纤维素食物，然后多喝水多运动，争取恢复一个正常排便习惯，如果说在这些一般治疗都做得非常充分，但是患者症状缓解并不满意情况下，才建议用一些药物辅助治疗。首先会选择是那些能够增加大便容积，增加大便水含量以及促进胃肠道运动药物，而那些含有大黄、芦荟、决明子等中成药成分这些药物，仅仅适合是短期应用，因为这类含有蒽醌类药物长期服用，会造成患者肠道粘膜一个色素沉着，引起结肠黑变病。

便秘是由大肠传导功能失常造成的，大肠有热、体寒患者食用寒凉物食物、气机的瘀滞等可导致大肠传导功能失常。一、大肠有热。有的患者素体体质偏热，又饮酒过多，或者喜欢吃辛辣刺激油腻的食物，或者经常服用一些热性的药物，这样就会造成大肠燥热。就会消耗肠道的水分，从而造成大便干结形成便秘。二、第一种情况正好相反，患者素体的体是偏寒的，又喜欢吃寒凉的饮食，或者服用一些寒凉的药物，这些习惯都会造成阳气的不足或者损害，阳气不足损害之后，水分就不能够正常到达肠道，使大便偏干。三、气机的瘀滞。如思虑过度，或者久坐不运动，或者有胃肠的外伤，还有有一些寄生虫存在于肠道里，都会造成肠道气机的不通，从而造成大便排出不畅，形成的便秘。最后一种，就是久病体弱的病人都会造成肠道水分的不充足，形成的便秘叫做虚秘。