体质差怎么办
发布时间:2019-12-2457834次播放
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脾虚的患者应该吃什么水果
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脾虚患者可以吃一些健脾水果,例如橙子,有健脾、和胃、止呕、宽胸的功效。柠檬有祛暑、止渴、和胃生津的功效,能够解暑热、除烦渴、增进食欲、止呕恶、下气、和胃。苹果有健脾、益胃、生津止渴之功。木瓜有健脾胃、助消化之功。山楂有健胃消食、活血化瘀之功。草莓有润肺、健脾胃、补血、益气功效,对于老人,孩子和体虚者而言,是滋补的佳品。葡萄有益气、补血、生津、止渴、健脾胃、利尿的功效。橙子有健脾和胃、止呕、宽胸之功。桂圆,温性水果,具有养血、益脾、补心、安神、补虚、长智的功效。无花果有健脾开胃、清热润肠之功。脾虚是中医里非常常见的病症之一,几乎所有的胃肠道疾病都会引起脾虚。此外,饮食不节,不规律也一样可以引起脾虚。脾虚发生后常会引起腹胀、中气下陷、贫血等各种症状。脾虚的患者大都表现为面色萎黄无华,感觉疲倦乏力,部分人群有形体消瘦、厌食、偏食的情况,还会有消化不良,大便中经常有不消化的食物残渣、大便不成形等症状。水果虽然适合脾虚患者食用,但要注意不可过量,因为水果大多性寒凉,过度食用反而会造成脾胃的虚寒。另外,水果的含糖量也比较高,对于高血糖患者,或是糖尿病患者来说,更要减少水果的摄入量,以免造成不必要的麻烦。
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身体不怕冷是好事吗
身体不怕冷,不一定是好事。有一些白血病的患者早期的表现都是不怕冷,冬天也不盖被,手心脚心发热,所以身体不怕冷,一定到医院正式就医,查一查具体的病因,不要以为身体不怕冷是身体强壮,这就大错特错,容易耽误病情。如果患者出现舌红,少苔,手心脚心热这样的症状应该及时的就医,早期发现,早期治疗,也许几副药就能改善这些症状,使这些症状逐步的消失。
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喝姜水放屁是排寒气吗
喝姜水放屁就是排寒气的说法没有依据。喝姜水对于胃寒的病人,就胃中有寒气的病人,胃气虚弱的病人还有一定的效果。喝了姜水放屁是不是排寒气,说法是没有依据的。为什么会放屁,是肠道的胀气,肠道为什么胀气,是肠胃的排空功能,跟饮食也有关系,可能一些发酵的一些菌群等等,可能吃到一些豆类,或者是一些糖类的食物以后它发酵也容易产气,所以并不是说排气就一定是排寒气,没有一定的关联性。
血虚体质的表现有哪些
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血虚体质的表现临床主要包括脸色没有光泽,嘴唇颜色发暗、发紫暗,且女性月经出现各种各样的问题等。血虚是人体各种体质的表现之一,是一种虚症,除血虚外,还包括气虚,还有气血两虚等各种表现,单纯的血虚在临床上比较少见,一般常见于大出血后,如术后、受外伤后,所以一般血虚常与气虚相结合,血虚者最常见表现是脸色没有光泽、红润度不够,经常说这个人脸色不好,大多数情况下是阴血虚的表现。还有时血虚是女性月经出现各种各样问题,如月经提前、月经拖后、月经周期不准确以及痛经,也与血虚相关。此时要观察自己是否存在血虚的表现。如果嘴唇红润有光泽是没有血虚的;有时嘴唇颜色发暗、发紫暗,此时一般以淤血表现为主,还有的人嘴唇颜色粉红不红润,此时可能一种血虚的表现,如果觉得身体不舒服,建议及时到正规医院,让大夫们确定是不有血虚。
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中医四诊是什么
中医四诊指的是望、闻、问、切四种诊查疾病的方法。望诊是指观察患者的神色形态的变化,包括面色以及舌象;闻诊是指听患者说话的声音和气味的一些变化;问诊则是要详细地询问患者发病的情况,以及有什么不适的症状;切诊包括脉诊和触诊,其中,脉诊就是切脉,也就是把脉,它是中医诊断非常重要的一个步骤。中医四诊是调查了解疾病的四种方法,不能够互相取代,将四者有机的结合起来,也就是四诊合参,才能全面系统的了解病情,为中医的辨证论治提供依据。
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睡觉流口水是怎么回事
睡觉流口水包括疾病因素、睡眠姿势不对、患者睡前兴奋等因素造成。一、疾病因素:最常见是口腔疾病,如口腔的畸形或者牙龈炎;其次是胃部的疾病,胃部疾病如饮食不合、饮食伤胃,反胃会引起流口水;除此之外,老年人若出现突然睡觉流口水,同时还出现面肌痉挛时,要考虑脑血管疾病。二、睡眠姿势不对是临床中最多见的。三、患者比较兴奋,如在睡前过度兴奋以后休息不好,使得身体不能够完全进入深睡眠,此时也会出现睡眠当中流口水。
洋槐花的功效
洋槐花有着比较好的凉血止血功效,对于便血或者是咳血的人来说,都可以使用它来止血。其次,洋槐花里面的物质,可以降低血管爆裂的几率,从而预防中风。另外,洋槐花里面含有的芸香甙等物质,对身体有着很好的抗菌功效。
吃什么补肾
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鸡内金的功效和作用
鸡内金有治疗小孩疳积,结石、腹泻、小儿遗尿的作用,鸡内金归脾胃小肠和膀胱经,主要的功效是健胃消食。一、对于小孩有疳积或者有积滞、积食情况,吃了东西以后不消化,虽然吃的比较多,但是比较消瘦,导致胃肠胀气,可以用鸡内金。二、鸡内金同时有消结石的作用。如果小朋友有肾结石、泌尿系结石,这样情况也可以选用。三、如果有急慢性胃炎肠炎导致呕吐、腹泻的症状,服用鸡内金效果也很好。四、遗精遗尿,特别是小儿遗尿,还有由于肾气不固导致遗精等。
吃黑枸杞补肾吗
长期吃黑枸杞是有补肾的效果的,《本草纲目》上曾记载:黑枸杞久服坚筋骨,长期服用可以增加提升人体的肝肾功能。最好的服用黑枸杞的方法,就是生吃或是泡酒,泡水也可以服用,但泡水容易影响营养成分挥发,生吃和泡酒可以最大化的利用黑枸杞的营养成分。吃黑枸杞也不可过量,正常人吃10到20克左右,肾虚补肾可服用30克左右。
艾草的作用
在我们日常的生活中经常听见艾草两个字,艾草在乡村的田间地头极为多见,它不仅医疗保健价值很高,还可以作为食物食用,可谓好处多多,那艾草的作用是什么呢?来为大家讲解一下吧。
杞菊地黄丸的作用
现在人们的生活节奏比较快,整天忙于工作,忽略的自己的身体。身体越来越虚弱,出现了很多的问题。大家知道杞菊地黄丸是什么药吗?杞菊地黄丸浓缩丸是一种中药名,药物组成为枸杞子、菊花、熟地黄等药材制成的棕色浓缩丸。那么杞菊地黄丸的作用是什么呢?